Մաստուրբացիա և անհանգստություն. կապ կա՞:

Մաստուրբացիա և հոգեկան առողջություն Ձեռնաշարժությունը սովորական սեռական գործունեություն է: Շատերի համար դա բնական, առողջ միջոց է իրենց մարմինը ուսումնասիրելու և հաճույք գտնելու համար: Այնուամենայնիվ, որոշ անհատներ ձեռնաշարժության հետևանքով ունենում են հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են անհանգստության կամ մեղքի զգացումը կամ տրամադրության այլ խանգարումներ: Կարդացեք՝ ավելին իմանալու համար, թե ինչու են որոշ մարդիկ զգում… Ավելին Մաստուրբացիա և անհանգստություն. կապ կա՞:

Անհանգստություն և լրատվամիջոցներ. սերը չի կարող ձեզ ուղղել

Հոգեկան առողջության վերաբերյալ քննարկում սկսելու լրատվամիջոցների փորձերի շարքում կա ևս մեկ, հավանաբար ավելի վտանգավոր շարժում, որը աճում է տանդեմով։ Կիսվեք Pinterest-ում «Սերը որպես հոգեկան առողջության բուժում» վերաբերվում է Օսկարի մրցանակակիրներին, ինչպիսիք են «Գառան լռությունը» և պաշտամունքային դասականները, ինչպիսիք են «Ձեռնահատները. սիրո պատմությունը»: Հիվանդությունները որոշ ժամանակ եղել են Հոլիվուդի «ՏՏ» թեմաները, բայց ինչպես կարող է ինչ-որ մեկը ընդհանրացված « Ավելին Անհանգստություն և լրատվամիջոցներ. սերը չի կարող ձեզ ուղղել

Աշնանային անհանգստություն. ինչու այս սեզոնին կարող եք ավելի սթրեսային զգալ

Կիսվեք Pinterest-ում Ամառը մոտենում է ավարտին, իսկ աշունը սկսվում է մի քանի պատճառներով, թե ինչու դուք կարող եք ավելի շատ տխրել: Getty Images Աշնանային անհանգստությունը անհանգստության տարեկան աճ է, որը ոմանք սկսում են զգալ աշնան ամիսներին: Մասնագետները նշում են, որ այս անհանգստության որոշ պատճառներ կարող են լինել նոր ուսումնական տարվա սկզբի, թռիչքային արձակուրդի կամ հնարավոր ափսոսանքի հետևանք, որ նրանք չեն… Ավելին Աշնանային անհանգստություն. ինչու այս սեզոնին կարող եք ավելի սթրեսային զգալ

Անհանգստություն. շնչառական խնդիրներ և վարժություններ

Ինչպես է անհանգստությունն ազդում ձեր շնչառության վրա Մարդկանց մեծամասնությունը մեղմ անհանգստություն կզգա իրենց կյանքի ցանկացած պահի: Որոշ մարդկանց մոտ անհանգստությունը դառնում է շատ ավելի ծայրահեղ և կարող է առաջանալ սովորական, ամենօրյա գործունեության ընթացքում: Սա կոչվում է անհանգստության խանգարում: Անհանգստության խանգարումների բազմաթիվ տեսակներ կան, այդ թվում՝ ընդհանրացված անհանգստության խանգարում, սոցիալական անհանգստության խանգարում և խուճապի նոպաներ: Անհանգստությունը կարող է ազդել ձեր շնչառության վրա: Մյուս կողմից… Ավելին Անհանգստություն. շնչառական խնդիրներ և վարժություններ

ASMR անհանգստության համար. ապացույցներ, հրահրողներ և այլն

Divide on Pinterest ASMR-ը կամ ինքնավար զգայական meridian արձագանքը նկարագրում է մի երևույթ, որը ձեր մարմնում այրվող սենսացիա է առաջացնում: Տարբեր լսողական և տեսողական հրահրողներ, ինչպիսիք են շշուկը, մատի եղունգին հարվածելը կամ մակերեսի վրա խոզանակին նայելը, կարող են առաջացնել կծկվելու այս զգացումը: Դա նման է ֆրիսսոնին, դողերին, որոնք ոմանք ստանում են երաժշտություն լսելիս կամ թրթռալով, որը կարող է զգալ, երբ… Ավելին ASMR անհանգստության համար. ապացույցներ, հրահրողներ և այլն

