Útmutató kezdőknek a marihuána törzsekhez

Egyre növekszik a kannabiszhasználat az Egyesült Államokban. Egy 2018-as tanulmány megjegyzi, hogy míg a tinédzserek körében csökkent a kannabiszhasználat, a felnőtt amerikaiak egyre gyakrabban használnak kannabiszt naponta. A Forbes szerint a globális kannabiszipar értéke 7.7 milliárd dollár. Az előrejelzések szerint 31.4. eléri a 2021 milliárd dollárt. Az ipar részben virágzik, mert a kannabisz… Több Útmutató kezdőknek a marihuána törzsekhez

Béta-alanin – Útmutató kezdőknek

A béta-alanin népszerű táplálékkiegészítő a sportolók és a fitneszrajongók körében. Ennek az az oka, hogy kimutatták, hogy javítja a teljesítményt és javítja az általános egészséget. Ez a cikk mindent elmagyaráz, amit a béta-alaninról tudni kell. Oszd meg a Pinteresten Mi az a béta-alanin? A béta-alanin egy nem esszenciális aminosav. A legtöbb aminosavval ellentétben a szervezet nem használja fel fehérjeszintetizálásra. Ahelyett, hogy, … Több Béta-alanin – Útmutató kezdőknek

Útmutató kezdőknek a perverz szexhez: mi az, egészségügyi előnyök, szabályok

A lakosság fele érdeklődik a csalások iránt. A szexuális élet legintimebb részleteinek megosztása még mindig nagyrészt tabu. De ha nem tud róla beszélni a legközelebbi barátaival, akkor a hálószobában sokkal könnyebb lesz? Ha nem lenne a fő erotikus és erotikus pornográfia (helló, "A szürke ötven árnyalata"), talán nem… Több Útmutató kezdőknek a perverz szexhez: mi az, egészségügyi előnyök, szabályok

Push kezdőknek kezdőknek: ülve, állva, térdelve és tippeket

Oszd meg a Pinteresten Olyan termékeket mutatunk be, amelyeket hasznosnak találunk olvasóink számára. Ha az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk. Áttekintés A Pushhups egy egyszerű és hatékony súlymozgás, amely növelheti az erőt a felsőtestben és a magban. Ez a gyakorlat a mellizmokra hat… Több Push kezdőknek kezdőknek: ülve, állva, térdelve és tippeket

8 CrossFit kezdőknek kezdőknek

A CrossFit áttekintése egy nagyon népszerű megközelítés az extrém fitnesznek egyesek szerint. A testmozgást és az étrendi változtatásokat ötvözi az erő növelése és/vagy a fogyás érdekében. Az edzés szinttől és céljaitól függően változhat. Van CrossFit kultúra is. Mivel az órák általában a CrossFit edzőteremben zajlanak, az úgynevezett „dobozban”, Több 8 CrossFit kezdőknek kezdőknek

Útmutató kezdőknek az alacsony FODMAP koncentrációjú diétákhoz

Olyan termékeket mutatunk be, amelyeket hasznosnak találunk olvasóink számára. Ha az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk. Az étel az emésztési tünetek gyakori kiváltója. Érdekes módon bizonyos élelmiszerek korlátozása drámaian javíthatja ezeket a tüneteket érzékeny embereknél. Különösen az irritábilis bél szindróma (IBS) klinikai kezelésére Több Útmutató kezdőknek az alacsony FODMAP koncentrációjú diétákhoz

Jógapózok kezdőknek: 5 alapvető póz a kezdéshez

Áttekintés Ha még soha nem csinálta ezt, a jóga megfélemlítő érzést kelthet. Könnyű attól tartani, hogy nem lesz elég rugalmas, nem lesz elég fitt, vagy akár csak hülyén néz ki. De a jóga nem csak a karok, horvátok őrült egyensúlyozása, amelyek annyira népszerűek a közösségi médiában. Könnyű elkezdeni, majd áttörni a fejlettebb pózok felé. Nélkül… Több Jógapózok kezdőknek: 5 alapvető póz a kezdéshez

16/8 Alkalmi bejegyzés: Útmutató kezdőknek

A böjtöt évezredek óta gyakorolják, és a világ számos különböző vallásának és kultúrájának keveréke. Napjainkban a böjt új változatai új fordulatot vesznek az ősi gyakorlatban. A 16/8-as alkalmi böjt az egyik legnépszerűbb böjti stílus. A támogatók azzal érvelnek, hogy ez egy egyszerű, kényelmes és fenntartható módja a fogyásnak és az általános egészségi állapot javításának. Ez a cikk a… Több 16/8 Alkalmi bejegyzés: Útmutató kezdőknek

Határozott jóga útmutató kezdőknek és szakértőknek

Kezdje a jógával Tiffany Cruikshank, a Yoga Medicine alapítója Tanárként ismert, nemzetközi jógi, az Health and Health Tiffany Cruikshank Yoga Medicine írója és alapítója, amely platform az emberek és az orvosok és a tapasztalt jógatanárok közötti kapcsolatteremtésre. A jógaorvostanárok folyamatosan bővülő közössége a testanatómia, a biomechanika, a fiziológia és a hagyományos jógagyakorlatok megértésére képzett. Annyival… Több Határozott jóga útmutató kezdőknek és szakértőknek

Útmutató kezdőknek a természetes megjelenésű Botoxhoz

Minden, amit a tűkről tudni kell. Elkerülhetetlenül minden lánynak lesz ilyen pillanata: Dolgozz ki egy új szemceruzával kapcsolatos trükköt, vagy nézd meg magad más megvilágításban. Nézze meg közelebbről. Ezek a szarkalábak gyenge tulajdonságai? A 11-esek hivatalosan is megállapodtak a szemöldököd között? Elterelheti a figyelmét. Hiszen a ráncok karaktert adnak nekünk. De ha te… Több Útmutató kezdőknek a természetes megjelenésű Botoxhoz