Յոգուրտի դեմքի դիմակ. թվարկված առավելություններ, DIY բաղադրատոմսեր և այլն

մի կին, ով դեմքի դիմակ է կիրառելԿիսվեք Pinterest-ում

Պարզ մածունը վերջին օրերին ժողովրդականություն է ձեռք բերել՝ իր հիմնական սննդանյութերի շնորհիվ, հատկապես մարսողական համակարգի առողջության տեսանկյունից: Միևնույն ժամանակ, մածունը նույնպես մտել է մաշկի խնամքի ռեժիմ։

Թեև բլոգները կարող են պարզ մածունը համարել մաշկի խնամքի որոշակի առավելություններ, գիտությունը միայն աջակցում է որոշներին: Դրանք ներառում են մաշկի վրա խոնավեցնող ազդեցություն:

Եթե ​​ցանկանում եք փորձել յոգուրտով դեմքի դիմակ տանը, կարևոր է հասկանալ բոլոր հատկություններն ու ռիսկերը, ինչպես նաև այլ բաղադրիչները, որոնք կարող եք փորձել:

Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ՝ նախքան որևէ մաշկային հիվանդություն բուժելը:

Օգտագործման բաղադրիչները

Յոգուրտի դեմքի դիմակ փորձելիս մտածեք տարբեր տեսակի յոգուրտի և բաղադրիչների փորձարկման մասին՝ հիմնվելով այն արդյունքների վրա, որոնց ցանկանում եք հասնել:

Մտածեք հետևյալ տարբերակները.

Յոգուրտի տարբեր տեսակներ

Լավագույնն այն է, որ դեմքի դիմակի համար օգտագործեք պարզ, անհամ մածուն, բայց ոչ բոլոր տեսակներն են նույնը:

Կովի կաթից ստացված սովորական մածունն ավելի շատ կալցիում է պարունակում, քան մյուս սորտերը: Հունական մածունը, մյուս կողմից, ավելի խիտ հյուսվածք ունի՝ կապված այլ տեսակների շիճուկի քանակի բացակայության պատճառով, ինչը հեշտացնում է մաշկին քսելը:

Եթե ​​դուք ալերգիա ունեք կովի կաթի նկատմամբ, ապա պետք է հաշվի առնել այլ տարբերակներ: Դրանք ներառում են նուշի և կոկոսի կաթից պատրաստված բուսական յոգուրտներ, ինչպես նաև այծի կաթով մածուն:

Մեդ

Հետազոտություն ցույց է տալիս, որ մեղրը որոշակի սննդանյութերի և սպիտակուցների բնական աղբյուր է, որոնք կարող են օգնել բուժել չոր մաշկը, էկզեմա և psoriasis: Այն կարող է նաև օգնել կանխել և բուժել կնճիռները՝ միաժամանակ վերականգնելով մաշկի վերին շերտը, որը նաև կոչվում է էպիդերմիս:

Մեղրը կարող է նաև հանդես գալ որպես վերքերի պոտենցիալ բուժիչ, հատկապես այրվածքների դեպքում։

քրքում

Քրքումը համեմունք է, որը գրավիչ է դարձել իր հակաբորբոքային ազդեցության շնորհիվ: Թեև դրանք արձանագրվել են սննդի կամ հավելումների ազդեցության պատճառով, մյուսները դիմում են քրքումին որպես տեղական բուժման միջոց:

Գուցե դա է առավել հայտնի է մաշկի բորբոքային հիվանդությունների բուժման համար, ինչպիսիք են պզուկները և պսորիազը:

հալվե Վերա

Ալոե վերա, թերեւս, առավել հայտնի է որպես արևապաշտպան միջոց: Այնուամենայնիվ, մաշկի վրա դրա օգուտները չեն վերացնում այրվածքները, ներառյալ պզուկները, էկզեման և պսորիազը: Այն կարող է նաև օգնել խոնավեցնել չոր մաշկը: Մաշկի մեջ արագ ներծծվելու նրա հատկությունը ալոե վերան դարձնում է լավ տարբերակ յուղոտ մաշկի համար:

