Soidhnichean deatamach airson clann: stiùireadh do mhàthair

Sealladh farsaing Ann an iomadh dòigh chan e “inbhich bheag” a th’ anns a’ chloinn. Tha seo fìor nuair a thig e gu comharran deatamach. Bithear a’ tomhas shoidhnichean deatamach, no soidhnichean deatamach: bruthadh-fala ìre cridhe (pulse) ìre analach teòthachd Faodaidh am fiosrachadh cudromach seo mòran a thoirt don dotair mu shlàinte iomlan a’ phàiste. Tha luachan àbhaisteach de shoidhnichean deatamach ann airson inbhich, ach gu tric bidh iad… Tuilleadh Soidhnichean deatamach airson clann: stiùireadh do mhàthair

A bheil seitan (gluten cruithneachd deatamach) fallain?

Tha Seitan na neach-ionaid feòil vegan mòr-chòrdte. Tha e air a dhèanamh le gluten cruithneachd agus uisge agus gu tric bidh e air a bhrosnachadh mar roghainn àrd-phròtain, carbon-ìosal an àite pròtainean bheathaichean. Ach, tha cuid de dhraghan ann mu na buaidhean àicheil a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith ag ithe toradh air a dhèanamh gu tur le gluten. Nì an artaigil seo ath-sgrùdadh air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha aig daithead seitan agus cuidichidh e thu gus co-dhùnadh a bheil odgovara iomchaidh. Tuilleadh A bheil seitan (gluten cruithneachd deatamach) fallain?