bainne

Bàrr bainne neo-fhulangach airson leanabh: adhbharan, làimhseachadh agus barrachd

od

Co-roinn air Pinterest Tha poop na phàirt mhòr de phàrantachd, gu sònraichte anns na làithean sin de ùr-bhreith agus ùr-bhreith. (Nod “tha” ma tha thu ann an uilinn domhainn ann an diapers salach!) Is dòcha gun cuir thu iongnadh ort leis na lorgas tu uaireannan. Dathan eadar-dhealaichte, cunbhalachd agus - sip - eadhon fuil no mucus. Tha thu fhathast ann an deagh chompanaidh. Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de faucets… Tuilleadh Bàrr bainne neo-fhulangach airson leanabh: adhbharan, làimhseachadh agus barrachd

Mil is bainne: buannachdan agus eas-bhuannachdan

od

Tha mil is bainne na mheasgachadh clasaigeach a bhios tric a’ nochdadh ann an deochan is milseagan. A bharrachd air do shocair agus do shocair, faodaidh bainne is mil blas beairteach a thoirt dha na reasabaidhean as fheàrr leat. A bharrachd air an sin, chaidh an dà ghrìtheid seo a sgrùdadh airson na feartan slànachaidh aca agus gu tric bidh iad air an cleachdadh mar leigheas nàdurrach airson diofar shuidheachaidhean slàinte a làimhseachadh. Tha am fear seo… Tuilleadh Mil is bainne: buannachdan agus eas-bhuannachdan

Bainne cnò-chnò airson falt: na buannachdan bho chumhachan agus mar a chleachdas tu e

od

Fhad ‘s a tha coltas gu bheil ola cnò-chnò, earrann feòil cnò-chnò gu tur rabid, tha pàirt de chnò-cnòthan ann a dh’ fhaodadh grunn bhuannachdan a thoirt don fhalt agad: bainne cnò-chnò. Tha bainne cnòcach air a dhèanamh à feòil gheal taobh a-staigh sligean cnò-chnò aibidh measgaichte le uisge. Tha seo eadar-dhealaichte bho uisge cnò-chnò, a tha na leaghan a tha a-staigh mu thràth… Tuilleadh Bainne cnò-chnò airson falt: na buannachdan bho chumhachan agus mar a chleachdas tu e

Bainne Buffalo: Beathachadh, sunnd agus mar a tha e air a choimeas

od

Tha cinneasachadh bainne na cruinne a’ tighinn bho chrodh, buabhall, gobhair, caoraich agus càmhalan, le bainne buabhall mar an dàrna seòrsa a thèid ithe às deidh bainne bà (1). Coltach ri bainne bò, tha luach beathachaidh àrd aig bainne buabhall agus thathar ga chleachdadh airson stuthan bainne leithid ìm, iogart, càise agus reòiteag a dhèanamh. Tha an artaigil seo a’ bruidhinn mu na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib bainne buabhall,… Tuilleadh Bainne Buffalo: Beathachadh, sunnd agus mar a tha e air a choimeas

Bainne air a mhilleadh: cunnartan agus buannachdan

od

Tha e gu leòr grèim fhaighinn air bìdeadh de bhainne millte gus eadhon am miann as iomagaineach a mhilleadh, ach ma thèid thu an sàs ann an carton, is dòcha gum bi thu airson smaoineachadh dà uair mus tilg thu air falbh e. A dh’ aindeoin creideas mòr-chòrdte, is dòcha gum bi àite aig bainne millte san ath cheist còcaireachd agad. Gun iomradh a thoirt, tha cleachdadh bainne millte ann an reasabaidhean na dhòigh math air sgudal a lughdachadh… Tuilleadh Bainne air a mhilleadh: cunnartan agus buannachdan

Faighnich dha na h-eòlaichean: a bheil bainne math dhut?

od

Chan eil mòran bhiadhan fa-leth eile a tha a’ tighinn faisg air beathachadh bho aon chupa bainne - Toby Amidor, MS, RD Gu dearbh! Tha bainne na bheathachadh beathachail a tha ann an naoi cupannan a’ toirt seachad naoi beathachadh riatanach, a’ toirt a-steach calcium, potasium agus vitimín D. Is iad sin trì de na ceithir beathachadh airson 2015. Chan eil mòran bhiadhan fa-leth eile ann a tha… Tuilleadh Faighnich dha na h-eòlaichean: a bheil bainne math dhut?

Bainne coirce: Beathachadh, buannachdan agus dòighean ullachaidh

od

Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha fèill mhòr air roghainnean bainne stèidhichte air planntrais. Tha bainne coirce gu sònraichte na dheagh roghainn dha daoine le alergidhean no eas-fhulangas. Tha e gu nàdarrach gun lactose, cnò, soy agus gluten ma thèid a thoirt a-mach à coirce gun ghluten le teisteanas. Gun iomradh a thoirt, tha e blasta agus faodaidh e buannachd a thoirt do chnàmhan is cridheachan. Tha an artaigil seo a’ sgrùdadh… Tuilleadh Bainne coirce: Beathachadh, buannachdan agus dòighean ullachaidh

Bainne almond dha naoidheanan: an urrainn dhomh òl?

od

Airson mòran theaghlaichean, is e bainne an deoch as fheàrr le clann òga. Ach ma tha allergies bainne agad nad theaghlach no ma tha dragh ort mu chùisean slàinte leithid hormonaichean ann am bainne bà, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè cho fallain ‘s a tha bainne. Mar thoradh air an sin, tha mòran phàrantan a 'beachdachadh air bainne almain mar neach-ionaid. … Tuilleadh Bainne almond dha naoidheanan: an urrainn dhomh òl?

Bainne seoclaid airson tinneas an t-siùcair agus neo-fhoirfeachd A1C

od

Faodaidh tu astar a dhèanamh dhut fhèin bho cho-labhairtean a tha ag amas air tinneas an t-siùcair le barrachd air naidheachdan tioram agus naidheachdan saidheansail. Gu dearbh, faodaidh tu! Rinn mi seo o chionn ghoirid às deidh dhomh a bhith an làthair aig Co-labhairt Tinneas an t-Siùcair an-diugh agus a-màireach a chaidh a chumail ann am fo-bhailtean Detroit air 12 Cèitean. Ghabh mi dà phìos fiosrachaidh cudromach a chuidicheas mi gus beatha nas fheàrr fhaighinn le tinneas an t-siùcair: An toiseach, an iuchair airson… Tuilleadh Bainne seoclaid airson tinneas an t-siùcair agus neo-fhoirfeachd A1C

Bainne cockroach: beathachadh agus buannachdan

od

Tha am facal "superfood" air fàs gu math mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh. A thaobh beathachaidh, chan eil gin ann. Ach, canar superfoods ri cuid de bhiadhan airson adhbharan margaidheachd ma tha iad air am faicinn mar bheathachadh beathachail agus ma tha iad co-cheangailte ri buannachdan slàinte. O chionn ghoirid, chaidh bainne cockroach a dhèanamh mar superfood a bha ri thighinn oir bhathas ag ràdh gu robh e air leth beathachail agus fallain. Tha an artaigil seo a’ mìneachadh… Tuilleadh Bainne cockroach: beathachadh agus buannachdan