Ola riatanach gus menopause a chuideachadh: a bheil e ag obair?

Sealladh farsaing Airson mòran bhoireannaich, tha menopause na àite tionndaidh. Chan e a-mhàin gu bheil seo a 'comharrachadh deireadh menstruation, ach tha e cuideachd a' comharrachadh crìonadh ann an torachas ann am boireannaich. Ged a bheir cuid de bhoireannaich mothachadh air atharrachaidhean anns na 30an aca, chan fhaigh mòran bhoireannaich eòlas air menopause gu na 40an no 50an. Le mìneachadh, bidh boireannach a’ ruighinn menopause nuair a tha 12 mìosan an dèidh a chèile air a dhol seachad gun menstruation. Mòran… Tuilleadh Ola riatanach gus menopause a chuideachadh: a bheil e ag obair?

5 Eacarsaichean airson Cuideachadh le Ath-bheothachadh Earrann C

Sgaoil air Pinterest Às deidh Lìbhrigeadh Cesarean Is e gnìomh a th’ ann an roinn Cesarean far a bheil incision air a dhèanamh tron ​​​​bhalla bhoilg gus an tèid an leanabh a bhreith gu sgiobalta agus gu sàbhailte. Bidh earrann cesarean uaireannan riatanach gu meidigeach, ach tha an ùine ath-bheothachaidh beagan nas fhaide na lìbhrigeadh vaginal. Air an adhbhar sin, bu chòir aon a bhith faiceallach. Bu chòir dha màthraichean a thighinn chun dotair… Tuilleadh 5 Eacarsaichean airson Cuideachadh le Ath-bheothachadh Earrann C

Cuideachadh airson trom-inntinn: roghainnean làimhseachaidh agus càite am faigh thu cuideachadh

Sealladh farsaing Is e tinneas inntinn a th’ ann an trom-inntinn a tha ag adhbhrachadh faireachdainnean de bhròn, eu-dòchas agus falamh. Is e seo aon de na tinneasan inntinn as cumanta. Gu dearbh, dh’ fhulaing còrr air 15 millean inbheach trom-inntinn ann an 2014. Thathas cuideachd a’ meas gu bheil trom-inntinn air dithis a-mach à 100 leanabh agus ochdnar a-mach à 100 deugairean. Faodaidh trom-inntinn a bhith na adhbhar do dhaoine a gheibh eòlas air. Ali… Tuilleadh Cuideachadh airson trom-inntinn: roghainnean làimhseachaidh agus càite am faigh thu cuideachadh

Beagan cuideachaidh an seo: Ag atharrachadh chleachdaidhean

Tha e doirbh cleachdaidhean atharrachadh. Ge bith an e daithead a th’ ann, ag ithe alcol, a’ smocadh thoitean, no a’ riaghladh cuideam is iomagain, bidh daoine gu tric a’ coimhead airson dòighean air atharrachaidhean fallain a dhèanamh. Gu dearbh, cha mhòr nach eil luach aig a 'ghnìomhachas fèin-leasachaidh a' toirt aire do $ 11 billean anns na Stàitean Aonaichte. Tha na dòighean-obrach agus na h-innealan a leanas ag amas air daoine a chuideachadh a’ briseadh nan cleachdaidhean a tha… Tuilleadh Beagan cuideachaidh an seo: Ag atharrachadh chleachdaidhean

Carbad-eiridinn an aghaidh Carbad-eiridinn: Càite am bu chòir dhomh a dhol?

A bheil feum agad air cùram iomchaidh, càileachd airson tinneas no leòn gu h-obann? Is dòcha nach bi do dhotair cùraim bun-sgoile ri fhaighinn, agus mar sin tha e cudromach fios a bhith agad air na roghainnean cùram slàinte agad. Faodaidh taghadh an goireas cùraim ceart ùine, airgead agus is dòcha eadhon do bheatha a shàbhaladh dhut. Sgaoil air Pinterest Carson a thaghas tu cùram èiginneach: Dh’ fhaodadh timcheall air 13.7 gu 27.1 sa cheud de thadhalan seòmar èiginn a bhith air an làimhseachadh… Tuilleadh Carbad-eiridinn an aghaidh Carbad-eiridinn: Càite am bu chòir dhomh a dhol?