Թվարկված առավելությունները

Դեմքի դիմակների բոլոր տեսակներն ունեն մի քանի ընդհանուր նպատակներ. դրանք նախատեսված են բարելավելու ձեր հյուսվածքը, տոնայնությունը և խոնավության հավասարակշռությունը: Այնուամենայնիվ, ճշգրիտ օգուտները տարբերվում են բաղադրիչից:

Ստորև ներկայացված են յոգուրտի դեմքի դիմակ օգտագործելու ինը ենթադրյալ առավելություններ:

1. Խոնավություն է ավելացնում

Ենթադրվում է, որ յոգուրտի յուղալի հյուսվածքն օգնում է ձեր մաշկի մեջ խոնավություն պահպանել: In vitro և in vivo ուսումնասիրություններ 2011 թվականից ի վեր նաև աջակցում են յոգուրտի դիմակի նման ազդեցություններին:

2. Պայծառացնում է մաշկը

2011 թվականի նույն հետազոտությունը նաև ենթադրում է, որ մածունի դիմակը կարող է պոտենցիալ պայծառացնել ձեր մաշկը:

3. Տոնուսավորման առավելությունները

Անկախ նրանից, թե դուք ունեք պզուկների սպիներ, արևի հետքեր կամ ծերացում, մաշկի անհավասար երանգը տարածված է: Ենթադրվում է, որ յոգուրտը օգնում է հարթեցնել մաշկի երանգը, հավանաբար բնական պրոբիոտիկների օգնությամբ: 2015 հետազոտություն.

4. UV պաշտպանություն

Թեև հետազոտությունները հաստատում են մածունի ներուժը՝ օգնելու վերացնել արևի վնասման հետևանքով առաջացած տարիքային բծերը, 2015 թվականի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ յոգուրտը կարող է առաջին հերթին նվազեցնել ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթների ազդեցությունը:

Ենթադրվում է, որ յոգուրտը կարող է օգնել մաշկի դեմ ազատ ռադիկալները չեզոքացնելու համար խոչընդոտ ստեղծելու համար, որն իր հերթին նվազեցնում է արևի վնասման հետևանքով առաջացած տարիքային բծերի առաջացման վտանգը:

5. Առաձգականության բարձրացում

Անցում 2011 հետազոտություն Նաև ցույց է տվել, որ յոգուրտը կարող է նպաստել մաշկի առաձգականության բարձրացմանը:

Տարիքի հետ ձեր մաշկը բնականաբար կորցնում է կոլագենը՝ մի տեսակ սպիտակուց, որը նպաստում է առաձգականությանը: Դեմքի դիմակները կարող են օգնել վերականգնել առաձգականությունը՝ միաժամանակ բարելավելով մաշկի ընդհանուր տեսքը:

6. Նվազեցրեց բարակ գծերն ու կնճիռները

Բարակ գծերի և կնճիռների տեսքը նվազեցնելու միջոցներից մեկն է նաև առաձգականության բարձրացումը: Մեկ այլ մեթոդ էպիդերմիսի արտաքին տեսքը շտկելն է, որտեղ բարակ գծերն առավել ցայտուն են:

Անցում 2015 հետազոտություն ենթադրում է, որ յոգուրտի մեջ առկա պրոբիոտիկները կարող են օգնել պաշտպանվել ծերացման նման նշաններից:

7. Պայքարում է պզուկների դեմ

Ենթադրվում է, որ պրոբիոտիկները նաև օգնում են պայքարել P. acnes բակտերիաների դեմ, որոնք հանդիսանում են բորբոքային պզուկների վնասվածքների հիմնական պատճառը: 2015 թվականի նույն հետազոտության համաձայն՝ պրոբիոտիկները նվազեցնում են ընդհանուր բորբոքումը, որն իր հերթին կարող է հանգստացնել պզուկները և օգնել կանխել ապագա ճաքերը:

8. Բուժում է մաշկի այլ բորբոքային հիվանդություններ

Նույն հակաբորբոքային ազդեցությունները, որոնք հայտնաբերված են պրոբիոտիկների մեջ Ենթադրվում է, որ դրանք օգնում են բուժել մաշկի այլ բորբոքային հիվանդություններըԴրանք ներառում են rosacea, psoriasis եւ էկզեմա:

