Lannan Granola fallain: fìrinn no ficsean?

Bidh mòran dhaoine den bheachd gu bheil bàraichean granola mar bhiadh-bìdh iomchaidh agus fallain agus a’ faighinn tlachd às am blas agus an sùbailteachd. Ann an cuid de chùisean, faodaidh bàraichean granola a bhith nan stòr math de fhreumhag agus pròtain a chuidicheas le bhith a’ cuir stad air cravings eadar biadh. Ach, tha uimhir de shiùcair, gualaisg agus calaraidhean ann an cuid de shiùcairean. Tha an artaigil seo a’ dèanamh lèirmheas air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha aig bàraichean granola, a’ mìneachadh… Tuilleadh Lannan Granola fallain: fìrinn no ficsean?

A bheil Granola fallain? Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha Granola mar as trice air a mheas mar ghràn bracaist fallain. Tha e na mheasgachadh toastaichte de choirce rolaichte, cnothan, agus milsearan leithid siùcar no mil, ged a dh’ fhaodadh gum bi gràinean eile ann, rus air a sèideadh, measan tiormaichte, sìol, spìosraidhean agus ollairean. Ach, faodaidh tòrr siùcar is geir a bhith ann an cuid de ghrìtheidean - leithid seoclaid, ola agus siorup. Tha am fear seo… Tuilleadh A bheil Granola fallain? Buannachdan agus eas-bhuannachdan

12 bàr Granola fallain

Ma cheannaicheas tu rudeigin tron ​​cheangal air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Mar a tha seo ag obair. Chan e gnìomh furasta a th’ ann a bhith a’ lorg bàr granola fallain. Gu h-iomchaidh, bu chòir bàr granola a bhith làn snàithleach, pròtain, geir fallain, vitamain agus mèinnirean gus a bhith na bhiadh-bìdh fallain a chumas an t-acras eadar an t-acras. Ach, ann an da-rìribh tha mòran… Tuilleadh 12 bàr Granola fallain

A bheil Granola fallain? Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha Granola mar as trice air a mheas mar ghràn bracaist fallain. Tha e na mheasgachadh toastaichte de choirce rolaichte, cnothan, agus milsearan leithid siùcar no mil, ged a dh’ fhaodadh gum bi gràinean eile ann, rus air a sèideadh, measan tiormaichte, sìol, spìosraidhean agus ollairean. Ach, faodaidh tòrr siùcar is geir a bhith ann an cuid de ghrìtheidean - leithid seoclaid, ola agus siorup. Tha am fear seo… Tuilleadh A bheil Granola fallain? Buannachdan agus eas-bhuannachdan