Éjszakai torokfájás: önmaga, izzadás, okok, kezelések és így tovább

Felülvizsgálat

Az elmúlt néhány éjszaka során azt vette észre, hogy a torka enyhe és el van nyírva – akár „beteg” is. Jól esik a nappal, de valamiért fáj, ha pörög az éjszaka. Mi okozza? Tudsz tenni valamit?

Mi okozza az éjszakai torokfájást?

Számos olyan körülmény van, amely éjszaka megfájdulhat a torokban, az egész napos beszédtől a súlyos fertőzésig. Néhány ilyen feltétel a következőket tartalmazza:

Allergiák

Ha allergiás valamire, és napközben ki van téve annak, akkor az immunrendszered úgy reagál, mintha megtámadták volna a szervezetedet. És az allergének gyakran jóindulatú anyagok, mint például:

  • korpa
  • por
  • növények
  • élelmiszer
  • cigaretta füst
  • parfümök
  • öntőforma
  • pollen

Ezek az allergének torokfájást vagy karcolást okozhatnak este és éjszaka.

A levegőben terjedő allergia leggyakrabban jelentett tünetei a következők:

  • viszketés a szemekben
  • könnyes szemek
  • tüsszentés
  • orrfolyás
  • köhögés
  • orr utáni csepegés

Postnazális csepegtető

Az orr utáni csöpögés akkor fordul elő, ha túl sok sinus szivárog az orrmelléküregekből a torok hátsó részébe. Ez a vízelvezetés torokfájást okozhat, vagy karcosnak és nedvesnek érezheti magát. Több trigger is kiválthatja az orr utáni csepegést, például:

  • egyél fűszeres ételeket
  • érintkezik az allergénekkel
  • időjárás változásai
  • gyógyszerek
  • por
  • kitágult a septum

Egyéb tünetek, amelyeket tapasztalhat, a következők:

  • csúnya illatos lehelet
  • hányingert érez a gyomrába áramló vízelvezetéstől
  • úgy érzi, hogy folyamatosan meg kell köszörülnie a torkát vagy nyelnie kell
  • köhögés, amely éjszaka súlyosbodik

Száraz beltéri levegő

Ha otthonában különösen száraz a levegő, az orrjáratok és a torok egyik napról a másikra kiszáradhatnak, amitől karmolás vagy torokfájás miatt ébredhet fel.

A téli hónapokban gyakori, hogy a beltéri levegő kiszárad. Ha a fűtési rendszer éjszaka működik, tovább szárítja.

Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)

A GERD, más néven savas reflux vagy gyomorégés, az emésztőrendszer gyakori állapota. GERD esetén a nyelőcső alján lévő záróizom túl gyenge ahhoz, hogy olyan szorosan zárva maradjon, ahogy kellene. Ez gyomorsav regurgitációt okoz, ami égő érzést okozhat a mellkasban vagy a torok hátsó részén. A sav irritálhatja a torkát és megsérülhet. Ezenkívül károsíthatja a szöveteket a torokban és a nyelőcsőben.

A GERD közvetlenül étkezés után vagy lefekvés előtt rosszabbodik, mivel az egyenes fekvés refluxot válthat ki. Ha éjszaka visszatérő torokfájása van, lehet, hogy GERD-je van.

A torokfájás mellett a GERD-vel kapcsolatos gyakori panaszok közé tartozik:

  • nyelési nehézség
  • gyomorsav vagy kis mennyiségű gyomortartalom regurgitációja
  • savanyú ízt kap a szájban
  • gyomorégés vagy mellkasi kellemetlenség
  • bizsergés és irritáció a gyomor felső középső részén

Izom húzódás

Ha túl sokat beszél (különösen hangos, például egy koncerten), kiabál, énekel vagy felemeli a hangját, akkor a nap végére rekedtséget vagy torokfájást okozhat.

Ez azt jelenti, hogy valószínűleg megerőltette a torkod izmait, és pihentetnie kell a hangját. Ha mozgalmas, beszélgetésekkel teli napja volt, különösen, ha gyakran kellett felemelnie a hangját, előfordulhat, hogy az éjszakai torokfájást izomhúzódás okozhatja.

epiglottitis

Az epiglottitisben a légcsövét borító epiglottis begyullad és megduzzad. Bakteriális vagy vírusos fertőzés okozhatja. Amikor az epiglottis megduzzad, életveszélyes légúti elzáródást okozhat. Erős torokfájást is okozhat. Ha epiglottitisben szenved, sürgős orvosi ellátásra lehet szüksége.

