Como sacar el agua de tus oídos: 12 dòighean obrach

Geàrr-chunntas La natación es la causa more commu del agua in losidos, pero es possible that quede agua atrapada u tu provodu auditivo al estar expuesto de otras maneras al agua también. Ma tha seo fìor, faodaidh tu mothachadh de mhì-mhisneachd a bhith nad shùilean. Is e seo an toradh a tha thu a 'dèanamh agus a' toirt a-steach na h-earrainnean agad. … Tuilleadh Como sacar el agua de tus oídos: 12 dòighean obrach

5 dòighean air faighinn cuidhteas scabies gu sgiobalta

Dè th' ann an scabies? Is e stuth dìon a th’ ann an scabies a bhios a’ còmhdach a’ chruth às deidh do chraiceann a mhilleadh. Nuair a sgrìobas tu do ghlùin no do chraiceann, bidh clot fala a’ cruthachadh agus mu dheireadh a’ cruadhachadh a-steach do rùsg dìon. Bidh an clò agad ag ath-nuadhachadh an uairsin, a’ brùthadh a’ chlainn a-mach gus am fàs craiceann ùr na àite. Ged a tha e uaireannan meallta, tha scabies gu math dòchasach… Tuilleadh 5 dòighean air faighinn cuidhteas scabies gu sgiobalta

9 dòighean anns am faod Lactobacillus Acidophilus a bhith buannachdail do do shlàinte

Tha probiotics air fàs gu bhith nan stuthan daithead mòr-chòrdte. Gu inntinneach, faodaidh buaidhean eadar-dhealaichte a bhith aig gach probiotic air do bhodhaig. Is e lactobacillus acidophilus aon de na seòrsaichean probiotics as cumanta agus gheibhear e ann am biadhan ferment, iogart agus stuthan cur-ris. Dè a th 'ann an Laidobacillus Acidophilus? Is e seòrsa de lobhag a lorgar nad ghut a th’ ann an lactobacillus acidophilus. Tha e na bhall den genus Lactobacillus,… Tuilleadh 9 dòighean anns am faod Lactobacillus Acidophilus a bhith buannachdail do do shlàinte

Faodaidh trom-inntinn ann an ceithir dòighean buaidh corporra a thoirt air an eanchainn agad

Thathas a’ meas gun robh co-dhiù aon phrìomh thachartas trom-inntinn aig 16.2 millean inbheach anns na Stàitean Aonaichte ann an 2016. Ged a dh’ fhaodadh trom-inntinn buaidh a thoirt air neach gu saidhgeòlach, tha comas aige cuideachd buaidh a thoirt air structaran fiosaigeach san eanchainn. Tha na h-atharrachaidhean corporra sin a’ dol bho shèid agus cuingealachadh ocsaidean gu fìor lughdachadh. Ann an ùine ghoirid, faodaidh trom-inntinn buaidh a thoirt air… Tuilleadh Faodaidh trom-inntinn ann an ceithir dòighean buaidh corporra a thoirt air an eanchainn agad

6 Dòighean furasta air geir bolg a chall, stèidhichte air saidheans

Tha a bhith a’ call geir bolg no bolg na amas cumanta airson cuideam a chall. Tha geir bolg na sheòrsa gu sònraichte cronail. Tha rannsachadh a 'moladh ceanglaichean làidir le galaran leithid tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus tinneas cridhe (1). Air an adhbhar seo, faodaidh buannachdan mòra a bhith ann airson do shlàinte is do shunnd a chall. Faodaidh tu geir bolg a thomhas le teip le bhith a’ tomhas… Tuilleadh 6 Dòighean furasta air geir bolg a chall, stèidhichte air saidheans

10 dòighean fallain airson aran cruithneachd gnàthach a chuir an àite

Dha mòran dhaoine, tha aran cruithneachd na phrìomh bhiadh. Ach, tha a’ mhòr-chuid den aran a thathar a’ reic an-diugh air a dhèanamh à cruithneachd ath-leasaichte a tha air a bhith a’ faighinn a-mach às a’ mhòr-chuid de fhreumhag is de bheathachadh. Faodaidh e cuideachd leum mòr adhbhrachadh ann an siùcar fala agus leantainn gu barrachd calorie (1, 2, 3). Tha mòran de bhrandagan ag ràdh gu bheil iad air an dèanamh le cruithneachd “làn”, ach fhathast… Tuilleadh 10 dòighean fallain airson aran cruithneachd gnàthach a chuir an àite

16 dòighean furasta air barrachd fiber ithe

Tha a bhith a’ faighinn gu leòr snàithleach cudromach airson do shlàinte. Airson aon, faodaidh e lùghdachadh a dhèanamh air giorrachadh agus cuideachadh le call cuideim agus cumail suas. Faodaidh e cuideachd ìrean cholesterol ìsleachadh a bharrachd air cunnart tinneas an t-siùcair agus tinneas cridhe. Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil cuid de sheòrsan snàithleach prebiotic, a tha a’ ciallachadh gu bheil iad a ’brosnachadh bacteria fallain anns a’ chnàimh. Ach, chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine… Tuilleadh 16 dòighean furasta air barrachd fiber ithe

10 dòighean nàdarra gus do libido a bhrosnachadh

Dòigh-obrach nàdurrach A bheil thu airson spionnadh a thoirt do do bheatha feise? Ann am beatha làitheil, faodaidh tu grunn rudan a dhèanamh a chuidicheas tu gus do libido àrdachadh agus do bheatha feise adhartachadh. 1. Feuch ri cuid de mheasan ithe Chan eil mòran fianais ann a tha a 'toirt taic do èifeachdas cuid de bhiadhan, ach chan eil cron sam bith ann a bhith a' feuchainn. Thathas den bheachd gu bheil figearan, bananathan agus avocados, mar eisimpleir, mar bhiadhan a tha a’ brosnachadh libido. Tuilleadh 10 dòighean nàdarra gus do libido a bhrosnachadh

8 dòighean anns a bheil iogart Grèigeach na bhuannachd do do shlàinte

Dè a th’ ann an iogart Grèigeach? Chan e dìreach tàmailteach a th’ ann an iogart Grèigeach no strained. Tha an toradh bainne seo, a tha eadar-dhealaichte bho iogart cunbhalach, nas binne, ceithir-cheàrnach ann an cinneasachadh bho 2008 gu 2013. Tha luchd-dèanaidh iogart Grèigeach a ’cur ceum a bharrachd ris a’ phròiseas aca le bhith a ’drèanadh cus uisge, lactose agus mèinnirean. Tha an còrr iogart uachdar, beairteach le nas lugha de shiùcair, barrachd… Tuilleadh 8 dòighean anns a bheil iogart Grèigeach na bhuannachd do do shlàinte

10 dòighean nàdarra airson ìrean glutathione àrdachadh

Is e Glutathione aon de na antioxidants as cudromaiche agus as cumhachdaiche sa bhodhaig. Tha antioxidants nan stuthan a lughdaicheas cuideam oxidative le bhith a’ sabaid radicals an-asgaidh sa bhodhaig. Fhad ‘s a lorgar a’ mhòr-chuid de antioxidants anns na biadhan a dh’ itheas tu, tha glutathione anns a ’bhodhaig. Tha e air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de thrì amino-aigéid: glutamine, glycine agus cysteine ​​(1). Tha grunn adhbharan ann airson gu bheil an ìre glutathione anns na… Tuilleadh 10 dòighean nàdarra airson ìrean glutathione àrdachadh