Ola Krill agus cholesterol: buannachdan agus barrachd

Ola Krill agus cholesterol: buannachdan agus barrachd

Is dòcha gu bheil thu air stuthan ola èisg fhaicinn còmhla ri vitamain air sgeilpichean stòr no biadh fallain. Is dòcha gu bheil thu a’ gabhail ola èisg thu fhèin air sgàth na h-iomadh buannachdan slàinte a tha co-cheangailte ris na h-aigéid shailleil omega-3 a th’ ann. An robh fios agad gu bheil toradh eile coltach ris a dh’ fhaodadh a bhith a cheart cho èifeachdach no nas èifeachdaiche na ola èisg ann a bhith a’ lughdachadh cholesterol? Tha Krill… Tuilleadh Ola Krill agus cholesterol: buannachdan agus barrachd

Cholesterol Serum: A’ tuigsinn na h-ìrean agad

Dè a th 'ann an cholesterol? Bidh colaistéarol gu tric co-cheangailte ri tinneas cridhe. Tha seo air sgàth 's gum faod lipoprotein dlùth-dhlùth (LDL) cruinneachadh anns na h-artaigilean agad agus casg no bacadh a chur air sruth fala. Feumaidh do bhodhaig fhathast beagan cholesterol airson cnàmhadh fallain agus airson vitimín D agus cuid de hormonaichean a thoirt gu buil. Is e seòrsa de gheir a th’ ann an colaistéarol. Canar cuideachd… Tuilleadh Cholesterol Serum: A’ tuigsinn na h-ìrean agad

Duilgheadasan Thyroid Agus Cholesterol: A bheil Ceangal ann?

Carson a tha cholesterol cunnartach? Is dòcha gu bheil do dhotair air rabhadh a thoirt dhut mu cholesterol, stuth geir, cearcach a bhios a’ cuairteachadh nad fhuil. Faodaidh cus cholesterol dona na h-artaigilean agad a shlaodadh agus do chuir ann an cunnart tinneas cridhe. Faodaidh cholesterol àrd tighinn bhon daithead agad, gu sònraichte ma dh’ itheas tu biadhan a tha beairteach ann an geir shàthaichte, leithid feòil dhearg agus… Tuilleadh Duilgheadasan Thyroid Agus Cholesterol: A bheil Ceangal ann?

Fastadh ro dheuchainn cholesterol: Am bu chòir dhut a dhèanamh?

Sealladh farsaing Tha colaistéarol na stuth geir a bhios am bodhaig a’ dèanamh agus a lorgar ann am biadhan sònraichte. Ged a tha feum aig do bhodhaig air beagan cholesterol gus obrachadh gu ceart, tha cus cholesterol àrd no cus cholesterol ag àrdachadh cunnart ionnsaigh cridhe no stròc. Mar thoradh air a’ chunnart seo, tha eòlas air na h-ìrean cholesterol agad na phàirt chudromach de shlàinte cridhe math. Tha Comann Cridhe Ameireagaidh (AHA) a’ moladh gum bi inbhich… Tuilleadh Fastadh ro dheuchainn cholesterol: Am bu chòir dhut a dhèanamh?

Cholesterol ann an iasg: dè bu chòir dhut fios

Gu ceart, tha cholesterol dona, agus tha ithe iasg math, ceart? Ach fuirich - nach eil cholesterol ann an cuid de dh’ iasg? Agus nach eil cuid de cholesterol math dhut? Feuchaidh sinn ri sin a cheartachadh. A bheil cholesterol ann an iasg? Airson tòiseachadh, is e am freagairt tha, chan eil mòran cholesterol anns a h-uile iasg. Ach na leig le sin eagal a chur ort. Diofar sheòrsan mara… Tuilleadh Cholesterol ann an iasg: dè bu chòir dhut fios

Cholesterol: Am faodadh e a bhith ro ìosal?

Ìrean Cholesterol Mar as trice bidh duilgheadasan colaistéarol co-cheangailte ri colaistéarol àrd. Tha seo air sgàth ma tha cholesterol àrd agad, tha cunnart nas àirde agad bho ghalaran cardiovascular. Faodaidh colaistéarol, stuth geir, na h-artaigilean agad a shlaodadh agus dh'fhaodadh e ionnsaigh cridhe no stròc adhbhrachadh le bhith a 'cur bacadh air sruth fala tron ​​​​artaireachd air a bheil buaidh. Tha e comasach gu bheil an ìre cholesterol ro ìosal. Ge-tà, tha… Tuilleadh Cholesterol: Am faodadh e a bhith ro ìosal?

Uighean agus colaistéarol - Cia mheud ugh as urrainn dhut ithe gu sàbhailte?

Tha uighean am measg nam biadhan as beathachail air a’ phlanaid. Gu dearbh, tha ugh slàn a 'toirt a-steach a h-uile beathachadh a dh' fheumar gus aon chill a thionndadh gu cearc slàn. Ach, tha uighean air droch chliù fhaighinn leis gu bheil na buidheagan àrd ann an cholesterol. Ach chan eil cholesterol cho sìmplidh. Mar as motha a dh'itheas tu, is ann as lugha a bhios do bhodhaig a 'dèanamh. Air an adhbhar seo, cha bhith ithe beagan uighean… Tuilleadh Uighean agus colaistéarol - Cia mheud ugh as urrainn dhut ithe gu sàbhailte?

Cholesterol agus tinneas cridhe: a bheil ceangal ann?

Sealladh farsaing Bidh colaistéarol, stuth coltach ri geir, a’ siubhal anns an t-sruth fala agad le lipoprotein àrd-dùmhlachd (HDL) agus lipoprotein dùmhlachd ìosal (LDL): Canar “cholesterol math” ri HDL oir bidh e ag àrdachadh cholesterol agus ga thilleadh don ghrùthan. Bidh LDL a’ giùlan cholesterol gu na pàirtean den bhodhaig agad a tha feumach air. Uaireannan canar “droch cholesterol” ris oir ma tha cus agad… Tuilleadh Cholesterol agus tinneas cridhe: a bheil ceangal ann?

Banachdach agus àrd choileastarail

Le tinneas cridhe mar phrìomh adhbhar bàis dha fir is boireannaich anns na Stàitean Aonaichte, tha a’ choimhearsnachd mheidigeach air barrachd fòcas a chuir air mar as urrainn dhaibh cholesterol a lughdachadh agus tachartasan cridhe leithid grèim-cridhe a lughdachadh. Ged a tha drogaichean leithid statins agus drogaichean eile air cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuid de na cunnartan sin agus a’ cumail smachd air ìrean cholesterol, tha iad a-nis a’ sgrùdadh an urrainn don bhanachdach… Tuilleadh Banachdach agus àrd choileastarail

Stiùireadh Cholesterol: A 'lùghdachadh àireamhan

Chaidh seata ùr de stiùiridhean fhoillseachadh a tha ag amas air an dàimh dotair-euslainteach, a bharrachd air daithead agus dòigh-beatha. Sgaoil air Pinterest Is e eacarsaich aon de na pàirtean anns an stiùireadh airson a bhith a’ riaghladh ìrean cholesterol agus a ’lughdachadh cunnart ionnsaigh cridhe agus stròc. Getty Images Mar as trice thathar a' smaoineachadh air ìrean colaistéarol a thaobh àireamhan fìor. Ach tha eòlaichean a-nis ag ràdh gu bheil… Tuilleadh Stiùireadh Cholesterol: A 'lùghdachadh àireamhan