Կատակերգու և հեռուստահաղորդավար Հովի Մանդելը կիսվում է բարձր խոլեստերինի հետ կապված իր անձնական ճանապարհորդության մասին՝ հուսալով բարձրացնել իրազեկվածությունը մի վիճակի մասին, որն ազդում է ավելի քան 100 միլիոն ամերիկացիների վրա:
Կիսվեք Pinterest-ումՀովի Մանդել. լուսանկար: Վերցրեք խոլեստերինը սրտին մոտ
Ստենդ-ափ կատակերգության իր կարիերայից մինչև հեռուստատեսային աստղ այնպիսի շոուներում, ինչպիսին է «Սբ. Ի դեպ, «Համաձայնեցված կամ բիզնեսից դուրս» և «Ամերիկան տաղանդ ունի» Հովի Մանդելը մեզ զվարճացնում է տասնամյակներ շարունակ:
Այնուամենայնիվ, 62-ամյա Մանդելն իր արագ խելքից և բարեհամբույր հումորից բացի պատրաստ էր նաև անկեղծ, լուրջ խոսակցություններ ունենալ առողջական խնդիրների մասին, որոնցից մյուս աստղերը կարող էին վախենալ:
Գաբի համար նվեր ստացած հեռուստահաղորդավարը խոսեց օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման (OCD) դեմ իր պայքարի մասին և այժմ անկեղծ երկխոսություն է բացում բարձր խոլեստերինի դեմ իր պայքարի մասին:
Մանդելը Healthline-ին ասել է, որ 30 տարի առաջ զարմացել է, որ իր մոտ բարձր խոլեստերին են ախտորոշել՝ պայման. Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ (CDC) այն ասում է, որ այն ազդում է ավելի քան 100 միլիոն չափահաս ամերիկացիների վրա:
Նա իր դերասանական և կատակերգական կարիերայի գագաթնակետին էր՝ պիտանի և առողջ, և չէր կասկածում, որ առողջական լուրջ խնդիրներ ուներ։
«Երբ ինձ առաջին անգամ ախտորոշեցին բարձր խոլեստերին, դա ոչ այնքան շոկ էր, որքան տեղեկություն, որն, անկեղծ ասած, ինձ համար մեծ նշանակություն չուներ: Ես չէի զգում, որ ինչ-որ բան այն չէ: Առողջ: Ես ոչինչ չեմ արել դրա դեմ, թիմ»,- ասել է Մանդելը:
Մանդելային ստատինային դեղամիջոց են նշանակել՝ դեղամիջոց, որն իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը՝ վերացնելով լյարդում խոլեստերին արտադրող ֆերմենտը:
Նա խոստովանում է, որ չէր ցանկանում դեղորայք ընդունել, քանի որ անհանգստացած էր հնարավոր կողմնակի ազդեցություններից։
Երբ նա վերադարձավ սովորական հետազոտության, նրա խոլեստերինի մակարդակը նույնիսկ ավելի բարձր էր, քան նախկինում: Մանդելն ասել է, որ դա իր հիմնական «արթնացման զանգն» է:
«Բժիշկը ինձ ասաց, որ դա վտանգավոր է»: Մեր հասարակության մեջ իսկապես տարածված է, որ մարդիկ, ովքեր անպայմանորեն արտաքինից անառողջ տեսք չունեն, ովքեր կարծես թե ոչ մի բանով են տառապում, շրջում են իրենց ներսում գտնվող ժամային ռումբերով », - ասաց նա:
Ինչպես է աշխատում բարձր խոլեստերինը
Մանդելը մամուլի խոսնակն է մայիսից»։Վերցրեք խոլեստերինը սրտին մոտ, «Իրազեկման արշավ Ամերիկայի Kowa Pharmaceuticals-ից և Ընտանեկան բժիշկների ամերիկյան ակադեմիայի ամերիկյան հիմնադրամից.
Բացի Մանդելայից, քարոզարշավին նախկինում մասնակցել է նաև հեռուստատեսային խորհրդանիշ Ռեգիս Ֆիլբինը։ Երկուսն էլ օգտագործում են իրենց աստղային ուժը՝ բարձրացնելու իրազեկվածությունը մի վիճակի մասին, որն ավելի տարածված է, քան շատերն են պատկերացնում:
Անցում CDC սահմանում է խոլեստերինը որպես անհրաժեշտ, մոմ, ճարպային նյութ օրգանիզմում: Թեև մարմնի աշխատանքը, անշուշտ, կարևոր է, սակայն խնդիրներ են առաջանում, երբ արյան մեջ չափազանց շատ խոլեստերին է հայտնվում և սկսում է կուտակվել զարկերակների պատերին:
Եթե դա խանգարում է արյան մուտքը սիրտ, ապա դա կարող է լինել սրտանոթային հիվանդությունների և ինսուլտի լուրջ պատճառ:
Խոլեստերինի մակարդակը վերլուծվում է արյան թեստով և չափվում է միլիգրամներով արյան մեկ դեկիլիտրով (մգ/դլ):
Առողջ խոլեստերինի ցուցանիշը կազմում է ընդհանուր խոլեստերինի 200 մգ/դլ-ից պակաս, բարձր խտության լիպոպրոտեինի (HDL) դեպքում՝ 40 մգ/դլ կամ ավելի, որը խոլեստերինի «լավ» տեսակ է, և 100 մգ/դլ-ից քիչ՝ ցածր խտության լիպոպրոտեինի դեպքում: (LDL) կամ «վատ» խոլեստերինի տեսակը:
Որքանո՞վ է սովորական, որ Մանդելայի նման մարդիկ արտաքինից առողջ տեսք ունեն, բայց կարողանում են բարձր խոլեստերինի ցուցանիշներ ունենալ:
