9 molaidhean airson neartachadh dìonachd gu nàdarra

Nota Cudromach Chan urrainn do leasachadh sam bith, daithead no atharrachadh dòigh-beatha - a bharrachd air astar corporra, ris an canar cuideachd astar sòisealta agus cleachdaidhean slàinteachais ceart - do dhìon bho bhith a’ leasachadh COVID-19. Dh’ fhaodadh na ro-innleachdan a tha air am mìneachadh gu h-ìosal do shlàinte dìon a neartachadh, ach na bi a’ dìon gu sònraichte an aghaidh COVID-19. Ma tha thu airson do shlàinte dìon a neartachadh, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a chuidicheas tu… Tuilleadh 9 molaidhean airson neartachadh dìonachd gu nàdarra

Tha mar a ghràdhaicheas tu do fhalt nàdarra cuideachd fèin-ghràdh

Bidh slàinte agus sunnd a’ toirt buaidh eadar-dhealaichte air gach fear againn. Is e sgeulachd aon neach a tha seo. Mar a bha mo cho-là-breith a’ dlùthachadh, cho-dhùin mi mi fhìn a làimhseachadh gu iarann ​​​​rèidh proifeasanta agus còmhdach às deidh dhomh stoidhlichean teirmeach a sheachnadh airson dà bhliadhna. Mar thoradh air an rannsachadh agam airson stylist fuilt ionadail le speisealachadh ann am falt afro-textured thug mi gu Dyson Styles, stylist stèidhichte ann an… Tuilleadh Tha mar a ghràdhaicheas tu do fhalt nàdarra cuideachd fèin-ghràdh

13 Biadh a bhrosnaicheas cinneasachadh nàdarra collagen nad bhodhaig

Dèan suas no ithe? "Tha àite iongantach aig daithead ann an coltas agus òigeachd do chraiceann," thuirt an neach-beathachaidh coileanta dearbhte Krista Goncalves, CHN, "Agus tha e uile an urra ri collagen." Is e pròtain a th’ ann an collagen a bheir structar don chraiceann, suppleness agus sìneadh. Tha iomadh seòrsa collagen ann, ach tha ar bodhaig gu ìre mhòr air a dhèanamh suas de sheòrsan 1, 2 agus 3. Ciamar… Tuilleadh 13 Biadh a bhrosnaicheas cinneasachadh nàdarra collagen nad bhodhaig

Detox fuilt: 8 dòighean airson cùram nàdurrach, sgalp agus barrachd

An e rud a th’ ann an detox fuilt? Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a ghlanas tu an sglèat sin air do chraiceann, gu sònraichte às deidh bliadhnaichean de làimhseachadh, fois no ceimigean. Na gabh dragh mu bhith ag ath-thòiseachadh: nuair a thig e gu nàdarrach, tha sinn an seo gus do chuideachadh le bhith a’ tòiseachadh air turas fuilt a bheir taing do gach cuid do sgalp agus curls! Is e an dòigh as fheàrr air tòiseachadh… Tuilleadh Detox fuilt: 8 dòighean airson cùram nàdurrach, sgalp agus barrachd

10 Molaidhean airson Ath-nuadhachadh Gruaige Nàdarra

Leigheasan Nàdarra airson Fàs Gruaige Thathar ag ràdh gur e am falt agad do chrùn, agus tha e àbhaisteach gum bi thu airson d’ fhalt a leasachadh mura h-eil e a’ còrdadh riut. Ma tha thu a’ feuchainn ris an fhalt a chaill thu a thoirt air ais no dìreach airson am falt a th’ agad a leasachadh, feuch cuid de na leigheasan nàdarra sin. Faodaidh na buannachdan dearbhte aca cuideachadh le bhith a’ brosnachadh… Tuilleadh 10 Molaidhean airson Ath-nuadhachadh Gruaige Nàdarra