Idősebb spermiumminőség

A kutatók szerint a férfiaknak egyre nehezebb lesz gyermeket vállalni, ahogy öregszenek, különösen, ha partnerük idősebb. Megosztás a Pinteresten A kutatók szerint a spermiumok száma és az életmódbeli tényezők az 50 év feletti férfiak spermiumminőségének romlásához vezethetnek. A nők számára a menopauza annak a jele, hogy a női termékenység nem tart örökké. A férfiak viszont… Több Idősebb spermiumminőség

Idősebb vezetők számára egy ital túl sok lehet

Ha úgy gondolja, hogy nyugodtan megihat egy pohár bort vacsorához, mielőtt útnak indul, gondolja át újra. A Floridai Egyetem (UF) kutatóinak új tanulmánya szerint 55 évesen vagy annál idősebben már egyetlen alkoholfogyasztás is elegendő lehet a vezetési képességek romlásához. Bár számos tanulmány vizsgálta az alkohol fiatalokra gyakorolt ​​hatásait… Több Idősebb vezetők számára egy ital túl sok lehet

Egészséges táplálkozás idősek számára

Kiegyensúlyozott étrend A kiegyensúlyozott étrend az egészséges felnövekedés fontos része. Segíthet fenntartani az egészséges testsúlyt, energikus maradni, és hozzájuthat a szükséges tápanyagokhoz. Ezenkívül csökkenti a krónikus betegségek, például a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A National Resource Center for Nutrition, Physical Activity and Aging adatai szerint minden negyedik idősebb amerikai rosszul táplálkozik. Alultápláltság… Több Egészséges táplálkozás idősek számára

Fényképek az idősek influenzájáról: típusok, költségek és így tovább

Áttekintés Az influenza a légzőrendszer fertőző betegsége, amely számos tünetet okozhat. E tünetek közé tartozik a köhögés, a torokfájás, a testfájás, a fáradtság, a hidegrázás és az orrfolyás. Az influenza ősszel, télen vagy tavasszal megüthet, bár a járványok december és február között tetőznek. Vannak, akik megbetegszenek az influenzában, körülbelül egy év alatt felépülnek… Több Fényképek az idősek influenzájáról: típusok, költségek és így tovább

Crossfit időseknek: érzékeny?

A Crossfit 2000-es hivatalos megalapítása óta számos dologra nagy figyelmet fordított. Intenzív edzéseiről, magas sérülési arányáról és ellentmondásos edzéstechnikáiról ismert, felvetődik a kérdés: Valóban ezt kell tennie a nagymamának, hogy fitten maradjon? A válasz: talán. Ha testmozgásról van szó, az idősek… Több Crossfit időseknek: érzékeny?

Jobb ellátásra van szükség a cukorbeteg idős emberek számára!

„Aggódok és félek” – mondja Brenda Lee Alschul. 78 évesen olyan lakhelyet keres, ahol egy kis segítséget kaphat 1 éves T55D kezelésében. "Egyedül élek, és nincs családom a közelben. Nem tudom, mi lesz velem. Mi van, ha remegni kezd a kezem, és nem tudok?" Több Jobb ellátásra van szükség a cukorbeteg idős emberek számára!

A legjobb sétálók az idősek számára: ajánlások és mit kell keresni

Oszd meg a Pinteresten Olyan termékeket mutatunk be, amelyeket hasznosnak találunk olvasóink számára. Ha az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk. A sétálók segíthetnek az idősebb felnőtteknek aktív életmódot folytatni azáltal, hogy biztonságos módot kínálnak a mobilitásra. Az igényeinek megfelelő gyalogló megtalálása eltarthat egy ideig… Több A legjobb sétálók az idősek számára: ajánlások és mit kell keresni

Láberősítő gyakorlatok időseknek: támogatásra

Függetlenül attól, hogy fut, teniszez vagy élelmiszert cipel, lábai szinte minden napi tevékenységében részt vesznek. A lábad a legnagyobb izomcsoportod. Támogatnak és mozgásban tartanak. Alapvetően ezek a tested alapja. Ahogy öregszik, kezdi elveszíteni az izmokat és a rugalmasságot. Ez a csökkent aktivitás vagy ízületi rendellenességek eredménye lehet. Ali da… Több Láberősítő gyakorlatok időseknek: támogatásra

Egyensúlygyakorlatok időseknek: 11 mozdulat, amit érdemes kipróbálni

Oszd meg a Pinteresten Olyan termékeket mutatunk be, amelyeket hasznosnak találunk olvasóink számára. Ha az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk. Az edzésprogram az élet minden pillanatában fontos, de különösen életkorban. Az edzések felgyorsítása idős korban fontos, mert a fizikai aktivitás javíthatja a rugalmasságot és… Több Egyensúlygyakorlatok időseknek: 11 mozdulat, amit érdemes kipróbálni

Idősek: A jó testtartás segít a stresszben, az öregedésben

A jó hozzáállás lehet a legjobb orvosság azoknak az időseknek, akik stresszes helyzetekkel néznek szembe. Az Észak-Karolinai Állami Egyetemen kívül végzett új tanulmány szerint az öregedéssel kapcsolatos pozitív hozzáállás fenntartása nagyobb ellenálló képességet biztosít az idősek számára a nehézségek során. A kutatóknak 43 résztvevője volt 60 és 96 év között, és mindannyian ugyanazt a kérdőívet töltötték ki nyolc… Több Idősek: A jó testtartás segít a stresszben, az öregedésben