Ciad chobhair airson cnàmhan briste agus briste

Dè a th’ ann an cnàimh briste? Bidh cnàimh briste a’ tachairt nuair a thèid aon de do chnàmhan a sgàineadh no a bhriseadh na grunn phìosan. Canar bristeadh ris cuideachd. Faodaidh e a bhith mar thoradh air leòn spòrs, tubaist no trauma fòirneartach. Mar as trice chan eil cnàmhan briste ann an cunnart beatha, ach feumaidh iad aire mheidigeach èiginneach. Ionnsaich mar a dh’ aithnicheas tu comharran cnàimh briste, thoir seachad ciad chobhair… Tuilleadh Ciad chobhair airson cnàmhan briste agus briste

10 leudachadh dùirn is gàirdean

A’ sìneadh airson dùirn is làmhan Bidh làmhan a’ coileanadh diofar ghnìomhan a h-uile latha, bho bhith a’ greimeachadh air a’ chuibhle stiùiridh gu bhith a’ taipeadh air a’ mheur-chlàr. Faodaidh na gluasadan ath-aithris seo laigse agus stiffness a chruthachadh nad joints agus corragan. Faodaidh eacarsaich sìmplidh cuideachadh gus casg a chuir air dochann. Faodaidh eacarsaich joints a neartachadh agus làmhan is corragan a chumail sùbailte. Cho cudromach sa tha e sìneadh dùirn agus eacarsaichean gàirdean airson… Tuilleadh 10 leudachadh dùirn is gàirdean

Cum in Eye: Dè a nì thu, Molaidhean airson cuideachadh, cunnart HIV agus STIan agus barrachd

Co-roinn air Pinterest Rudan ri beachdachadh Ma thig an sìol nad shùilean tuilleadh dearbhaidh nach bi cùisean uaireannan a’ dol a rèir a’ phlana. A bharrachd air a bhith draghail mu bhith a’ faighinn semen nad shùil, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd mu ghalaran a thèid a tharraing gu gnè (STIan) agus suidheachaidhean gabhaltach eile. Gu fortanach, chòmhdaich sinn thu! Seo mar a ghlanas tu… Tuilleadh Cum in Eye: Dè a nì thu, Molaidhean airson cuideachadh, cunnart HIV agus STIan agus barrachd

Carbad-eiridinn: pàrantan le clann

Nam biodh do phàiste air a ghoirteachadh, am biodh tu airson fuireach còmhla riutha fhad 'sa bha iad a' faighinn leigheas? Ann an sgrùdadh nàiseanta o chionn ghoirid, lorg Orlando Health gu robh 90 sa cheud de dh'Ameireaganaich ag aontachadh gum bu chòir do phàrantan a bhith comasach air fuireach còmhla ris an leanabh aca rè leigheas air sgàth suidheachaidhean a tha a 'bagairt air beatha no èiginn. Thathas gu traidiseanta a’ faighneachd do phàrantan… Tuilleadh Carbad-eiridinn: pàrantan le clann

Mar a roghnaicheas tu cuideachadh gluasaid airson MS

Sgaoil air Pinterest Tha fuireach gnìomhach agus cumail suas gluasaid gu tric na phrìomhachas dha daoine a tha a’ fuireach le sglerosis iomadach (MS). Ged a tha seo uaireannan sgìth, faodaidh lorg dhòighean air fuireach neo-eisimeileach do chuid fèin-mhisneachd àrdachadh agus do chàileachd-beatha adhartachadh. Tha gluasad a’ toirt a-steach rudan mar coiseachd, faighinn a-steach don leabaidh is càraichean, streap staidhre ​​agus com-pàirteachadh ann an gnìomhachd eile. … Tuilleadh Mar a roghnaicheas tu cuideachadh gluasaid airson MS