Ապխտած սաղմոն. Դիետա, ինչպես է այն պատրաստվում և շատ ավելին

Ապխտած սաղմոնը, որը գնահատվում է իր աղի, առատ համի համար, հաճախ համարվում է դելիկատես՝ համեմատաբար բարձր գնի պատճառով: Սովորաբար դա սխալ լոքս է, սաղմոնի մեկ այլ մթերք, որը չոր է, բայց չապխտած: Այնուամենայնիվ, ինչպես Lox-ը, ապխտած սաղմոնը սովորաբար վայելում են թխվածքաբլիթի կամ կոտրիչի վրա այլ հավելումների հետ, ինչպիսիք են սերուցքային պանիրը, վարունգը կամ լոլիկը: Այս մեկը … Ավելին Ապխտած սաղմոն. Դիետա, ինչպես է այն պատրաստվում և շատ ավելին

Վայրի և գյուղատնտեսական սաղմոն. Սաղմոնի ո՞ր տեսակն է ավելի առողջարար:

Սաղմոնը գնահատվում է իր առողջարար օգուտների համար: Այս յուղոտ ձուկը հագեցած է օմեգա-3 ճարպաթթուներով, որոնք մարդկանց մեծամասնությունը բավարար չափով չի ստանում: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր սաղմոններն են ստեղծված հավասար: Այսօր ձեր գնած սաղմոնի մեծ մասը բնության մեջ չէ, այլ աճեցվում է լճակներում: Այս հոդվածը ուսումնասիրում է վայրի և գյուղատնտեսական սաղմոնի միջև եղած տարբերությունները և պատմում ձեզ, թե արդյոք… Ավելին Վայրի և գյուղատնտեսական սաղմոն. Սաղմոնի ո՞ր տեսակն է ավելի առողջարար:

Սաղմոնը գենետիկորեն ձևափոխված ռեստորաններում

FDA-ն հաստատել է Ինդիանայի գենետիկորեն ձևափոխված սաղմոնը: Այն կարող է հասանելի լինել ռեստորաններում հաջորդ տարի, բայց դուք կարող եք տեղյակ չլինեք, որ նրանք այն մատուցում են: Share on PinterestAquaAdvantage սաղմոնն առաջին գենետիկորեն ձևափոխված կենդանին է, որը հաստատվել է մարդու կողմից սպառման համար Միացյալ Նահանգներում: Getty Images Ինդիանայում աճեցված գենետիկորեն ձևափոխված սաղմոնը կարելի է առաջարկել սրճարաններում և ռեստորաններում մինչև… Ավելին Սաղմոնը գենետիկորեն ձևափոխված ռեստորաններում

Փաստեր ձկների մասին՝ սաղմոն և խոլեստերին

Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը կարևոր դեր է խաղում ձեր ընդհանուր առողջության համար, ուստի կարևոր է դրանք վերահսկել: Առողջ խոլեստերինի հավասարակշռությունը պահպանելու միջոցներից մեկը հետևելն է, թե ինչ եք ուտում: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս կապը հագեցած ճարպերով հարուստ սննդակարգի և LDL խոլեստերինի կամ «վատ» խոլեստերինի ավելի բարձր մակարդակների միջև: Սա կարող է մեծացնել սրտի հիվանդության վտանգը… Ավելին Փաստեր ձկների մասին՝ սաղմոն և խոլեստերին