Շնչառության հիմունքները, կիրառման եղանակը և տեսակները
Share on Pinterest-ում Շնչառությունը վերաբերում է ցանկացած տեսակի շնչառական վարժությունների կամ շնչառական տեխնիկայի: Մարդիկ հաճախ դրանք կատարում են իրենց մտավոր, ֆիզիկական և հոգևոր բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դուք միտումնավոր փոխում եք ձեր շնչառությունը շնչելիս: Կան շնչառական թերապիայի բազմաթիվ ձևեր, որոնք ներառում են գիտակցված և համակարգված շնչառություն: Շատ մարդիկ, ում համար շնչառություն գտնելը խրախուսում է խորը թուլացում… Ավելին Շնչառության հիմունքները, կիրառման եղանակը և տեսակները