zfimuno

Az illatos sók rosszak neked? Hatásuk megértése

Az illatos sók ammónium-karbonát és parfüm kombinációja, amelyet az érzékek megújítására vagy serkentésére használnak. Egyéb nevek közé tartozik az ammónia inhalátor és az ammóniasók.

A manapság látható illatos sók többsége valójában aromás ammónia, amely ammónia, víz és alkohol keveréke.

Az illatos sókat először a korai rómaiak használták, de a viktoriánus korszakban egyre népszerűbbé váltak a szédülés vagy ájulás miatt. Manapság egyes sportolók extra megerősítésre használják őket játékok vagy súlyemelés előtt.

Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni az illatosított sókról, beleértve a rövid és hosszú távú hatásokat, a lehetséges kockázatokat, a biztonsági tippeket és más alternatívákat, amelyeket saját maga is elkészíthet.

Hogyan működnek?

Az illatos sók ammónia felszabadulásával fejtik ki hatásukat, amely irritálja az orr- és tüdőhártyát, amikor megérzi őket.

Ez az irritáció akaratlan belégzést okoz, ami légzést vált ki, lehetővé téve az oxigén gyors beáramlását az agyba. Emiatt gyorsabban kezd lélegezni.

Ha megfeketedett a feszültsége, a légzés és a pulzusszám növekedése segíthet az eszmélet helyreállításában.

Mik a rövid távú hatások?

Az illatos sók rövid időn belül számos hatást válthatnak ki.

Ha elájul, az illatos sók által okozott fokozott légzés segíthet gyorsan visszanyerni az eszméletét.

De a legtöbb ember illatos sókat használ az éberség és a fókusz fokozására. Sok sportoló úgy találja, hogy ez a kognitív fejlesztés átmenetileg növeli az erejét is.

Azonban, Kutatás azt sugallja, hogy az illatos sók valójában nem növelik az izomerőt. Talán inkább pszichológiai hatás, amit a fokozott fókusz okoz.

Vannak hosszú távú hatások?

Egyelőre nem sok bizonyíték van arra, hogy az illatos sók hosszú távú hatást fejtenek ki, ha az utasításoknak megfelelően használják. A legtöbben biztonságosan használhatják az illatos sókat kis adagokban helyreállító szerként.

Anekdotikus beszámolók szerint az illatos sók időnként fejfájást okozhatnak, különösen, ha nagyobb dózisban használják őket. Allergiás reakciók is lehetségesek, bár ritkák.

Illatos sókat azonban csak szakember irányítása mellett érdemes használni.

Mik a kockázatok?

Egyes orvosszakértők aggodalmukat fejezték ki az illatos sóval való visszaélés lehetséges veszélye miatt.

Néhány aggály a következő:

  • Határokon túlra törni. Ha az illatosított sók használata nagyon energikusnak vagy koncentráltnak érzi magát, akkor előfordulhat, hogy túllépi magát a biztonságos határokon, vagy olyan módon, amelyre még nem edzett. Ez növelheti a sérülés kockázatát.
  • A sérülések figyelmen kívül hagyása. Az illatos sók átmenetileg jobban érzik magukat egy sérülés után. Lehet, hogy könnyebb lesz figyelmen kívül hagyni a fájdalmat és továbblépni. De ha súlyosan megsérült, az ilyen módon történő lökdözésnek súlyos következményei lehetnek.
  • A fej vagy a nyak sérüléseinek súlyosbodása. A belégzési reflex általában fejrángást okoz, ami súlyosbíthatja a fej és a nyak sérüléseit.

Az aggodalmak különösen az illatos sók használatával kapcsolatosak a szédülés vagy az agyrázkódások vagy a kontaktsportok során fellépő fejsérülések mellékhatásainak kezelésére. Egyes sportolók illatos sókat használnak, hogy a lehető leggyorsabban visszatérjenek a játékba. De fontos a földrengés utáni pihenés.

Ha túl korán túl sokat tesz, nemcsak késleltetheti a kezelést és ronthatja a tüneteit, hanem további sérüléseket vagy egyéb agyrázkódást is kockáztathat.

Hogyan használhatom őket biztonságosan?

Az Egyesült Államokban az illatosított sók használata legális, és az ájult személy újraélesztésére engedélyezett. Nem engedélyezettek sportteljesítményre vagy más célra, ezért legyen óvatos, ha nem eszméletlenség kezelésére használja őket.

Illatos sók használatához tartsa azokat legalább 10 hüvelyk vagy körülbelül 4 hüvelyk távolságra az orrától. Ha 10-15 centiméteres távolságra tartja őket az orrtól, a sók lehetővé teszik a hatást az orrjáratok égési sérülésének veszélye nélkül.

Ha bármilyen légúti egészségügyi problémája van, beleértve az asztmát is, a legjobb, ha távol tartja magát az illatos sóktól. Az illatos sók okozta irritáció ronthatja állapotát.

Ha bármilyen kérdése van az illatosított sók használatával kapcsolatban, beleértve azt is, hogy biztonságos-e a használatuk, ne féljen beszélni orvosával. Válaszolok kérdéseire, és további tájékoztatást adok az illatosított sók biztonságos használatáról.

Alsó vonal

Az illatos sókat évszázadok óta használják az ájult emberek felélesztésére. A sportolók arra is használják őket, hogy gyorsan növeljék az energiát vagy a fókuszt, de nincs bizonyíték arra, hogy ténylegesen javítják a munkaerőt.

Bár az illatos sók általában biztonságosak, fontos, hogy csak az utasításoknak megfelelően használják őket. Túl gyakori használata vagy túl közel tartása az orrához maradandó következményekkel járhat.