Kézizom diagram és diagram Testtérképek

Míg a kéz nagyobb külső izmai biztosítják a legmélyebb mozdulatokat, például a könyök és a csukló hajlítását, addig a kéz kisebb mélyizmoi számos funkciót látnak el, például a csukló csavarását vagy az ujjak mozgatását. Ezen izmok miatt a csukló és az ujjak ilyen részletes feladatokat tudnak végrehajtani.

Néhány mély kar izom:

  • Flexor digitorum profundus: Ez a hosszú alkarizom meghajlítja a kezet és az ujjakat.
  • Extensor pollicis brevis: A hüvelykujj másik fontos izma, amely az abductor pollicis longusszal együtt dolgozik, hogy kinyújtsa és kifelé hajlítsa a hüvelykujjat.
  • Supinator: Ez a könyökhöz közeli izom segít a bicepsz izomnak felfelé fordítani a kézfejet.
  • Pronator quadratus: Ez a négyzet alakú izom a sugárhoz és a singcsonthoz is kapcsolódik, feladata az alkar és a csukló elforgatása, valamint a sugár és az ulna közötti megfelelő távolság fenntartása.

Mivel a kéz mély izmai olyan kicsi és speciális funkciókat látnak el, amelyek a mindennapi feladatokban óriási szerepet játszanak, hajlamosak a sérülésekre. Az ezekkel az izmokkal és a kapcsolódó inakkal kapcsolatos problémák korlátozhatják az ember ízületi ügyességét, valamint fájdalmat és irritációt okozhatnak.

Az olyan tevékenységekből származó, ismétlődő stresszes sérülések, mint például a sportolás vagy a billentyűzet használata, gyulladást és fájdalmat okozhatnak. Ezeket a sérüléseket együttesen íngyulladásnak nevezik. Ha az ízület külső oldalán lévő ín érintett, azt "teniszkönyöknek" nevezik. Ha az ín a könyök belső oldalán található, az állapotot "golfozó könyöknek" is nevezik.