Fearg perimenopausal: soidhnichean, adhbharan hormonail, làimhseachadh agus barrachd

Fearg rè perimenopause Is e perimenopause an gluasad gu menopause. Bidh e a’ tachairt nuair a thòisicheas na h-uarbhran agad mean air mhean a’ toirt a-mach nas lugha den hormone estrogen. Mar a bhios cothromachadh hormonail do bhodhaig ag atharrachadh, tha e àbhaisteach comharraidhean leithid teas is sweat oidhche a bhith agad. Faodaidh tu cuideachd mothachadh gu bheil do metabolism a 'slaodadh sìos. Faodaidh atharrachaidhean hormonail menopausal, còmhla ri fo-bhuaidhean, buaidh mhòr a thoirt air… Tuilleadh Fearg perimenopausal: soidhnichean, adhbharan hormonail, làimhseachadh agus barrachd