Ceap teasachaidh airson pian cùil: buannachdan, cuin agus ciamar a chleachdas tu
Bidh sinn a’ toirt a-steach toraidhean a tha feumail dhuinn don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro na ceanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn. Faodaidh cramps fèithean, pian co-phàirteach agus stiffness droma casg a chuir air gluasad agus bacadh a chuir air gnìomhachd chorporra. Ged a dh’ fhaodadh cungaidhean a bhith èifeachdach ann a bhith a’ cuir às do shèid, bidh leigheas teas cuideachd ag obair an-aghaidh… Tuilleadh Ceap teasachaidh airson pian cùil: buannachdan, cuin agus ciamar a chleachdas tu