Շնչառության հիմունքները, կիրառման եղանակը և տեսակները

Share on Pinterest-ում Շնչառությունը վերաբերում է ցանկացած տեսակի շնչառական վարժությունների կամ շնչառական տեխնիկայի: Մարդիկ հաճախ դրանք կատարում են իրենց մտավոր, ֆիզիկական և հոգևոր բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դուք միտումնավոր փոխում եք ձեր շնչառությունը շնչելիս: Կան շնչառական թերապիայի բազմաթիվ ձևեր, որոնք ներառում են գիտակցված և համակարգված շնչառություն: Շատ մարդիկ, ում համար շնչառություն գտնելը խրախուսում է խորը թուլացում… Ավելին Շնչառության հիմունքները, կիրառման եղանակը և տեսակները

Մրսածության և գրիպի հիմունքները HealthLine

Սովորական մրսածությունը կտևի ընդամենը մոտ 10 օր: Երբեմն դուք կարող եք հաջողությամբ սպասել կամ փորձել բուժման տարբեր մեթոդներ, մինչև ախտանիշները անհետանան: Այլ դեպքերում կարող է թվալ, որ դուք մրսած եք, որը դուք պարզապես չեք թողնի: Այդ տհաճ մրսածությունը կարող է գրիպ լինել: Չնայած նրանք ունեն նմանատիպ ախտանիշներ, այս հիվանդությունները նույնը չեն: Տարբերությունն իմանալը կարող է… Ավելին Մրսածության և գրիպի հիմունքները HealthLine

Medicare-ի հիմունքները. Հասկանալ, թե ինչ է ներառում Medicare-ը

Medicare-ը առողջության ապահովագրության տարբերակ է, որը հասանելի է 65 տարեկանից բարձր մարդկանց և որոշակի հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար: Genuine Medicare-ը (Մաս Ա և Բ) ծածկում է ձեր հիվանդանոցային և բժշկական կարիքների մեծ մասը: Medicare-ի մյուս մասերը (C, D և Medigap) մասնավոր ապահովագրական ծրագրեր են, որոնք առաջարկում են լրացուցիչ արտոնություններ և ծառայություններ: Medicare-ի ամսական և տարեկան ծախսերը ներառում են հավելավճարներ, պահումներ, վճարումներ… Ավելին Medicare-ի հիմունքները. Հասկանալ, թե ինչ է ներառում Medicare-ը

Հոգեկան առողջության հիմունքները՝ հոգեկան հիվանդության տեսակները, ախտորոշումը, բուժումը

Ի՞նչ է հոգեկան առողջությունը: Հոգեկան առողջությունը վերաբերում է ձեր հուզական և հոգեբանական բարեկեցությանը: Լավ հոգեկան առողջությունն օգնում է ձեզ համեմատաբար երջանիկ և առողջ կյանք վարել: Այն օգնում է ձեզ ցույց տալ տոկունություն և կյանքի դժվարություններին դիմակայելու կարողություն: Ձեր հոգեկան առողջության վրա կարող են ազդել մի շարք գործոններ, ներառյալ կյանքի իրադարձությունները կամ նույնիսկ ձեր գենետիկան: Գոյություն… Ավելին Հոգեկան առողջության հիմունքները՝ հոգեկան հիվանդության տեսակները, ախտորոշումը, բուժումը

Միջատների ալերգիայի հիմունքները. ինչ են ալերգիաները:

Ալերգիկ ռեակցիա միջատների խայթոցի նկատմամբ Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր միջատ են խայթում, ունենում են աննշան ռեակցիա: Սա կարող է ներառել որոշակի կարմրություն, այտուց կամ քոր խայթոցի տեղում: Այն սովորաբար անհետանում է մի քանի ժամվա ընթացքում: Որոշ մարդկանց մոտ միջատի խայթոցը կարող է ծանր ռեակցիա կամ նույնիսկ մահ առաջացնել: ԱՄՆ-ում տարեկան 90-100 դանակահարության արդյունքում մահանում է: Ինչ… Ավելին Միջատների ալերգիայի հիմունքները. ինչ են ալերգիաները:

