Éhesen ébredek: okok és mit kell tenni

Mit tehetek, ha éhesen ébredek? Az éhség természetes és erőteljes késztetés, de testünk többnyire tudja, mikor van ideje enni és mikor kell aludni. A legtöbb ember számára az éhség és az étvágy esténként jelentkezik, éjszaka a legalacsonyabb, és reggel az első. Ha felébredsz az éjszaka közepén vagy reggel, átitatva az éhséget, valószínűleg… Több Éhesen ébredek: okok és mit kell tenni