5-HTP: Mellékhatások és veszélyek
Az 5-hidroxi-triptofánt vagy az 5-HTP-t gyakran használják kiegészítő szerként a szerotoninszint növelésére. Az agy szerotonint használ a hangulati étvágy és más fontos funkciók szabályozására. Sajnos az 5-HTP nem található meg az általunk fogyasztott élelmiszerekben. Az afrikai Griffonia simplicifolia növény magjából készült 5-HTP-kiegészítők azonban széles körben elérhetők. Az emberek egyre gyakrabban fordulnak ezekhez a kiegészítőkhöz, hogy javítsák hangulatukat,… Több 5-HTP: Mellékhatások és veszélyek