Ի՞նչ է տարրական դիետան և կարո՞ղ եք այն օգտագործել նիհարելու համար:

Տարրական դիետան բաղկացած է հեշտությամբ մարսվող բանաձևերից, որոնք գալիս են հեղուկ կամ փոշու տեսքով և ապահովում են ձեր մարմնին անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը: Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ունեն ծանր մարսողության խանգարումներ և սովորաբար վերահսկվում են վերապատրաստված բժշկական թիմի կողմից: Որոշ մարդիկ կարող են փորձել հետևել հիմնական սննդակարգին՝ նիհարելու համար, չնայած ապացույցների բացակայությանը, որ… Ավելին Ի՞նչ է տարրական դիետան և կարո՞ղ եք այն օգտագործել նիհարելու համար:

Կարո՞ղ եք բաց աչքերով փռշտալ: Դուք ինքներդ ձեզ կվնասե՞ք։

Կիսվեք Pinterest-ում Այո, դուք կարող եք փռշտալ բաց աչքերով: Եվ, ոչ, ճիշտ չէ դպրոցի բակի լեգենդը, թե «եթե փռշտաս բաց աչքերով, ակնախնձորներդ կթռնեն գլխիցդ»։ Շարունակեք կարդալ՝ ավելին իմանալու համար փռշտալու մեխանիզմների և մեր աչքերի ինքնաբերաբար փակման մասին: Փռշտալ բաց աչքերով Փռշտալը ներառում է ինքնավար ռեֆլեքս, որը փակում է ձեր… Ավելին Կարո՞ղ եք բաց աչքերով փռշտալ: Դուք ինքներդ ձեզ կվնասե՞ք։

Կարո՞ղ եք սառեցնել սունկը, և պետք է:

Հյուսվածքն ու համը բարձրացնելու համար սունկը պետք է իդեալականորեն օգտագործվի թարմ վիճակում: Ասված է, որ երբեմն հնարավոր չէ օգտագործել բոլոր գնված սնկերը, նախքան դրանք վատանալը: Սունկն ավելի երկար պահելու համար կարող եք սառեցնել։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես կարող է սառեցնելը ազդել դրանց որակի վրա: Այս հոդվածը խոսում է այն մասին, թե ինչպես է սառչում… Ավելին Կարո՞ղ եք սառեցնել սունկը, և պետք է:

Քնել հիվանդ ժամանակ. Կարո՞ղ եք շատ քնել:

Կիսվեք Pinterest-ում Երբ հիվանդ եք, կարող եք ամբողջ օրը քնել անկողնում կամ բազմոցին: Սա կարող է հիասթափեցնող լինել, բայց նորմալ է, երբ դուք հիվանդ եք, հոգնած և անտարբեր զգալը: Իրականում, հիվանդ ժամանակ քնելը կարևոր է։ Սա ձեր մարմինն ասում է ձեզ դանդաղեցնելու և հանգստանալու ուղիներից մեկը… Ավելին Քնել հիվանդ ժամանակ. Կարո՞ղ եք շատ քնել:

Նախաբիոտիկներ և պրոբիոտիկներ. կարո՞ղ եք դրանք միասին ընդունել:

Պրոբիոտիկներ և պրոբիոտիկներ Պրոբիոտիկները մանրէներ են, որոնք բնականաբար ապրում են ձեր մարմնում և օգնում են ձեր աղիքներին քայքայել սնունդը: Պրոբիոտիկները, որոնք նույնն են կամ շատ նման են ձեր մարմնի պատրաստածներին, կարող են ընդունվել որպես առողջ մարսողության հավելում: Վերջին տարիներին հավելումների նոր դասը, որը կոչվում է նախաբիոտիկներ, ներկայացվել է որպես պրոբիոտիկ ռեժիմի ուղեկից: Նախաբիոտիկները բաղկացած են… Ավելին Նախաբիոտիկներ և պրոբիոտիկներ. կարո՞ղ եք դրանք միասին ընդունել:

