Za svakih 100 ljudi koji su pretili, samo možda jedan ponovno će dostići zdravu težinu, navodi se u novom istraživanju.
Budući da je pretilost izravno povezana s većom učestalošću bolesti i kraćim životnim vijekom, to je velik problem.
Istraživači s Nacionalni institut za zdravstvena istraživanja (NIHR) u Ujedinjenom Kraljevstvu koristili su digitalni zdravstveni karton vrijedan desetljeća za 278,982 osobe – 129,194 muškarca i 149,788 žena – i zaključili su trenutne metode da se ljudi izgube na kilogramu.
Studija, objavljena u četvrtak u American Journal of Public Health, ističe stvarne ishode za odrasle osobe s pretilom masom u razvijenim zemljama.
U Sjedinjenim Američkim Državama gotovo 35 posto odraslih i 17 posto djece – ili više od 91 milijuna ljudi – pretilo je tijelo, prema američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti.
Pretilost se definira kao kada je osoba Indeks tjelesne maseili BMI je veći od 30.
Istraživači su koristili samo podatke bolesnika s najmanje tri mjerenja BMI-ja između 2004. i 2014. Otkrili su da su izgledi za gubitak kilograma izravno povezani s težinom osobe koju nosi.
Pročitajte još: Bolje kasno nego nikad, liječnici počinju liječiti pretilost »
Gubitak kilograma često je gubitnička bitka
Istraživači su rekli da su ukupne šanse da pretili muškarac dobije normalnu tjelesnu težinu jedan od 1. Za žene bila je 210 na 1.
Te se vjerojatnosti pogoršavaju kako osoba raste.
Muškarci s BMI iznad 40 godina imali su šansu 1 na 1,290 da postanu zdrave, dok žene iz te kategorije imaju šansu 1 na 677.
Gubitak 5 posto njihove težine bio je uspješan za oko 10 posto žena i 1 od 12 muškaraca.
"Jednom kada odrasla osoba postane gojazna, vrlo je malo vjerojatno da će se vratiti na zdravu tjelesnu težinu", rekla je dr. Sc. Alison Fildes, prva autorica studije Odjela za istraživanje zdravlja i socijalne skrbi na King's College Londonu. u priopćenju za javnost.
Održavanje kilograma još je teža borba.
Oko 53 posto pacijenata vratilo je izgubljenu težinu u roku od dvije godine, a 78 posto povraćalo je težinu u roku od pet godina.
Trećina svih pacijenata imala je fluktuirajuću težinu, što znači da su mnoge bitke izgubljene i pobijeđene prije nego što se bilo kakva pobjeda mogla postići.
„Pokazalo se da gubitak 5 do 10 posto vaše tjelesne težine ima značajne zdravstvene koristi i često se preporučuje kao cilj mršavljenja“, rekao je Fildes. "Ovi nalazi naglašavaju koliko je teško ljudima koji imaju pretilost postići i održati čak i male količine mršavljenja."
Ranije ove godine, objavili su istraživači papir tvrdeći da će se tijelo, kad se navikne na određenu težinu, ograničenjem vježbanja i kalorija poslati u način preživljavanja. Ovo biološko utemeljenje, koje se razvilo u svrhu sprečavanja gladi, mora se prevladati s drugim metodama.
Stručnjaci: Pretilost je biološki uklopljena, "Dijeta i tjelovježba se neće izliječiti"
Poziv na bolji pristup mršavljenju
NIHR studija zaključuje da trenutni tretmani za pretilost ne uspijevaju postići dugotrajno mršavljenje većine pretilih pacijenata.
Kada je analizirao pacijente, NIHR je posebno isključio bolesnike koji su se podvrgnuti barijatrijskom bypass operaciji, invazivnoj metodi koja je pokazala da pomaže kod teško pretilih bolesnika.
Gojazna tjelesna težina
Martin Gulliford, stariji autor studije NIHR-a i profesor istraživanja zdravstvene i socijalne skrbi na King's College Londonu, kaže da podaci pokazuju kako prehrana i samo vježbanje ne postižu potrebne rezultate.
"Postojeće strategije za borbu protiv pretilosti, koje se uglavnom usredotočuju na smanjenje kalorija i jačanje tjelesne aktivnosti, ne pomažu većini pretilih pacijenata da izgube kilograme i zadrže taj gubitak kilograma", rekao je. „Najveća prilika za zaustavljanje trenutne epidemije pretilosti je u široko rasprostranjenim javnozdravstvenim politikama za sprječavanje pretilosti u stanovništvu.“
Pročitajte više: Umjetna svjetlost povezana s pretilošću »