Tha mi

Seo na dh’ ith na boireannaich sin airson an iomagain agus an trom-inntinn a làimhseachadh

od

Nuair a bha Jane Green 14, nuair a thuit i, choisich i far an àrd-ùrlar ann am farpais dannsa tap. Cha b 'urrainn dhi a bhith a' faireachdainn a gàirdeanan, a casan no a casan. Ghlaodh i gu hysterically agus bha a corp gu lèir teth. Ghabh i anail. Bhris i airson 10 mionaidean, agus nuair a ràinig i, chùm Mam i. Bha feum aice air… Tuilleadh Seo na dh’ ith na boireannaich sin airson an iomagain agus an trom-inntinn a làimhseachadh

5 dòighean air faochadh a thoirt do do phian cronail an-dràsta

od

"Is e pian a th 'ann am beatha, a Mhòrachd. Tha esan a tha ag ràdh a chaochladh a' reic rudeigin. " - Bana-phrionnsa Bride Ma tha thu a 'leughadh seo, is dòcha gu bheil thu ann am pian. Tha mi duilich gu bheil am pian sucks - agus tha fios agam, oir tha mo bheatha a’ tionndadh timcheall air. An-uiridh, aig aois 32, chaidh mo dhearbhadh mu dheireadh le syndrome hypermobile Ehlers-Danlos. Tha e na eas-òrdugh ginteil den stuth ceangail… Tuilleadh 5 dòighean air faochadh a thoirt do do phian cronail an-dràsta

Bidh mi a’ faighneachd dha mo leannan ma tha menstruating aice, tha i ag iarraidh orm sùil a thoirt air mo shiùcair fala.

od

(gnìomh (d, s, id) {var js, fjs = d.getElementsByTagName(s) [0]; ma tha (d.getElementById (id)) tilleadh; js = d.createElement(s); js.id = id ; js.src = "//connect.facebook.net/en_US/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore (js, fjs);} (sgrìobhainn, 'script', 'facebook-jssdk') ); Tweet! gnìomh (d, s, id) [var js, fjs = d.getElementsByTagName(s) [0]; ma tha (! d.getElementById (id)) {js = d.createElement(s); js.id… Tuilleadh Bidh mi a’ faighneachd dha mo leannan ma tha menstruating aice, tha i ag iarraidh orm sùil a thoirt air mo shiùcair fala.

Mar a gheibh thu a-mach an seòrsa fala agad: deuchainn aig an taigh agus mòran a bharrachd

od

Bidh sinn a’ toirt a-steach toraidhean a tha feumail dhuinn don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro na ceanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn. Tha e gu math furasta an seòrsa fala agad a lorg. Faodaidh tu: deuchainn a dhèanamh le dotair gus fiosrachadh fhaighinn nuair a thathar a’ toirt seachad fala deuchainn fala dachaigh a dhèanamh Mar a nì thu cinnteach dè an seòrsa fala a th’ annad? Tha do… Tuilleadh Mar a gheibh thu a-mach an seòrsa fala agad: deuchainn aig an taigh agus mòran a bharrachd

Tha mar a ghràdhaicheas tu do fhalt nàdarra cuideachd fèin-ghràdh

od

Bidh slàinte agus sunnd a’ toirt buaidh eadar-dhealaichte air gach fear againn. Is e sgeulachd aon neach a tha seo. Mar a bha mo cho-là-breith a’ dlùthachadh, cho-dhùin mi mi fhìn a làimhseachadh gu iarann ​​​​rèidh proifeasanta agus còmhdach às deidh dhomh stoidhlichean teirmeach a sheachnadh airson dà bhliadhna. Mar thoradh air an rannsachadh agam airson stylist fuilt ionadail le speisealachadh ann am falt afro-textured thug mi gu Dyson Styles, stylist stèidhichte ann an… Tuilleadh Tha mar a ghràdhaicheas tu do fhalt nàdarra cuideachd fèin-ghràdh

10 dòighean air do fascia a làimhseachadh: caill pian agus cellulite

od

Na Buannachdan a thaobh a bhith dèidheil air d’ Fascia An do smaoinich thu a-riamh carson nach urrainn dhut suathadh air do òrdagan? No carson nach bi na buill-bodhaig agad a’ gnogadh ort nuair a leumas tu air an ròp? Na smaoinich thu a-riamh ciamar a dh'fhuiricheas na fèithean agad ceangailte ri do chnàmhan? No carson a tha cellulite agad? Chan e dìomhaireachd a th’ ann tuilleadh. Freagair na ceistean seo mu obair,… Tuilleadh 10 dòighean air do fascia a làimhseachadh: caill pian agus cellulite

Mar a bheir thu às do theaghlach de shiùcair gun chuthach

od

5 molaidhean bho neach-beathachaidh cliùiteach Keri Glassman mu bhith ag atharrachadh cultar beathachaidh do theaghlaich. Mar neach-beathachaidh agus màthair dithis, bidh moms eile tric a 'faighneachd dhomh, "Ciamar a tha thu?" Mo fhreagairt? Connadh ceart, ach às aonais siùcar agus biadhan giullaichte. Seo eisimpleir. O chionn ghoirid bha latha aig mo mhac a’ cluich air ais. Tha ceud is ceithir fichead mionaid de bhall-coise gu math ... Tuilleadh Mar a bheir thu às do theaghlach de shiùcair gun chuthach

8 dòighean air do chofaidh a dhèanamh fallain

od

Is e cofaidh aon de na deochan as mòr-chòrdte san t-saoghal. Tha mòran de phroifeasantaich slàinte den bheachd gu bheil e cuideachd mar aon den fheadhainn as fhallaine. Airson cuid de dhaoine, is e an stòr as motha de antioxidants anns an daithead, fada nas àirde na measan agus glasraich (1, 2). Seo cuid de mholaidhean air mar as urrainn dhut cofaidh a thionndadh bho bhith fallain gu fìor fhallain. 1. Decaffeinated às deidh 2 uair Co-roinn… Tuilleadh 8 dòighean air do chofaidh a dhèanamh fallain

Cuir cupa de Yerba Mate fuar-bruich na àite do chofaidh maidne

od

Faodaidh buannachdan an tì seo toirt ort cupa yerba mate a chuir an àite do chofaidh maidne. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil sin gòrach, èist rinn. Tha Yerba mate, tì air a dhèanamh le tì coltach ris a chaidh a dhèanamh bho chraobh Ilex paraguariensis, air a bhith air a chleachdadh airson linntean ann an Ameireaga a Deas an dà chuid gu meidigeach agus gu sòisealta. Ann am duilleagan na craoibhe seo tha raon farsaing de bhuannachdan teirpeach mar thoradh air pailteas de bhiotamain, mèinnirean,… Tuilleadh Cuir cupa de Yerba Mate fuar-bruich na àite do chofaidh maidne

Ciamar as urrainn dhomh mo chàileachd-beatha adhartachadh le CSCC adhartach?

od

Faodaidh fios a bhith agad gu bheil aillse adhartach agad do shaoghal a thionndadh bun os cionn. Gu h-obann, tha dleastanasan meidigeach agus dòighean làimhseachaidh ùra a’ dol thairis air do bheatha làitheil. Faodaidh mì-chinnt mun àm ri teachd iomagain agus iomagain adhbhrachadh. Biodh fios agad gu bheil cùl agad ri làimhseachadh. Tha iad nan goireas math airson tionndadh thuca nuair a tha thu a’ faireachdainn cus. Seo beagan rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh airson… Tuilleadh Ciamar as urrainn dhomh mo chàileachd-beatha adhartachadh le CSCC adhartach?