Ինչպես ազատվել գազերից, ցավից և փքվածությունից
Գազը նորմալ է? Միջին չափահաս մարդն օրական գազ է ընդունում 13-ից 21 անգամ: Գազը մարսողական գործընթացի նորմալ մասն է: Բայց եթե ձեր աղիքներում գազ է կուտակվում, և դուք չեք կարողանում այն դուրս հանել, կարող եք սկսել ցավ և անհանգստություն զգալ: Գազի ցավը, փքվածությունը և հարթ միջամտությունը կարող են ավելի վատթարանալ ամեն ինչով, որն առաջացնում է… Ավելին Ինչպես ազատվել գազերից, ցավից և փքվածությունից