A h-uile mu dheidhinn beatha fhallain
Tha grunn adhbharan practaigeach ann airson gum bi daoine a’ còcaireachd iasg mus ithear e an àite dìreach a bhith ga fhrithealadh amh. Nas cudromaiche, bidh còcaireachd a’ marbhadh bacteria agus dìosganaich a dh’ fhaodadh galair adhbhrachadh. Ach, is fheàrr le cuid inneach agus blas iasg amh. Tha e gu sònraichte mòr-chòrdte ann an Iapan mar phàirt de shoithichean mar sushi agus sashimi. Ali… Tuilleadh A bheil ithe iasg amh sàbhailte agus fallain?
Tha geir bolg gu math mì-fhallain. Gu dearbh, tha e a 'meudachadh chunnart tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus tinneasan slàinte eile (1). Gu fortanach, faodar geir bolg a chall, agus tha rannsachadh o chionn ghoirid a 'sealltainn gu bheil cleachdadh snàithleach nas àirde co-cheangailte ri cunnart nas ìsle de bhith a' cruthachadh geir bolg (2). Ach gu h-inntinneach, tha e coltach nach eil e a’ toirt a-steach ach aon… Tuilleadh Mar as urrainn ithe snàithleach do chuideachadh le bhith a’ call geir bolg
Co-roinn air Pinterest Ann am measan agus glasraich organach tha àireamh-sluaigh eadar-mheasgte de bacteria “math" a dh’ fhaodas gut nas fhallaine adhartachadh. Tha luchd-rannsachaidh Getty Images air faighinn a-mach gu bheil àireamh-sluaigh mòran nas eadar-mheasgte de bacteria ann an ùbhlan organach a tha nas fheàrr airson slàinte gut na an co-aoisean àbhaisteach. Ann an ùbhlan organach cuideachd bha am bacteria “math” Lactobacillus, probiotic fallain cumanta. Faodaidh biadh organach… Tuilleadh Faodaidh ithe toradh organach amh spionnadh fallain a thoirt don ghut agad
Gus dèiligeadh ri faireachdainnean draghail, feumaidh sinn faighneachd dhuinn fhìn carson a tha faireachdainnean goirt a’ cur eagal oirnn. Sgaoil air Pinterest Dealbh le Ruth Basagoiti C: Bhithinn gam mheas fhèin mar neach-foirfeachd, ach tha mi cuideachd iomagaineach agus nam neach-lagha. Nuair a bhios mi a’ faireachdainn iomagaineach, bidh mi cuideachd a’ faireachdainn gu bheil feum agam air a h-uile càil mun cuairt orm ithe, agus chan urrainn dhomh stad! Dè as urrainn dhomh a dhèanamh airson… Tuilleadh Ag ithe tòcail: mar a stadas tu
Co-roinn air Pinterest Dìreach gluais timcheall le biadh aig cruinneachaidhean sòisealta fhad ‘s a tha thu air daithead keto leis na molaidhean sìmplidh sin. Getty Images Ma chailleas tu pàrtaidhean, cruinneachaidhean agus a dhol a-mach dìreach air sgàth gu bheil thu air daithead keto, chan e roghainn a tha seo dhut, tha dòighean ann air an urrainn dhut na suidheachaidhean sòisealta sin a riaghladh gu soirbheachail, ithe agus òl còmhla ri fèisteas eile. "Ar" Tuilleadh Ag ithe ann an taighean-bìdh fhad ‘s a tha thu air daithead keto
Sgaoil air PinterestPhoto: Faodaidh JustGiving Rapunzel a bhith na charactar ficseanail le glasan fada, sruthadh. Ach tha an t-syndrome Rapunzel, suidheachadh inntinn-inntinn ainneamh anns am bi daoine ag ithe am falt fhèin, ro fhìor - agus a dh'fhaodadh a bhith marbhtach. Nas tràithe air a’ mhìos seo, bhàsaich oileanach 16-bliadhna san RA às deidh dha falt a shlugadh airson grunn bhliadhnaichean. Tha giùlan air adhbhrachadh le suidheachadh meidigeach mu dheireadh… Tuilleadh Syndrome Rapunzel: faodaidh ithe falt a bhith cunnartach
A bheil thu a 'ruith a-steach don pantry nuair a tha thu a' faireachdainn gu bheil thu air do chuingealachadh no troimh-chèile? Tha a bhith a’ lorg comhfhurtachd ann am biadh cumanta agus tha e na phàirt de chleachdadh ris an canar ithe tòcail. Bidh daoine a bhios ag ithe gu tòcail a’ ruighinn airson biadh grunn thursan san t-seachdain no barrachd gus faireachdainnean àicheil a chumail fodha agus a lughdachadh, Is dòcha gum bi iad eadhon a’ faireachdainn… Tuilleadh Ithe tòcail: carson a tha e a 'tachairt agus mar a chuireas e stad air
Sealladh farsaing Bidh cha mhòr a h-uile duine uaireannan a 'togail acne no a' sgrìobadh an craiceann. Ach dha cuid de dhaoine, tha taghadh craiceann ag adhbhrachadh trioblaid mhòr, iomagain, agus eadhon duilgheadasan slàinte. Faodaidh seo tachairt nuair a bhios duine gu riaghailteach a’ suathadh agus ag ithe an sgaban. Dè a tha ag adhbhrachadh gum bi daoine ag ithe an sgabs aca? Faodaidh grunn adhbharan bunaiteach a bhith ann a bhith a’ togail agus ag ithe scabies. … Tuilleadh Ag ithe scabies: carson a nì mi e?
Tha ithe intuitive na fheallsanachd beathachaidh a tha gad dhèanamh nad eòlaiche air do bhodhaig agus comharran acras. Gu bunaiteach, tha e an aghaidh daithead traidiseanta. Chan eil e a 'toirt seachad stiùireadh air dè a bu chòir a sheachnadh agus dè no cuin a dh'itheas tu. An àite sin, tha i a’ teagasg gur tusa an duine as fheàrr – an aon neach – airson na co-dhùnaidhean sin a dhèanamh. Tha an artaigil seo mionaideach… Tuilleadh Stiùireadh sgiobalta air ithe intuitive