Eadar-ama

Trèanadh eadar-amail: Na bhideothan as fheàrr de 2016

od

Tha trèanadh taobh a-staigh a 'toirt cothrom dhut a' chuid as fheàrr fhaighinn às an ùine as lugha, agus airson luchd-obrach, faodaidh e a bhith na inneal-atharrachaidh geama. Agus nuair as urrainn dhut obrachadh bho chomhfhurtachd an t-seòmar-suidhe agad fhèin, tha e eadhon nas goireasaiche. Tha sinn air na bhideothan trèanaidh eadar-amail as fheàrr a chuir ri chèile airson 2016. Dèan iad aon ri aon no cuir còmhla iad gus eacarsaich nas fhaide a dhèanamh… Tuilleadh Trèanadh eadar-amail: Na bhideothan as fheàrr de 2016

Trèanadh eadar-amail airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2: a bheil e ag obair?

od

Rè trèanadh eadar-amail, bidh thu ag atharrachadh eadar ùine de ghnìomhachd àrd-dian agus ùine de ghnìomhachd ìosal. Bheir amannan àrd dian eacarsaich làidir dha do chridhe, sgamhanan agus fèithean. Bheir amannan dian ìosal ùine don bhodhaig agad faighinn air ais. Ma tha thu a’ fuireach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, faodaidh eacarsaich cunbhalach do chuideachadh le bhith a’ riaghladh na h-ìrean siùcar fala agad. Faodaidh trèanadh eadar-amail… Tuilleadh Trèanadh eadar-amail airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2: a bheil e ag obair?