fìor

Is e seo an aon dòigh cheart air corp cuideigin a mholadh

od

Faodaidh bruidhinn ris a’ bhodhaig a bhith toinnte Tha dàimh dhaoine leis a’ bhodhaig aca nas toinnte na dìreach math no dona. Agus nuair a thig e gu bhith a 'moladh a' chuirp, is dòcha nach bi e na chuideachadh cuideigin a bhith rèidh. Gu sònraichte nuair nach eil thu eòlach orra gu pearsanta. Nuair a choimheadas sinn air beatha neach air-loidhne, chan fhaic sinn ach pàirt glè bheag de na tha… Tuilleadh Is e seo an aon dòigh cheart air corp cuideigin a mholadh

Ciamar a tha sauce soy air a dhèanamh agus a bheil thu tinn?

od

Tha sauce soy na ghrìtheid gu math cùbhraidh air a dhèanamh le soy agus cruithneachd ferment. 'S ann à Sìona a tha e agus chaidh a chleachdadh ann an còcaireachd airson còrr is 1,000 bliadhna. An-diugh is e seo aon de na toraidhean soy as ainmeil san t-saoghal. Tha e na ghrìtheid bunaiteach ann am mòran dhùthchannan Àisianach agus tha e air a chleachdadh gu farsaing anns a’ chòrr den t-saoghal. An dòigh… Tuilleadh Ciamar a tha sauce soy air a dhèanamh agus a bheil thu tinn?

A bheil insulin basal ceart dhòmhsa? Stiùireadh airson conaltradh dotair

od

Ma tha tinneas an t-siùcair agad, tha fios agad gum faod a bhith a’ dèiligeadh ri sruth cunbhalach fiosrachaidh ùr mu insulin, deuchainn glùcois fala, agus molaidhean daithead a bhith uamhasach. Ma chaidh do dhearbhadh o chionn ghoirid no ma tha thu nad neach-cleachdaidh eòlach a tha mì-riaraichte leis an làimhseachadh insulin gnàthach agad, is dòcha gum bi an t-àm ann faighneachd don dotair no don endocrinologist agad mu insulin basal. Seo cuid de na ceistean… Tuilleadh A bheil insulin basal ceart dhòmhsa? Stiùireadh airson conaltradh dotair

Mar a lorgas tu an làimhseachadh ceart airson comharran endometriosis

od

Sgaoil air Pinterest Tha mòran chothroman ann, ach is dòcha nach bi na tha cuideigin eile a’ dèanamh ceart dhutsa. Bhon fhìor thoiseach, bha an ùine agam duilich, fada agus gu math goirt. Dh'fheumadh mi làithean tinn a thoirt a-mach às an sgoil, a 'caitheamh fad an latha na laighe anns an leabaidh, a' mallachadh an uterus agam. Cha b’ ann gus an robh mi san àrd-sgoil a thòisich cùisean ag atharrachadh. … Tuilleadh Mar a lorgas tu an làimhseachadh ceart airson comharran endometriosis

Fìon orains: mar a tha e air a dhèanamh, buannachdan agus eas-bhuannachdan

od

Nuair a thig e gu fìon, bidh a’ mhòr-chuid a’ smaoineachadh air fìon dearg is geal. Ach, tha fìon orains air a bhith mòr-chòrdte o chionn ghoirid mar roghainn ùrachail. Is dòcha gu bheil e iongantach gur e seòrsa de fhìon geal a th’ ann a tha air a thoirt a-mach san aon dòigh ri fìon dearg, a’ leigeil le sìol grape agus craiceann fuireach ann an conaltradh le sùgh grape airson ùine (1). Tha am fear seo… Tuilleadh Fìon orains: mar a tha e air a dhèanamh, buannachdan agus eas-bhuannachdan

Dè a th’ ann an osteopath, dè bhios iad a’ dèanamh agus a bheil iad ceart dhutsa?

od

Tha dotair leigheis osteopathic (DO) na lighiche ceadaichte a tha ag amas air slàinte is sunnd iomlan dhaoine le droga làimhseachadh osteopathic a leasachadh, a tha a’ toirt a-steach sìneadh, massaging agus gluasad an t-siostam mhathan-spèisealachd. Anns a h-uile 50 stàite, tha cead aig DOn, ris an canar osteopaths no dotairean osteopathic, drogaichean òrdachadh, freasdal-lannan a dhèanamh, agus ìomhaighean teicneòlach a chleachdadh gus breithneachadh agus… Tuilleadh Dè a th’ ann an osteopath, dè bhios iad a’ dèanamh agus a bheil iad ceart dhutsa?

Airson cuid de dh’ euslaintich RA, tha “Painsomnia” na fhìor iongantas

od

Tha cadal na phàtran neo-àbhaisteach dha daoine le airtritis reumatoid (RA) a bhios gu tric a’ faireachdainn gu bheil iad an dàrna cuid a’ cadal cus no ro bheag. Uaireannan tha an dà chuid fìor. Bidh sgìths agus insomnia tric a 'dol làmh ri làimh. Tha cuid de chom-pàirtichean coimhearsnachd air-loidhne ag ràdh nach eil sgìths cho dona ri pian co-cheangailte ri RA. Duilgheadas eile a tha mòran dhaoine le RA agus… Tuilleadh Airson cuid de dh’ euslaintich RA, tha “Painsomnia” na fhìor iongantas

Bidh OB-GYN a’ dèanamh rudan mu chùram aghaidh agus cnàmhadh

od

Leigheas airson a 'bhànag? Tha - leugh thu sin ceart. Tha aghaidh ann airson do bhànag. Dhaibhsan a tha ùr don bhun-bheachd, tha vajacial na spà a tha an stoirm air a ghlacadh anns na bliadhnachan mu dheireadh. Às deidh na h-uile, bidh sinn a 'toirt seachad ùine agus airgead don aghaidh agus don fhuilt. Nach bu chòir dhuinn a dhèanamh airson an raon as dlùithe den bhodhaig? Gu dearbh, am bu chòir dhuinn? Tha tòrr artaigilean ann… Tuilleadh Bidh OB-GYN a’ dèanamh rudan mu chùram aghaidh agus cnàmhadh

Mar a roghnaicheas tu am plana slàinte ceart dhut fhèin agus don wallet agad

od

Sgaoil air Pinterest Faodaidh a bhith duilich plana slàinte math a thaghadh, bhruidhinn sinn ri eòlaichean mu na dh’ fheumas tu a bhith eòlach. Getty Images Clàrachadh fosgailte airson planaichean slàinte a chaidh a cheannach tro HealthCare.gov agus iomlaidean margaidh an riaghaltais. Bidh e a’ ruith bho 1 Samhain, 2019 gu 15 Dùbhlachd, 2019. Ciamar a lorgas tu am plana ceart dhut fhèin agus don bhuidseit agad? Tha eòlaichean ag ràdh… Tuilleadh Mar a roghnaicheas tu am plana slàinte ceart dhut fhèin agus don wallet agad