Դեղորայքային ալերգիայի հիմունքները. պատճառները, ախտանիշները և բուժումը

Ներածություն Դեղորայքային ալերգիան դեղամիջոցի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա է: Ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում ձեր իմունային համակարգը, որը պայքարում է վարակի և հիվանդության դեմ, արձագանքում է դեղամիջոցին: Այս ռեակցիան կարող է առաջացնել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցանը, ջերմությունը և շնչառական խնդիրներ: Իրական դեղորայքային ալերգիաները տարածված չեն: Դեղերի անբարենպաստ ռեակցիաների 5-ից 10 տոկոսից պակասը պայմանավորված է… Ավելին Դեղորայքային ալերգիայի հիմունքները. պատճառները, ախտանիշները և բուժումը

Բերանի խոռոչի առողջության հիմունքները. ախտանիշներ, տեսակներ, պատճառներ և այլն

Ընդհանուր ակնարկ Ատամների և բերանի խոռոչի առողջությունը ձեր ընդհանուր առողջության և բարեկեցության կարևոր մասն է: Բերանի խոռոչի վատ հիգիենան կարող է հանգեցնել ատամի խոռոչի և լնդերի հիվանդության, ինչպես նաև կապված է սրտի հիվանդության, քաղցկեղի և շաքարախտի հետ: Առողջ ատամների և լնդերի պահպանումը ողջ կյանքի պարտավորություն է: Որքան շուտ դուք սովորեք բերանի խոռոչի հիգիենայի ճիշտ սովորությունները, ինչպիսիք են խոզանակը, թելերը սրբելը… Ավելին Բերանի խոռոչի առողջության հիմունքները. ախտանիշներ, տեսակներ, պատճառներ և այլն

Լոգարանի խոցային կոլիտի հիմունքները

Եթե ​​դուք ունեք խոցային կոլիտ (UC), դուք գիտեք, որ երբեմն կարող է ցավ լինել սեփական տան հարմարավետությունից հեռանալը: Դուք պետք է պատրաստ լինեք այն ամենին, ինչ պատահի ձեզ հետ, քանի որ ցանկացած բան՝ սկսած նախապես փաթեթավորված սննդից մինչև երկար հերթեր և սթրեսային ընտանեկան հեռախոսազանգեր, կարող են առաջացնել ձեր հաջորդ հրդեհը կամ այն ​​դարձնել անտանելի: Հետևյալ խորհուրդներն ու հնարքները առանցքային են, որոնք կօգնեն… Ավելին Լոգարանի խոցային կոլիտի հիմունքները

Սթրեսի հիմունքները

Ի՞նչ է սթրեսը: Սթրեսը մի իրավիճակ է, որը առաջացնում է որոշակի կենսաբանական արձագանք: Երբ դուք վտանգի կամ մարտահրավեր եք զգում, քիմիական նյութերն ու հորմոնները հեղեղում են ձեր մարմինը: Սթրեսը խթանում է ձեր արձագանքը կռվին կամ փախուստին, որպեսզի պայքարեք կամ փախչեք սթրեսորից: Երբ արձագանքը տեղի ունենա, ձեր մարմինը պետք է հանգստանա: Չափից շատ… Ավելին Սթրեսի հիմունքները

Կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտանիշների հիմունքները

Համառոտ նկարագիր Համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների՝ կրծքագեղձի քաղցկեղը ամենահաճախ ախտորոշվող քաղցկեղն է ամերիկացի կանանց մոտ: Դա տեղի է ունենում, երբ քաղցկեղի բջիջները աճում են կրծքի հյուսվածքից: Կրծքագեղձի հյուսվածքը ներառում է լոբուլներ և կրծքագեղձի խողովակներ՝ ճարպային և շարակցական հյուսվածքների հետ միասին: Երբեմն կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտանիշներ չկան, հատկապես վաղ փուլերում: Որքան շուտ ախտորոշվի կրծքագեղձի քաղցկեղ, այնքան ավելի շատ… Ավելին Կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտանիշների հիմունքները