Slàinteachas cnuimheach: mìneachadh, dòighean-obrach, buannachdan airson COPD, sàbhailteachd

Tha slàinteachas cnuimheach, ris an canar taigh-beag cnuimheach roimhe, a’ toirt iomradh air eacarsaichean agus modhan-obrach a chuidicheas le bhith a’ glanadh do shlighean-adhair bho mhucus agus dìomhaireachdan eile. Nì seo cinnteach gu bheil na sgamhanan agad a’ faighinn ocsaidean gu leòr agus gu bheil an siostam analach agad ag obair gu h-èifeachdach. Faodaidh slàinteachas sgamhain a bhith mar phàirt de phlana làimhseachaidh airson suidheachadh sam bith a bheir buaidh air do chomas anail,… Tuilleadh Slàinteachas cnuimheach: mìneachadh, dòighean-obrach, buannachdan airson COPD, sàbhailteachd

Slàinteachas Pearsanta: Buannachdan, A 'cruthachadh gnàth-shìde, ann an cloinn agus barrachd

Dè a th’ ann an slàinteachas pearsanta? Is e slàinteachas pearsanta an dòigh anns am bi thu a’ gabhail cùram den bhodhaig agad. Tha an cleachdadh seo a’ toirt a-steach a bhith a’ nighe làmhan, a’ bruiseadh fhiaclan agus barrachd. Bidh thu a’ conaltradh ri milleanan de mhicroban agus bhìorasan taobh a-muigh gach latha. Faodaidh iad fuireach air do bhodhaig agus ann an cuid de chùisean faodaidh iad do dhèanamh tinn. Faodaidh cleachdadh slàinteachas pearsanta… Tuilleadh Slàinteachas Pearsanta: Buannachdan, A 'cruthachadh gnàth-shìde, ann an cloinn agus barrachd