Krill olaj és koleszterin: előnyök és még sok más

Biztosan látott már halolaj-kiegészítőket vitaminokkal együtt a boltok polcain vagy egészséges ételeket. Lehet, hogy Ön is szedi a halolajat, mert a benne található omega-3 zsírsavaknak számos egészségügyi előnye van. Tudtad, hogy létezik még egy hasonló termék, amely a halolajnál ugyanolyan hatásos vagy hatékonyabb lehet a koleszterinszint csökkentésében? Krill az… Több Krill olaj és koleszterin: előnyök és még sok más

Az Abhyanga masszázs művészete és előnyei

Share on Pinterest Az Abhyanga egy meleg olajjal végzett masszázs. Az olajat az egész testre alkalmazzák, a fejbőrtől a lábakig. Ez a legnépszerűbb masszázs az Ayurvédában, a hagyományos indiai orvosi rendszerben. Az Ayurveda az egészség megőrzésére összpontosít olyan természetes gyakorlatokkal, mint a masszázs és az, amit eszel. Az olaj ennek a gyakorlatnak a központi eleme. Masszázzsal kombinálva… Több Az Abhyanga masszázs művészete és előnyei

Mi az a Halloumi? Táplálkozás, előnyei és hátrányai

A halloumi egy félkemény sajt, amelyet általában kecske-, juh- vagy tehéntejből készítenek. Bár Cipruson már több száz éve élvezték, az utóbbi időben népszerű, és ma már világszerte megtalálható az üzletekben és éttermekben. Mivel magasabb az olvadáspontja, mint sok más típusú sajtnak, grillezve is fogyasztható… Több Mi az a Halloumi? Táplálkozás, előnyei és hátrányai

Holt-tengeri iszap: A bőr és az általános egészség előnyei

Áttekintés A Holt-tenger egy sós vizű tó a Közel-Keleten, amelyet nyugaton Izrael és Ciszjordánia, keleten pedig Jordánia határol. A Holt-tenger földrajzi adottságai – többek között az a tény, hogy a tó a Földön található összes víz közül a legalacsonyabb tengerszinten van, és hegyekkel van körülvéve – a környező iszapot és iszapot az ásványok egyedülálló kombinációjában gazdagítják… Több Holt-tengeri iszap: A bőr és az általános egészség előnyei

Malanga: Az egészség előnyei és még sok más

Malanga A malanga gyökérzöldség leggyakrabban Dél-Amerikában, Afrikában és néhány trópusi régióban használatos. Burgonya állaga van, és gyakran őrlik lisztté, amelyet főzéshez használhatunk. A burgonyával ellentétben a malanga nem a ligetszépe családból származik, amely olyan élelmiszercsoport, amelyet egyeseknek egészségügyi okokból kerülniük kell. Malanga… Több Malanga: Az egészség előnyei és még sok más

Likopin: egészségügyi előnyök és a legjobb táplálékforrások

A likopin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező növényi tápanyag. Ez egy pigment, amely a vörös és rózsaszín gyümölcsök, mint a paradicsom, a görögdinnye és a rózsaszín grapefruit jellegzetes színét adja. A likopin egészségügyi előnyökkel jár, a szív egészségétől a napégés és bizonyos ráktípusok elleni védelemig. Ez a cikk az egészségügyi előnyökről és a legfontosabb forrásokról szól… Több Likopin: egészségügyi előnyök és a legjobb táplálékforrások

Béta-karotin: előnyök, ennivaló és még sok más

Áttekintés A béta-karotin egy antioxidáns, amely A-vitaminná alakul, és nagyon fontos szerepet játszik az egészségben. Egyes gyümölcsök és zöldségek vörös, sárga és narancssárga színéért felelős. A név a sárgarépa latin szóból származik. A béta-karotint H. Wackenroder tudós fedezte fel, aki 1831-ben sárgarépából kristályosította ki. Milyen előnyökkel jár? … Több Béta-karotin: előnyök, ennivaló és még sok más

A sárgarépalé 8 jótékony hatása a szemre, a bőrre és még sok másra

Áttekintés A sárgarépa kiváló vitamin-, tápanyag- és rostforrás. De nem kell sárgarépát enned ahhoz, hogy ezeket a táplálkozási előnyöket élvezd. A sárgarépalé ivása egyszerű módja annak, hogy sárgarépát adjon étrendjéhez. Íme nyolc ok, amiért érdemes sárgarépalevet hozzáadni az étrendedhez. 1. Fokozott anyagcsere Mivel a sárgarépalé tele van… Több A sárgarépalé 8 jótékony hatása a szemre, a bőrre és még sok másra

A bazsalikommag (Sabja mag, Tukmaria) 12 előnye és felhasználási módja

Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található linken keresztül, kis jutalékot kaphatunk. Hogyan működik ez. A bazsalikommagok nem csak bazsalikom növények termesztésére szolgálnak – eheted is. A szezámmaghoz hasonlítanak, de fekete színűek. Az általunk fogyasztott fajok általában édes bazsalikomból, az Ocimum basilicumból származnak, amely egy szezonális táplálékként használt növény. … Több A bazsalikommag (Sabja mag, Tukmaria) 12 előnye és felhasználási módja