Bidh mar a bhios dannsairean a’ dannsa a’ cuideachadh nam boireannach sin gus am pian leantainneach a leigheas

Dannsa pòla. Tha e coltach ri gnìomhachd mì-thuigseach dha boireannaich le pian leantainneach. Ach tha tonn de bhoireannaich ann a tha air gabhail ris an ealain, spòrs agus an seòrsa dannsa seo - tha, faodaidh na trì a bhith ann - agus fhuair iad faochadh. deichead… Tuilleadh Bidh mar a bhios dannsairean a’ dannsa a’ cuideachadh nam boireannach sin gus am pian leantainneach a leigheas

A bheil meòrachadh a’ cuideachadh le migraines?

Meditation, Mindfulness, agus Migraine Gus comharraidhean migraine a lughdachadh, bidh cuid a’ tionndadh gu meòrachadh no modhan eile gus mothachadh fhaicinn. Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh, faodaidh cleachdaidhean mothachaidh do chuideachadh le bhith a’ riaghladh buaidhean migraines. Is dòcha gum bi e gu sònraichte cuideachail cleachdaidhean inntinneil a cheangal ri leigheasan eile, leithid cungaidhean migraine a dh’ òrduicheas an dotair agad. Leugh tuilleadh… Tuilleadh A bheil meòrachadh a’ cuideachadh le migraines?

A bheil sùgh sùgh a 'cuideachadh le cuideam a chall?

Tha a bhith ag òl sùgh soilire gach madainn na ghluasad slàinte ùr a thathas a’ reic mar leasachadh slàinte iomlan agus àrdachadh call cuideim. Thathas air sealltainn gu bheil an sùgh agus an sùgh aige a’ toirt seachad grunn bhuannachdan slàinte, agus is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd a bheil cuideam a chall mar aon dhiubh. Tha an artaigil seo a’ bruidhinn an urrainn sùgh soilire cuideachadh le call… Tuilleadh A bheil sùgh sùgh a 'cuideachadh le cuideam a chall?

Mar a bhios gàirnealaireachd a’ cuideachadh m’ iomagain agus 4 ceumannan airson tòiseachadh

Mar a chì sinn na cruthan saoghalta a thaghas sinn a bhith - agus le bhith a’ roinn eòlasan làidir faodaidh sin an dòigh sa bheil sinn a’ dèiligeadh ri chèile a dhealbhadh nas fheàrr. Is e sealladh cumhachdach a tha seo. Dè a tha co-ionann ri òrdag uaine airson iomagain? òrd air chrith? Sin mise. Tha mi air a bhith beò le iomagain agus trom-inntinn bho bha mi nam òige agus tha e na dhùbhlan leantainneach feadhainn ùra a lorg… Tuilleadh Mar a bhios gàirnealaireachd a’ cuideachadh m’ iomagain agus 4 ceumannan airson tòiseachadh

Ola bith-aghaidh: a bheil e a’ cuideachadh craiceann aghaidh no a bheil e a’ goirteachadh?

Bidh sinn a’ toirt a-steach toraidhean a tha feumail dhuinn don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro na ceanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn. Is e ola cosmaigeach a th’ ann am Bio-Ola a lùghdaicheas coltas sgarfaichean acne. Faodaidh e cuideachd faochadh a thoirt do wrinkles agus lughdachadh hyperpigmentation air an aghaidh. Is e Bio-Ola ainm na h-ola agus ainm neach-dèanamh toraidh. Ola… Tuilleadh Ola bith-aghaidh: a bheil e a’ cuideachadh craiceann aghaidh no a bheil e a’ goirteachadh?

Mar a chuidicheas app ùr boireannaich a cheangal ri aillse broilleach

Is e app an-asgaidh a th’ ann an Loidhne Slàinte aillse broilleach dha daoine a chaidh a dhearbhadh gun robh aillse broilleach orra. Tha an aplacaid ri fhaighinn air an AppStore agus Google Play, luchdaich sìos an seo. Tha a bhith a’ cleachdadh an eadar-lìn airson fiosrachadh slàinte, cuideachadh agus taic na chleachdadh cumanta an-diugh. A rèir na staitistig as ùire bho Ionad Sgrùdaidh Pew, tha 72 sa cheud de luchd-cleachdaidh inbheach an eadar-lìn ag ràdh… Tuilleadh Mar a chuidicheas app ùr boireannaich a cheangal ri aillse broilleach

Mar a chuidicheas creatine thu gus fèithean agus neart fhaighinn

Is e Creatine an leasachadh as èifeachdaiche airson meud fèithe agus neart àrdachadh (1). Tha e na chur-ris bunaiteach ri togail bodhaig agus coimhearsnachdan fallaineachd (2). Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faod leasachadh creatine do neart a dhùblachadh agus buannachd fèithean a lùghdachadh an coimeas ri trèanadh a-mhàin (3). Tha an artaigil seo a’ beachdachadh gu mionaideach air a’ bhuaidh a th’ aig creatine air neart, cumhachd, agus mais fèithe. Bidh Creatine ag àrdachadh cinneasachadh… Tuilleadh Mar a chuidicheas creatine thu gus fèithean agus neart fhaighinn

Riaghailt 20-20-20: A bheil e a’ cuideachadh le casg a chuir air cuideam sùla didseatach?

Sealladh farsaing Tha ùine sgrion an-diugh na cheist mhòr. Is dòcha gu bheil thu a’ caitheamh grunn uairean a thìde a’ coimhead air scrionaichean, leithid coimpiutairean aig an obair agus aig an taigh, am fòn cliste agad, telebhisean no innealan didseatach eile. Faodaidh cus coimhead air scrionaichean leantainn gu cuideam sùla. Ach faodaidh an riaghailt 20-20-20 cuideachadh. Lean air adhart a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mun eacarsaich sùla seo, ciamar… Tuilleadh Riaghailt 20-20-20: A bheil e a’ cuideachadh le casg a chuir air cuideam sùla didseatach?

Mar a bhios chemotherapy a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid lupus agus galairean fèin-dìon eile

Nuair a dh’ ainmich Selena Gomez o chionn ghoirid gun deach a lorg le lupus, chuir mòran iongnadh air cluinntinn gu robh an seinneadair òg a’ gabhail dhrogaichean an-aghaidh aillse gus a suidheachadh a làimhseachadh. Ach tha cleachdadh dhrogaichean chemotherapy airson lupus erythematosus siostaim no SLE mar-thà eòlach air daoine leis a’ ghalair fèin-dìon seo. “Bidh mi a’ gabhail pills chemotherapy a h-uile latha, agus… Tuilleadh Mar a bhios chemotherapy a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid lupus agus galairean fèin-dìon eile

Ciamar a chuidicheas piobar cayenne thu gus cuideam a chall?

Sealladh farsaing Tha piobar Cayenne na lus nàdarrach a chuidicheas tu gus cuideam a chall. Faodaidh am piobar dearg seo do mhiann a chumail sìos, do metabolism a luathachadh agus do chuideachadh le bhith a’ losgadh chalaraidhean. Lean air adhart a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aig piobar cayenne. A rèir rannsachadh, is e capsaicin am prìomh ghrìtheid ghnìomhach ann am piobar cayenne. Lorgar Capsaicin cuideachd ann an… Tuilleadh Ciamar a chuidicheas piobar cayenne thu gus cuideam a chall?