Hipoglikemijski hitni slučajevi i savjeti kako ostati miran

Hipoglikemija ili nizak šećer u krvi mogu brzo prijeći u hitnu situaciju ako je ne liječite odmah.

Poznavanje znakova i simptoma hipoglikemije prvi je korak u upravljanju ovom komplikacijom dijabetesa.

Simptomi teške hipoglikemije mogu uključivati ​​probleme s jasnim razmišljanjem i zamagljen vid. To čak može dovesti do:

  • gubitak svijesti
  • oduzimanje
  • jesti

Hipoglikemija se može dogoditi iz više razloga, kao što su:

  • uzimanje previše vašeg lijeka protiv dijabetesa
  • jesti manje nego što je normalno
  • vježbanje više nego inače
  • imaju pogrešne obrasce prehrane
  • pijenje alkohola bez doručka

Ako simptomi napreduju ili se ne poboljšavaju nakon liječenja kod kuće, možda ćete trebati potražiti hitnu medicinsku pomoć.

Usred hipoglikemijske epizode, može biti teško ostati miran.

Sljedeći savjeti mogu vam pomoći da ostanete hladni i prikupljeni tijekom hitne slučaja s hipoglikemijom, tako da što brže možete dobiti pomoć koja vam je potrebna.

Unaprijed isplanirajte najbrži način do hitne pomoći

Planirajte najbrži put do najbližeg odjela za hitne slučajeve prije nego što se dogodi hitan slučaj. Zapišite upute na jasno vidljivom mjestu. Možete je također spremiti u aplikaciji za karte svog telefona.

Imajte na umu da ne biste trebali voziti ako imate ozbiljnu epizodu hipoglikemije jer biste mogli izgubiti svijest.

Zamolite prijatelja ili člana obitelji da vas povede ili prati preko Lyfta ili Ubera. Ako koristite aplikaciju Lyft ili Uber, podaci o vašem putovanju bit će pohranjeni za lakši pristup.

Ako ste sami, nazovite 911 kako bi vam mogla poslati hitna pomoć.

Neka telefonski brojevi za hitne slučajeve budu vidljivi u vašem domu

Zapišite brojeve za hitne slučajeve i čuvajte te podatke na mjestu gdje im možete lako pristupiti, poput bilješki na vašem hladnjaku. Unesite i brojeve u svoj mobitel.

Ti brojevi uključuju:

  • telefonske brojeve liječnika
  • ambulanta
  • vatrogasna služba
  • policija
  • centar za kontrolu otrova
  • susjede ili obližnje prijatelje ili rođake

Ako vaš liječnik radi u bolnici, možda biste željeli upisati i lokaciju. Ako ste u blizini, možete se uputiti tamo u slučaju nužde.

Posjedovanje tih podataka na vidljivo mjesto može vas brzo usmjeriti za pomoć i spriječiti vas da ne paničete kako biste ga pronašli.

Educirajte svoje prijatelje, suradnike i obitelj

Razmislite o sastanku s prijateljima, članovima obitelji, partnerima za vježbanje i suradnicima kako biste razgovarali o tome kako bi oni trebali brinuti o vama ako vam šećer u krvi padne prenisko. Možete im priopćiti i na koje simptome moraju paziti.

Imati širokopovoljan sustav podrške može učiniti hipoglikemijske epizode malo manje stresnim. Možete biti sigurni da netko uvijek pazi na vas.

Nosite medicinsku identifikacijsku oznaku

Narukvica ili oznaka za medicinsku identifikaciju sadrže podatke o vašem stanju i podatke za kontakt u slučaju nužde. Medicinska iskaznica je pribor, poput narukvice ili ogrlice, koji nosite u svakom trenutku.

Dežurni liječnici će u hitnim situacijama gotovo uvijek potražiti medicinsku iskaznicu.

Na liječničku iskaznicu trebate navesti sljedeće:

  • tvoje ime
  • vrstu dijabetesa imate
  • ako koristite inzulin i dozu
  • bilo kakvih alergija koje imate
  • ICE (u slučaju nužde) telefonski broj
  • ako imate implantate, poput inzulinske pumpe

Ovo može pomoći hitnim osobama da odmah dobiju pravilan tretman ako postanete zbunjeni ili nesvjesni.

Držite pri ruci grickalice s visokim ugljikohidratima

Najbolji način liječenja hipoglikemijske epizode je mala snack ugljikohidrata. Američka udruga za dijabetes preporučuje da vaša užina sadrži najmanje 15 grama ugljikohidrata.

Neke dobre grickalice koje ćete imati na ruci uključuju:

  • suho voće
  • voćni sok
  • keksi
  • pereci
  • gumi bomboni
  • tablete glukoze

Ako ne možete pronaći užinu, možete dobiti i žlicu meda ili sirupa. U vodi možete otopiti i žlicu običnog šećera.

Izbjegavajte umjetna sladila i hranu koja sadrži masti zajedno s ugljikohidratima, poput čokolade. Oni mogu usporiti apsorpciju glukoze i ne bi ih trebalo koristiti za liječenje hipoglikemije.

Razmislite o svim mjestima koja često posjetite i pobrinite se da vam ove grickalice budu dostupne. Na primjer, obavezno imajte užine s ugljikohidratima:

  • na poslu
  • u vašem automobilu ili u tuđem automobilu u kojem često budete
  • u torbici ili ruksaku
  • u svojoj planinarskoj opremi ili sportskim torbama
  • u torbici na biciklu
  • u vašoj ručnoj prtljazi
  • za djecu, u uredu školske sestre ili u vrtiću

Saznajte kako koristiti kit glukagona

Uz recept liječnika, možete kupiti glukagonski komplet za hitnu pomoć u liječenju hipoglikemijskih hitnih slučajeva.

Glukagon je hormon koji podiže razinu glukoze u krvi. Dostupan je u obliku ubrizgavanja pod kožu ili u spreju za nos.

Recite članovima svoje obitelji, prijateljima i suradnicima gdje da pronađu ovaj lijek i naučite ih kako ga koristiti u hitnim slučajevima.

Pakovanje također treba imati jasne upute o tome kako pravilno pripremiti i primijeniti glukagon. Obavezno pazite na datum isteka.

Imajte na umu da se nakon upotrebe kompleta s glukagonom mogu pojaviti mučnina i povraćanje.

Duboko udahni

Duboko udahnite i polako izdišite, brojeći do 10. Panika će samo pogoršati stvari. Podsjetite se da ste već spremni riješiti ovu situaciju.

Izlet

Jako niska razina šećera u krvi može biti opasna po život. Ključ za upravljanje hipoglikemijom je prepoznavanje simptoma i djelovanje brzo i smireno tijekom napada.

Priprema je ključna za pomaganje u održavanju smirenosti.