Smoothie carb ìosal: 10 as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh

Thathas ag ràdh gu bheil daithead carb-ìosal a’ cuideachadh dhaoine gus cuideam a chall. Co-dhiù a tha seo fìor no nach eil, le bhith a’ leantainn daithead a tha a’ toirt a-steach nas lugha de charbohydrates giullaichte leithid gràinean, measan, agus glasraich stalcach faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas an t-siùcair agus duilgheadasan metabolach eile. Gualaisgean: Sealladh farsaing Tha gualaisg mar aon de na trì macronutrients ann am biadh. Le pròtain agus geir,… Tuilleadh Smoothie carb ìosal: 10 as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh

Na 5 measgachadh smoothie as fheàrr

Ma cheannaicheas tu rudeigin tron ​​cheangal air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Mar a tha seo ag obair. Tha smoothies air a bhith mar aon de na gluasadan bìdh as mòr-chòrdte anns na deicheadan mu dheireadh, agus tha e furasta faicinn carson. Tha iad nan dòigh blasta is goireasach airson na tha de bheathachadh agad a mheudachadh agus barrachd measgachadh a chur ris an daithead agad. A bharrachd air an sin, tha iad gu tur… Tuilleadh Na 5 measgachadh smoothie as fheàrr

5 reasabaidhean smoothie gus faochadh a thoirt do bhuaidhean taobh aillse broilleach

Faodaidh e a bhith duilich ithe na tha de mheasan is ghlasraich a thathar a’ moladh (8-10 biadh san latha) mura h-eil thu a’ faireachdainn gu math agus gu bheil na gucagan blas ag atharrachadh mar thoradh air chemotherapy. Tha smoothies sgoinneil oir tha am beathachadh measgaichte agus deiseil airson a ghabhail a-steach gun oidhirp sam bith bhon t-siostam cnàmhaidh agad. Chan eil agad ach na grìtheidean gu lèir a chuir anns a’ mheasgadair agad agus… Tuilleadh 5 reasabaidhean smoothie gus faochadh a thoirt do bhuaidhean taobh aillse broilleach