Կարո՞ղ եք քրտնել ցրտից: Վերականգնման խորհուրդներ

Կարո՞ղ եք մրսածությունից քրտնել: Մրսածությունից քրտնելը Գաղափարն այն է, որ ջերմության, վարժությունների կամ այն ​​բաների օգտագործումը, որոնք ստիպում են մեզ քրտնել, ցուրտը արագանում է: Քրտինքը կամ քրտնարտադրությունը ջուր է, որը ազատվում է ձեր մաշկի քրտինքի գեղձերից: Ինչպես է ձեր մարմինը սառչում: Երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, ձեր նյարդային համակարգը հաղորդագրություն է ուղարկում քրտնած… Ավելին Կարո՞ղ եք քրտնել ցրտից: Վերականգնման խորհուրդներ

Ցածր ածխաջրերով սմուզի. 10 հատ, որը կարող եք պատրաստել տանը

Ասում են, որ ցածր ածխաջրերով դիետան օգնում է մարդկանց նիհարել: Անկախ նրանից, թե դա ճիշտ է, թե ոչ, դիետայի հետևելը, որը ներառում է ավելի քիչ վերամշակված ածխաջրեր, ինչպիսիք են հացահատիկները, մրգերը և օսլա պարունակող բանջարեղենը, կարող է օգնել նվազեցնել շաքարախտի և նյութափոխանակության այլ խնդիրների ռիսկը: Ածխաջրեր. ընդհանուր պատկերացում Ածխաջրերը սննդի երեք մակրոէլեմենտներից մեկն են: Սպիտակուցներով և ճարպերով,… Ավելին Ցածր ածխաջրերով սմուզի. 10 հատ, որը կարող եք պատրաստել տանը

Կարո՞ղ եք համատեղել երբեմն-երբեմն պահքը և սուրճը:

Ընթացիկ սովը տարածված դիետա է, որը ներառում է մեքենա վարել ուտելու և ծոմ պահելու ժամանակաշրջանների միջև: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երբեմն սովը կարող է նպաստել քաշի կորստին և նվազեցնել որոշակի քրոնիկ պայմանների ռիսկի գործոնները, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, շաքարախտը և Ալցհեյմերի հիվանդությունը (1): Եթե ​​դուք նորեկ եք երբեմն-երբեմն ծոմ պահելու մեջ, կարող եք մտածել, թե արդյոք ձեզ թույլատրվում է սուրճ խմել… Ավելին Կարո՞ղ եք համատեղել երբեմն-երբեմն պահքը և սուրճը:

Դոքսիցիկլին և ալկոհոլ. Կարո՞ղ եք ալկոհոլ խմել դոքսիցիկլինով:

Ի՞նչ է դոքսիցիկլինը: Դոքսիցիկլինը հակաբիոտիկ է, որն օգտագործվում է տարբեր բակտերիալ վարակների, ներառյալ շնչառական և մաշկի վարակների բուժման համար: Այն նաև օգտագործվում է մալարիայի կանխարգելման համար՝ հիվանդությունը, որը փոխանցվում է մոծակների միջոցով և առաջանում է մակաբույծի կողմից։ Կան հակաբիոտիկների տարբեր տեսակներ, որոնք հայտնի են որպես դասեր: Դոքսիցիկլինը տետրացիկլինների դասին է պատկանում: Այս դասը խանգարում է բակտերիաների՝ սպիտակուցներ պատրաստելու ունակությանը: Սա կանխում է… Ավելին Դոքսիցիկլին և ալկոհոլ. Կարո՞ղ եք ալկոհոլ խմել դոքսիցիկլինով:

Լայմի հիվանդության վտանգի տակ գտնվող 7 եղանակ

Լայմի հիվանդությունը տարածվել է բոլոր 50 նահանգներում։ Կիսվեք Pinterest-ում Դուք դեռ կարող եք վայելել դրսում և խուսափել Լայմի հիվանդությունից: Getty Images Քանի որ ամբողջ երկրում աճում են տիզերով փոխանցվող հիվանդության դեպքերը, փորձագետներն ու փորձագետներն ասում են, որ հասարակությունը պետք է ավելին անի ռիսկերից խուսափելու համար: Արձանագրվել է տիզերով փոխանցվող հիվանդությունների ռեկորդային թվով... Ավելին Լայմի հիվանդության վտանգի տակ գտնվող 7 եղանակ