Դելտոիդի ձգում. առջևի, հետևի և ինչպես ձգել այս մկանները

Ձեր ուսերը օրվա ընթացքում մեծ աշխատանք են կատարում։ Նրանք պետք է վեր կենան, քաշեն, հրեն ու հասնեն, և նույնիսկ քայլեն ու ուղիղ նստեն: Զարմանալի չէ, որ նրանք երբեմն զգում են հոգնածություն կամ ջղաձգություն և կարող են ցավ կամ կոշտություն զգալ մարզվելուց հետո: Ձեր ուսերը ճկուն պահելու արդյունավետ միջոցներից մեկը դելտոիդ ձգումներ կատարելն է: Դելտոիդ… Ավելին Դելտոիդի ձգում. առջևի, հետևի և ինչպես ձգել այս մկանները

Առջևի սինուսիտ. պատճառներ, ախտանիշներ և ախտորոշում

Ի՞նչ է սուր ճակատային սինուսիտը: Ճակատային սինուսները զույգ փոքր օդով լցված խոռոչներ են, որոնք գտնվում են հոնքերի հատվածում աչքերի հետևում: Երեք այլ զույգ պարանազալ սինուսների հետ միասին այս խոռոչները ստեղծում են բարակ լորձ, որը արտահոսում է ձեր քթի հատվածներից: Լորձի ավելցուկ արտադրությունը կամ ճակատային սինուսի բորբոքումը կարող է կանխել այս լորձի պատշաճ չորացումը՝ հանգեցնելով… Ավելին Առջևի սինուսիտ. պատճառներ, ախտանիշներ և ախտորոշում

Հետևի ուղեղային զարկերակի առաջի ժամանակավոր ճյուղը Մարմնի քարտեզներ

Հետևի ուղեղային զարկերակի առաջի ժամանակավոր ճյուղը փոքր արյունատար անոթ է, որը տարածվում է հիմնական հետևի ուղեղային զարկերակից: Ուղեղի վերջին զարկերակը և հարակից ճյուղերը գտնվում են ուղեղում: Առջևի ժամանակավոր ճյուղը, հետին ուղեղային զարկերակի հետ միասին, ուղղում է արյան հոսքը սրտից դեպի ուղեղի մասեր: Արյունատար անոթ դուրս է գալիս, որտեղից հետին հաղորդակցական զարկերակը և… Ավելին Հետևի ուղեղային զարկերակի առաջի ժամանակավոր ճյուղը Մարմնի քարտեզներ

Հետևի ուղեղային զարկերակի առաջի ժամանակավոր ճյուղը Մարմնի քարտեզներ

Հետևի ուղեղային զարկերակի առաջի ժամանակավոր ճյուղը փոքր արյունատար անոթ է, որը տարածվում է հիմնական հետևի ուղեղային զարկերակից: Ուղեղի վերջին զարկերակը և հարակից ճյուղերը գտնվում են ուղեղում: Առջևի ժամանակավոր ճյուղը, հետին ուղեղային զարկերակի հետ միասին, ուղղում է արյան հոսքը սրտից դեպի ուղեղի մասեր: Արյունատար անոթ դուրս է գալիս, որտեղից հետին հաղորդակցական զարկերակը և… Ավելին Հետևի ուղեղային զարկերակի առաջի ժամանակավոր ճյուղը Մարմնի քարտեզներ

Առջևի ցավ Serratus. պատճառները, ախտանիշները, բուժումը և վարժությունը

Հետազոտություն Առջևի ատամնավոր մկանը տարածվում է վերին ութ կամ ինը կողերի մեջ: Այս մկանն օգնում է ձեզ պտտել կամ տեղափոխել ուսի շեղբը (ուսի շեղբը) առաջ և հետ: Այն երբեմն կոչվում է «բռնցքամարտիկի մկան», քանի որ այն պատասխանատու է սկեպուլայի շարժման համար, երբ մարդը հարված է նետում: Սերրատուսի առջևի հատվածում ցավը կարող է առաջանալ մի քանի տարբեր առողջական պայմանների և գործոնների պատճառով… Ավելին Առջևի ցավ Serratus. պատճառները, ախտանիշները, բուժումը և վարժությունը