Az epiglottitis néhány tünete a következők:

  • fojtott vagy szórt hangon
  • zajos és/vagy éles légzés
  • légszomj vagy légszomj érzés
  • láz és izzadság
  • légzési gondok
  • Nyelési probléma

Vírusos vagy bakteriális torokfertőzések

Az erősen fájdalmas torokfájást, amely evéssel vagy ivással nem enyhül, vírusos vagy bakteriális torokfertőzés okozhatja. Néhány ilyen fertőzés közé tartozik a torokgyulladás, a mandulagyulladás, a mono, az influenza vagy a megfázás. A diagnózistól függően előfordulhat, hogy vírusellenes gyógyszerekre vagy egy csoport antibiotikumra van szüksége, mielőtt jobban érzi magát.

A torokfájás néhány jele a következők lehetnek:

  • súlyos torokfájás, amely megzavarja a beszélgetést, az alvást vagy az evést
  • duzzadt mandulák
  • fehér foltok a mandulákon vagy a torok hátsó részén
  • láz
  • hidegrázás
  • étvágytalanság
  • megnagyobbodott, fájdalmas nyirokcsomók a nyakon
  • fejfájás
  • humor
  • izomgyengeség

Látogassa meg az orvost

A két-három napon túl tartó torokfájás indokolja az orvosi rendelőbe való utazást. És vannak olyan tünetek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha visszatérő torokfájása van az alábbi tünetekkel, ideje orvoshoz fordulni:

  • vér a nyálában vagy a nyálkahártyában
  • Nyelési probléma
  • evést, ivást vagy alvást zavaró duzzanat vagy fájdalom
  • Hirtelen magas láz 101 °C (38 °F) felett
  • gombóc a torokban, ami a nyakon kívülről is érezhető
  • vörös bőrkiütés
  • szájnyitási problémák
  • problémák a fej elfordításával vagy elfordításával
  • nyáladzás
  • szédülés
  • légzési gondok

Hogyan kell kezelni a torokfájást éjszaka

A torokfájás otthoni kezelése az első védekezés a kellemetlen érzések ellen, és a legtöbb esetben sikerül fájdalomcsillapítót találni.

Hasznos lehet:

  • gargarizáljunk sós vízzel
  • igyunk egy kevés almaecettel kevert szőlőlevet
  • vákuum kemény cukorkákat vagy cukorkákat
  • szedjen fájdalomcsillapítókat, például acetaminofent, naproxent vagy ibuprofent
  • igyon meleg teát vagy vizet mézzel és citrommal
  • enni csirke gnocchi levest
  • használjon torokfájás elleni fájdalomcsillapítókat

Ha otthonában száraz a levegő, próbálja meg éjszaka párásítani a párásítót; ez enyhítheti az orrjáratok és a torok kiszáradását egy éjszakán át. Ha pedig további segítségre van szüksége az allergia kezelésében, vásárolhat allergia elleni gyógyszereket vény nélkül, vagy kérhet receptet orvosától. Ha megfeszült a hangszálai, a pihenésnek segítenie kell rajtuk.

Szükség lehet orvosára a GERD diagnosztizálásához, ha még nem tette meg. A savas reflux csökkentésére és szabályozására szolgáló gyógyszerek vény nélkül és vény nélkül kaphatók. Felemelheti az ágy fejét, vagy felemelheti a fejét párnákra vagy alvóékre, hogy csökkentse az éjszakai savas hányást a torokban.

Ha a bakteriális fertőzés okozza a torokfájást, orvosa antibiotikumot ír fel. Súlyos mandulagyulladás esetén szteroidos gyógyszeres kezelésre lehet szükség. Ritka esetekben pedig kórházi kezelésre vagy műtétre lehet szükség a krónikusan fertőzött vagy veszélyesen megnagyobbodott mandulák eltávolításához.

Mennyi az éjszakai torokfájás esélye?

Az allergia, a GERD, a száraz levegő vagy a hang által okozott éjszakai torokfájás gyakran könnyen kezelhető otthoni gyógymódokkal és vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Ha fertőzéssel küzd, az antibiotikumok, vírusellenes gyógyszerek vagy szteroidok körülbelül egy héten belül enyhítik a tüneteit. Ha még mindig fáj a torka éjszaka, forduljon orvoshoz.