Brògan siùbhlach: Molaidhean, Molaidhean Sàbhailteachd, Sochairean, Torrachas agus M
Dè a th’ ann an stròcan sruthadh? Is e eacarsaich a th’ ann am punches flutter a bhios ag obair air fèithean do chridhe, gu sònraichte fèithean bhoilg an rectum ìosal, a bharrachd air an hip flexor. Bidh iad a’ dèanamh atharrais air gait fleòdraidh, ach bidh iad gan coileanadh air talamh tioram. Faodaidh tu an coileanadh nan laighe air do dhruim no, ma tha thu airson na fèithean cùil agad a neartachadh, faodaidh tu an coileanadh nan laighe air do stamag. Leugh air adhart gus ionnsachadh mu dheidhinn… Tuilleadh Brògan siùbhlach: Molaidhean, Molaidhean Sàbhailteachd, Sochairean, Torrachas agus M