9. Բուժում է մաշկային վարակները

Ենթադրվում է նաև, որ մածունը կարող է ունենալ մանրէաբանական հատկություններ, որոնք կարող են բուժել մաշկային վարակները: Այնուամենայնիվ, մածունի դիմակը չի կարելի քսել վարակված կամ կոտրված մաշկի վրա՝ առանց բժշկի թույլտվության։

Բաղադրատոմսերն իրենք են

Յոգուրտը կարող եք ինքնուրույն օգտագործել որպես դեմքի դիմակ, բայց կարող եք նաև համատեղել այն այլ բաղադրիչների հետ՝ հատուկ մաշկի խնդիրներ լուծելու համար։ Միշտ լվացեք ձեր դեմքը դեմքի դիմակը քսելուց առաջ և թողեք այն մինչև 15 րոպե:

Մտածեք հետևյալ DIY բաղադրատոմսերը.

  • 1/2 բաժակ մածուն, 1 ճ.գ. մեղր և 1/2 ճ.գ. աղացած քրքում համար բորբոքված կամ յուղոտ մաշկ
  • 1/4 բաժակ մածուն, 1 ճ.գ. մեղր եւ 1 ճ.գ. ալոե վերայի գել համար գրգռված մաշկ
  • 1 բաժակ յոգուրտ և մի քանի կաթիլ թարմ կիտրոնի հյութ՝ հիպերպիգմենտացիայի համար

Թերությունները

Եթե ​​դուք ալերգիկ եք կաթից, դուք պետք է հեռու մնաք ավանդական մածունից և փոխարենը ընտրեք այծի կաթ կամ բուսական կաթի խառնուրդներ:

Մտածեք նախապես ձեր արմունկի ներսի մասում մի փոքր քանակությամբ դեմքի դիմակ փորձարկելու մասին: Այս պրոցեդուրան կոչվում է կարկատել թեստ և իրականացվում է առնվազն 24 ժամ առաջ՝ համոզվելու համար, որ դիմակի նկատմամբ որևէ անբարենպաստ ռեակցիա չառաջանա:

Մեկ այլ հնարավոր թերություն մածուն օգտագործելու պատճառով ծակոտիների խցանվածությունն է: Այնուամենայնիվ, նման ազդեցությունները չեն ուսումնասիրվել կլինիկական պայմաններում:

Այլընտրանք

Յոգուրտի դեմքի դիմակը պատրաստման միակ տարբերակը չէ։ Դիտարկենք մաշկի խնամքի հատուկ խնդիրների հետևյալ այլընտրանքները.

  • քրքումով դեմքի դիմակ բորբոքային հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են պզուկները և պսորիազը
  • ավոկադոյի դիմակ չոր մաշկի համար
  • վարսակի ալյուրով դեմքի դիմակ գրգռված մաշկը թեթևացնելու համար
  • կիտրոնի հյութ և ձիթապտղի յուղ յուղոտ մաշկի համար
  • ալոե վերա՝ պզուկների հակված չոր կամ այրված մաշկի համար
  • Կանաչ թեյի դիմակ չոր կամ ծերացող մաշկի համար

Ներքեւի տող

Յոգուրտը DIY դեմքի դիմակների մեջ օգտագործվող բազմաթիվ բաղադրիչներից մեկն է: Այն կարող է հավասարակշռել ձեր մաշկի խոնավությունը և առաջարկում է այլ ավելի նպատակային առավելություններ: Իրականում, որոշ կլինիկական հետազոտություններ հաստատում են մածունի դեմքի դիմակի մի շարք ենթադրյալ առավելություններ:

Ավելին, ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ որոշելու, թե արդյոք տեղական մածունն ունի լայն օգուտներ մաշկի համար:

Ձեր մաշկաբանը օգնության ևս մեկ աղբյուր է, հատկապես երբ փորձում եք բուժել քրոնիկական մաշկային հիվանդությունները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե մածունը չի հասնում այն ​​արդյունքին, որը դուք փնտրում եք դեմքի դիմակի դեպքում: