Serotonin: gnìomhan, raon àbhaisteach, fo-bhuaidhean agus barrachd

Dè a th 'ann an serotonin? Tha serotonin air a dhèanamh le ceallan neònach ceimigeach. Bidh e a’ cur comharran eadar na ceallan nearbh agad. Tha Serotonin air a lorg sa mhòr-chuid anns an t-siostam cladhach, ged a tha e an làthair ann am plàtaichean fala agus anns a 'phrìomh shiostam nèamhach. Tha serotonin air a thoirt a-mach bhon aminoidid riatanach tryptophan. Feumaidh an amino-aigéad seo a dhol a-steach don bhodhaig agad tron ​​​​daithead agad agus mar as trice lorgar e ann am biadhan mar… Tuilleadh Serotonin: gnìomhan, raon àbhaisteach, fo-bhuaidhean agus barrachd

Mar a mheudaicheas tu serotonin: 5 dòighean air ìrean serotonin àrdachadh gu nàdarra

Podijeli na Pinterest Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa. Serotonin je neurotransmiter ili kemijski glasnik koji sudjeluje u mnogim procesima u vašem tijelu, od reguliranja vašeg raspoloženja do promicanja glatke probave. Poznat je i po: … Tuilleadh Mar a mheudaicheas tu serotonin: 5 dòighean air ìrean serotonin àrdachadh gu nàdarra

7 biadhan as urrainn do serotonin àrdachadh

Što je serotonin? Serotonin je kemijski glasnik za koji se vjeruje da djeluje kao stabilizator raspoloženja. Kaže se da pomaže stvoriti zdrave uzorke spavanja i poboljšati vaše raspoloženje. Studije pokazuju da razina serotonina može utjecati na raspoloženje i ponašanje, a kemikalija je obično povezana s osjećajem dobrog života i duljeg življenja. Dodaci mogu povećati razinu … Tuilleadh 7 biadhan as urrainn do serotonin àrdachadh