Što su hitna stanja topline?
Hitna stanja topline su zdravstvene krize izazvane izlaganjem vrućem vremenu i suncu. Hitna stanja topline imaju tri stupnja: toplinski grčevi, iscrpljivanje topline i toplotni udar. Sve tri faze hitne topline su ozbiljne.
Ako živite u vrućoj klimi ili ljetno bavite sportom, trebali biste znati uočiti simptome vrućine. Početak liječenja u ranim fazama ovog stanja može spriječiti toplotni udar. Toplinski udar može biti koban ili izazvati doživotne komplikacije.
Nazovite 911 ili idite u hitnu pomoć ako vam vrućina uzrokuje povraćanje, napadaje ili nesvjesticu.
Koji su znakovi i simptomi hitne hitne situacije?
Toplinski grčevi
Toplinski grčevi su prva faza hitne topline. Obično se događaju kada ste bili fizički aktivni u vrućini, ali mogu se pojaviti i ako niste bili aktivni.
Toplinski grčevi posebno su vjerovatni kod starije ili male djece, prekomjerne tjelesne težine i osoba koje su pile alkohol. Bol u mišićima i stezanje simptomi su toplinskih grčeva.
Iscrpljivanje topline
Simptomi iscrpljenosti topline uključuju:
- grčevi u mišićima
- vrtoglavica
- blaga zbrka
- ubrzan rad srca ili disanje
- glavobolja
- razdražljivost
- ekstremna žeđ
- mučnina ili povraćanje
- blijeda koža
- obilno znojenje
- nesvjestica
Toplotni udar
Uz toplotni udar mogu biti prisutni svi simptomi iscrpljenosti topline, plus:
- tjelesna temperatura iznad 104 ° F
- iracionalno ponašanje ili halucinacije
- zbunjenost
- brzo, plitko disanje
- brz, slab puls
- napadaji
- gubitak svijesti
- suha koža
Znojenje može biti prisutno pri toplotnom udaru. Osoba koja doživljava toplotni udar mogla bi imati vrlo suhu kožu od dehidracije.
Zašto se događaju hitne hitne situacije?
Hitne izvanredne situacije javljaju se obično kada je netko previše vježbao po vrućem vremenu. Zatvoren ili zarobljen na mjestu koje se zagrijava, kao što je automobil, također je uzrok hitnih slučajeva.
Hitna stanja topline češća su u:
- ljudi koji imaju višak kilograma
- ljudi koji su pili alkohol
- starije odrasle osobe
- djeca
Ti su čimbenici rizika posljedica poteškoća u reguliranju unutarnje tjelesne temperature.
Stariji odrasli i hitna stanja
Tijekom vrućeg vremena, stariji odrasli koji žive sami izloženi su posebnom riziku za hitne slučajeve.
A učiti od 739 smrtnih slučajeva povezanih s toplinom u Čikagu 1995. utvrdio je da su starije odrasle osobe koje su živjele same, ali svakodnevno uspostavljale veze sa svojim prijateljima i obiteljima, mnogo vjerovatnije izbjegle kobnu hitnu vrućinu.
Ako su u vašem području visoke temperature, pobrinite se za redovite provjere starijih odraslih osoba i ponudite im da im pomognu izbjeći vrućinu ako možete.
Hitna pomoć za djecu i toplinu
Djeca su posebno osjetljiva na hitne slučajeve. Ako se igraju po vrućem vremenu, možda se tako zabave, ne prepoznaju znakove upozorenja. Često provjeravajte djecu i provjerite imaju li puno vode.
Djeca mogu umrijeti i od toplinskih bolesti kada ostanu u automobilima ili drugim vozilima, poput školskih autobusa. Nikada ne ostavljajte dijete samo u automobilu – čak i ako mislite da nije dovoljno vruće da im se ne nanese šteta. Uvijek provjerite autobus ili automobil kako biste bili sigurni da nitko ne ostaje iza.
Kako se liječe hitne slučajeve topline?
Možete pomoći sebi ili drugima koji se suočavaju sa vrućinom – posebno prve dvije faze, grčevi i iscrpljenost. Sjetite se ove tri važne stvari:
Toplinski grčevi
Ako se vi ili netko koga poznajete osjećaju grčevi od topline, trebali biste:
- Premjestite se na hladnije područje, izravnom suncu.
- Nježno masirajte grčeviti mišić.
- Lagano istegnite mišić.
- Svakih 15 minuta pijte hladnu vodu ili sportske napitke.
Iscrpljivanje topline
Za liječenje iscrpljenosti topline, trebali biste:
- Premjestite se na hladnije područje, izravnom suncu.
- Otpustite odjeću.
- Nanesite hladne, mokre ručnike na lice, vrat, prsa i udove.
- Neka netko obožava vašu kožu.
- Svakih 15 minuta pijte hladnu vodu ili sportske napitke.
- Ne pij prebrzo.
Toplotni udar
Toplinski udar je opasan po život. Nazovite 911 ili odmah odite u hitnu pomoć. U međuvremenu:
- Premjestite osobu na hladnije područje, izvan izravne sunčeve svjetlosti.
- Otpustite odjeću.
- Skinite znojnu odjeću.
- Nanesite hladne, mokre ručnike na lice, vrat, prsa i udove.
- Nanesite led, ako ga imate, na pazuhe, zapešća i prepone.
- Obožavati kožu osobe.
- Ponudite hladnu vodu ili sportska pića svakih 15 minuta ako je osoba svjesna.
Potencijalne komplikacije hitnih slučajeva
Većina ljudi se oporavi od bilo koje faze nužde zbog vrućine u nekoliko dana. Međutim, vitalni organi poput vašeg mozga mogu početi nabubriti tijekom topline. To može dovesti do trajnih oštećenja.
Kako se mogu spriječiti hitne hitne situacije?
Najbolji način da se izbjegne vrućina je boravak u hladu ili prozračenom, klimatiziranom prostoru tijekom najtoplijih dijelova dana.
Ako tijekom tih vremena morate biti vani, poduzmite mjere opreza. Na primjer:
- Odmarajte se što je češće moguće.
- Nosite svijetlu, labavu odjeću.
- Pijte vodu često.
- Izbjegavajte alkohol.
Spriječite vrućinu u drugima tako što ćete često provjeravati starije odrasle i djecu.