A h-uile mu dheidhinn beatha fhallain
Tha bananathan gu math blasta agus furasta ithe. A bharrachd air an sin, tha iad beairteach ann am mòran vitamain agus mèinnirean riatanach. Bidh a’ mhòr-chuid ag ithe bananathan nuair a tha iad buidhe is aibidh, ach tha bananathan uaine is neo-aibidh sàbhailte ri ithe. Ach, chan eil cuid de dhaoine a 'còrdadh ris a' bhlas agus an inneach aca. Sgaoil air Pinterest Green vs Banana Buidhe: Dè an diofar? Tha bananathan… Tuilleadh Bananathan uaine: math no dona?
Tha bananathan nam biadh blasta is fallain anns a bheil snàithleach, beathachadh riatanach leithid potasium agus antioxidants mar vitimín C. Nuair a bhios iad ag ithe banana, bidh a’ mhòr-chuid a’ diùltadh an craiceann. Ach, is dòcha gum biodh tu airson ath-bheachdachadh a dhèanamh air a’ ghnìomh seo stèidhichte air tagraidhean gu bheil diofar fheuman aig craiceann banana airson: cùram craiceann falt slàinte fiaclan whitening ciad chobhair… Tuilleadh 23 cleachdadh craiceann banana: airson cùram craiceann, slàinte fuilt, ciad chobhair agus mòran a bharrachd
Tha constipation na dhuilgheadas slàinte cumanta. Tha e air a chomharrachadh le gluasadan caolan neo-riaghailteach agus stòl cruaidh a tha duilich a dhol seachad. Tha iomadh adhbhar ann airson giorrachadh, bho dhroch bheathachadh gu dìth eacarsaich. Tha cuid ag ràdh gu bheil bananathan ag adhbhrachadh cuim, agus cuid eile ag ràdh gu bheil iad a 'cuideachadh le bhith ga chasg. Bidh an artaigil seo a’ dèanamh anailis air an fhianais gus faighinn a-mach a bheil bananathan ag adhbhrachadh no… Tuilleadh Am bi iad ag adhbhrachadh bananathan no a’ toirt air falbh cuim?
Gout Tha searbhag niuclasach - aon de na pàirtean cudromach den bhodhaig againn - a’ toirt a-steach stuthan ris an canar purines. Is e toradh sgudail purines searbhag uric. Ma tha cus searbhag uric agad nad bhodhaig, faodaidh e criostalan a chruthachadh a dh’ adhbhraicheas sèid agus pian anns na joints agad. Canar gout ris an eas-òrdugh metabollach seo. Ged a tha feartan eile ann a tha a’ cur ri gout,… Tuilleadh Bananathan agus gout
Nuair a tha tinneas an t-siùcair agad, tha e cudromach an ìre siùcair fala agad a chumail cho seasmhach sa ghabhas. Faodaidh smachd math air siùcar fala cuideachadh le bhith a’ casg no a’ slaodadh adhartas cuid de phrìomh dhuilgheadasan meidigeach tinneas an t-siùcair (1, 2). Air an adhbhar seo, is ann airson biadhan a dh’ adhbhraicheas spìcean mòra ann an siùcar fala a sheachnadh no a lughdachadh. Ged a tha iad nam measan fallain, tha bananathan gu math… Tuilleadh Mar a bheir bananathan buaidh air ìrean siùcair fala agus tinneas an t-siùcair
Thathas gu tric a’ moladh do dhaoine a tha airson an slàinte a leasachadh barrachd mheasan is ghlasraich ithe. Ach, tha dragh air cuid gum faod measan le siùcar àrd, leithid bananathan, a bhith reamhar. Tha an artaigil seo a’ sgrùdadh am faigh bananathan notaichean a chosnadh no a chall. Fiosrachadh beathachaidh bananathan Tha bananathan beairteach ann am beathachadh agus a’ toirt seachad grunn bhuannachdan slàinte. Tha tòrr snàithleach, carbohydrates annta ... Tuilleadh A bheil bananathan reamhar no call cuideim?
Tha bananathan ùra beairteach ann am beathachadh agus tha blas math agus aroma aca. Ach an robh fios agad gum faod bananathan do fhalt a bhrosnachadh ann an inneach, tiugh agus deàrrsadh? Ann am bananathan tha silicon dà-ogsaid, eileamaid mhèinnireach a chuidicheas do bhodhaig gus collagen a cho-chur agus a dh’ fhaodadh do fhalt a dhèanamh nas làidire agus nas tiugh. Tha feartan antimicrobial aig bananathan cuideachd… Tuilleadh Buannachdan masg falt banana, a bharrachd air reasabaidhean airson falt tioram agus dandruff
Is e bananathan aon de na measan as mòr-chòrdte san t-saoghal. Tha iad àrd ann am beathachadh, tha blas milis iongantach aca agus bidh iad nam prìomh ghrìtheid ann an iomadh reasabaidh. Bidh bananathan eadhon air an cleachdadh airson tì fois a ghabhail. Tha an artaigil seo a 'bruidhinn air tì banana, a' gabhail a-steach a dhaithead, buannachdan slàinte agus mar a nì thu e. Sgaoil air Pinterest Dè a th’ ann an tì banana? Tì bho… Tuilleadh Tì banana: beathachadh, buannachdan agus reasabaidh
Sealladh farsaing Tha bananathan nam meas mòr-chòrdte. Bidh iad ag ullachadh greim-bìdh fallain, tha iad math airson bracaist, agus tha iad blasta ann an smoothies. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' smaoineachadh air bananathan mar a 'chiad bhiadh cruaidh as urrainn dhut do phàiste a bhiadhadh. Ach, is dòcha gum bi cuid de dhaoine airson bananathan a sheachnadh gu tur. Gu tric bidh aileirdsidh banana co-cheangailte ri aileirdsidh latex. Tha seo air sgàth… Tuilleadh Aileirdsidh banana: comharraidhean agus barrachd
Is e craobh meadhanach mòr a th’ ann am Banaba. Tha na duilleagan aige air a bhith air an cleachdadh airson linntean airson làimhseachadh tinneas an t-siùcair ann an leigheas dùthchasach. A bharrachd air na feartan antidiabetic aige, tha duilleagan banana cuideachd a’ tabhann buannachdan slàinte, leithid buaidhean antioxidant, lughdachadh cholesterol agus buaidhean an-aghaidh reamhrachd. Tha an artaigil seo a’ beachdachadh air buannachdan, cleachdaidhean, frith-bhuaidhean agus dòs fòrladh banana. Co-roinn air Pinterest Tùsan agus cleachdaidhean Banaba, no… Tuilleadh Duilleagan banana: buannachdan, cleachdaidhean, fo-bhuaidhean agus dosachadh