Կոֆեին և անհանգստություն. Ինչպե՞ս է ձեր կոֆեինի սովորությունն ազդում անհանգստության վրա:

Կոֆեինը աշխարհում ամենահայտնի և լայնորեն օգտագործվող դեղամիջոցն է։ Փաստորեն, ԱՄՆ-ի բնակչության 85 տոկոսը սպառում է օրերս: Բայց արդյո՞ք դա լավ է բոլորի համար: Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտի տվյալներով՝ Միացյալ Նահանգներում մեծահասակների մոտ 31 տոկոսը կյանքի ինչ-որ պահի կբախվի անհանգստության խանգարման: Արդյո՞ք կոֆեինը ազդում է կամ նույնիսկ առաջացնում անհանգստություն: Կոֆեին… Ավելին Կոֆեին և անհանգստություն. Ինչպե՞ս է ձեր կոֆեինի սովորությունն ազդում անհանգստության վրա:

2019-ի լավագույն անհանգստության հավելվածները

Անհանգստության գործիք հենց ձեր գրպանում Անհանգստությունը չափազանց տարածված է, բայց, այնուամենայնիվ, շատ կործանարար փորձառություն: Անհանգստության դեմ պայքարելը կարող է նշանակել անքուն գիշերներ, բաց թողնված հնարավորություններ, սրտխառնոցի զգացում և խուճապի նոպաներ, որոնք կարող են լիովին պաշտպանել ձեզ այնպիսի զգացմունքներից, ինչպիսին ձեր լիարժեք եսն է: Մասնագետի հետ թերապիան հաճախ շատ օգտակար է, բայց իմանալով, որ դուք… Ավելին 2019-ի լավագույն անհանգստության հավելվածները

Հոմեոպաթիա անհանգստության, վախի և խուճապի նոպաների համար.

Ընդհանուր ակնարկ Հոմեոպաթիան լրացուցիչ միջոց է: Այն օգտագործվում է որպես այլընտրանքային և բնական բուժում որոշակի առողջական պայմանների դեպքում: Սա ներառում է անհանգստություն: Անհանգստության համար կան բազմաթիվ հոմեոպաթիկ միջոցներ, այդ թվում՝ lycopodium, pulsatile, aconite և այլն: Բազմաթիվ հետազոտություններ են արվել՝ պարզելու համար, թե արդյոք հոմեոպաթիան աշխատում է անհանգստության պատճառով: Հոմեոպաթիան օգտագործվում է ավելի քան երկու դար, և շատերը պնդում են, որ… Ավելին Հոմեոպաթիա անհանգստության, վախի և խուճապի նոպաների համար.

Բաժանման անհանգստություն մեծահասակների մոտ. ախտանիշներ, բուժում և այլն

Ընդհանուր պատկերացում Անհանգստության տարանջատումը տեսանելի է ոչ միայն երեխաների մոտ: Այն կարելի է տեսնել նաև մեծահասակների մոտ։ Տարանջատված անհանգստություն ունեցող մեծահասակները ծայրահեղ վախ ունեն, որ վատ բաներ կկատարվեն իրենց կյանքում կարևոր մարդկանց, օրինակ՝ ընտանիքի անդամների հետ: Հետազոտողները չգիտեն, թե ինչն է առաջացնում այս խանգարումը: այն հաճախ նկատվում է անհանգստության հետ կապված այլ պայմանների հետ մեկտեղ,… Ավելին Բաժանման անհանգստություն մեծահասակների մոտ. ախտանիշներ, բուժում և այլն

Մագնեզիում անհանգստության համար. Ինչպես կարող եք պայքարել անհանգստության դեմ և ավելի լավ զգալ

Մենք ներառում ենք ապրանքներ, որոնք օգտակար են համարում մեր ընթերցողներին: Եթե ​​դուք գնում եք այս էջի հղումների միջոցով, մենք կարող ենք փոքր միջնորդավճար վաստակել: Ահա մեր գործընթացը. Կարո՞ղ է մագնեզիումը օգնել պայքարել անհանգստության դեմ: Մարմնի ամենաառատ հանքանյութերից մեկը՝ մագնեզիումը, կարևոր դեր է խաղում մարմնի բազմաթիվ գործառույթներում և ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ: Այս… Ավելին Մագնեզիում անհանգստության համար. Ինչպես կարող եք պայքարել անհանգստության դեմ և ավելի լավ զգալ