Niacin agus trom-inntinn: Cleachdadh bhiotamain B-3 airson trom-inntinn a làimhseachadh

Dè a th' ann an niacin? Bidh Niacin - ris an canar cuideachd bhiotamain B-3 - a’ cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos beathachadh gu lùth. Is e seo aon de na mòran bhiotamain B. Bidh bhiotamain B-3 a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas gach cealla sa bhodhaig agus tha e deatamach don metabolism agad. Cuideachd: ag obair mar antioxidant cumhachdach a’ cuideachadh le bhith a’ cruthachadh hormonaichean gnè agus bidh cuideam a’ briseadh sìos searbhagan geir a’ leasachadh… Tuilleadh Niacin agus trom-inntinn: Cleachdadh bhiotamain B-3 airson trom-inntinn a làimhseachadh

A bheil Niacin Rinsing cronail?

Tha sruthadh niacin na taobh-bhuaidh cumanta bho bhith a’ toirt dòsan àrd de niacin a bharrachd a dh’ fhaodar òrdachadh airson duilgheadasan cholesterol a làimhseachadh. Ged a tha e gun chron, faodaidh na comharran aige - craiceann a tha dearg, blàth agus tachasach - a bhith mì-thlachdmhor. Gu dearbh, is e seo as coireach gu bheil daoine a 'stad a' gabhail niacin (1). Is e an deagh naidheachd gun urrainn dhut an coltas gum bi thu a’ lughdachadh… Tuilleadh A bheil Niacin Rinsing cronail?

Niacin: Fo-bhuaidhean, dosachadh, cleachdaidhean agus barrachd

Prìomh thachartasan airson niacin Tha Niacin air òrdugh-leigheis ri fhaighinn mar dhroga coitcheann agus mar dhroga le ainm branda. Ainmean branda: Niacor, Niaspan. Tha Niacor a’ tighinn mar chlàr beòil, agus tha Niaspan a’ tighinn mar chlàr beòil fad-ùineach. Tha niacin coitcheann a 'tighinn anns an dà chruth. Bithear a’ cleachdadh niacin cungaidh gus ìrean cholesterol agus triglyceride (geir) a lughdachadh ann an (saill). Tuilleadh Niacin: Fo-bhuaidhean, dosachadh, cleachdaidhean agus barrachd