Բժիշկ Լյուկ Լաֆինը՝ Քլիվլենդի կլինիկայի կանխարգելիչ սրտաբան, Healthline-ին ասաց, որ դա ավելի ու ավելի տարածված է դառնում:
«Մարդկանց ճնշող մեծամասնությունն ասիմպտոմատիկ է և, ի տարբերություն սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնների, ինչպիսին է արյան ճնշումը, որը կարող է զգոն լինել անհատին, եթե ինքն իրեն ստուգի, օրինակ՝ խանութում, դեղատանը կամ տանը, խոլեստերինի թեստը պետք է անցնի։ սկսել է բուժաշխատողի կողմից»,- նշել է Լաֆինը։ «Հաճախ խոլեստերինի խանգարումներով ախտորոշված ավելի երիտասարդ հիվանդներն ունեն ընտանեկան կամ գենետիկ նախատրամադրվածություն»:
Նա հավելեց. «Սակայն կյանքի գործոնները, ներառյալ գիրության և շաքարախտի աճող մակարդակը, ինչպես նաև նստակյաց ապրելակերպը, նույնպես կարող են էական դեր խաղալ»:
Դոկտ. Յուտայի լիպիդային կենտրոնի նախագահ և Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի և Լիպիդների ազգային ասոցիացիայի գործընկեր Էլիոթ Բրինթոնը Healthline-ին ասաց, որ բարձր խոլեստերինը «իրականում չի համապատասխանում մարմնի քաշին» կամ «ֆիզիկական ակտիվությանը»: Իսկապես «հանգիստ» վիճակ է։
Մինչդեռ բարձր խոլեստերինի համար թեստավորվող երեխաների ստանդարտ ուղեցույցը 9-ից 11 տարեկան է, Բրինթոնն առաջարկում է ծնողներին մտածել իրենց երեխաների թեստավորման մասին «երբ մտածում են դրա մասին»:
«ԱՄՆ-ում յուրաքանչյուր մարդ պետք է իսկապես խոլեստերինի թեստ անցնի: Երեխաները, մեծերը, բոլորը», - ասաց նա:
Կիսվեք Pinterest-ում«Խոսեք բժշկի հետ, բարձր խոլեստերինը լուռ մարդասպան է»,- ասել է Մանդելը:
Photo: Վերցրեք խոլեստերինը սրտին մոտ
Մնացեք ստատիններին
Մանդելն ասաց, որ չի սիրում հրապարակայնացնել, թե ինչ են ստատինները կամ ինչպիսի առողջական ռեժիմ ունի, քանի որ չի ցանկանում կեղծ չափանիշ սահմանել, որ «եթե Հովին անում է, ապա ես նույնպես պետք է»:
Նա բացատրեց, որ բոլորն էլ տարբեր են, և բարձր խոլեստերինի բուժման ճիշտ ընթացքը պետք է որոշեն անձը և նրա բժիշկը:
Այնուամենայնիվ, նա կասի, որ մերժել ստատինային դեղամիջոցը, որն ի սկզբանե նշանակվել էր, սխալ էր, և որ «մարդկանց 50 տոկոսը ստատին է նշանակել ինքնաբուժման վերջում»:
«Մարդիկ փորձում են ազատվել նրանից՝ չփորձելով խոսել բժշկի հետ, դա այն է, ինչ ես արեցի: Այս արշավի իմաստը երկխոսություն բացելն ու բժշկի հետ խոսելն է: Մի բուժեք ինքներդ ձեզ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու»,- Մանդել զգուշացրել է. «Խոսեք ձեր բժշկի հետ, բարձր խոլեստերինը լուռ մարդասպան է»:
Լաֆինն ասում է, որ շատ տարածված է, երբ մարդիկ անում են այն, ինչ արեց Մանդելն ու դադարեցնում իրենց դեղերը առանց բժշկի խորհրդատվություն ստանալու:
«Կողմնակի ազդեցություն ունեցող հիվանդներն ավելի հավանական է, որ դադարեն ստատիններ ընդունել, հատկապես, եթե դրանք խանգարում են նրանց առօրյա կյանքին», - ասաց նա: «Օրինակ, եթե ստատինները մկանային անհանգստություն են առաջացնում՝ միալգիա: Ցավոք, ինտերնետում շատ ապատեղեկատվություն կա, որը նկարագրում է ստատինի անկումը, որը չի արտացոլում իրական կլինիկական պրակտիկան կամ արդյունքները»:
Նա ավելացրեց. «Կարևոր է հասկանալ, որ ծխելը թողնելուց հետո ստատինները երկրորդ հիմնական գործոնն են ԱՄՆ-ում վերջին 30 տարիների ընթացքում սրտանոթային հիվանդությունների դեպքերի կրճատման հետևում»:
Բրինթոնը հավելեց, որ այնտեղ շատ ստատիններ կան, և եթե դա ձեզ չի հաջողվում, խորհրդակցեք ձեր բժշկին դեղերի այլ տարբերակների մասին:
«Մարդկանց 90 տոկոսը, ովքեր դադարում են ստատիններ ընդունել կողմնակի ազդեցությունների պատճառով, հաջորդ անգամ հաջողակ կլինեն», - ասաց Բրինթոնը: «Մի հանձնվեք, եթե առաջին անգամ ստատին փորձեք անհաջողության մատնվի»:
«Կան շատ մարդիկ, ովքեր անում են այն, ինչ ես արել եմ, և ասում են՝ դա ինձ համար լուծում չէ,- ասել է Մանդելը։- Կարևոր է շատ այլ տարբերակներ դիտարկել։ Եթե գոհ չեք ստատինից, դիմեք բժշկի: Ասեք «Սա չստացվեց, էլ ի՞նչ խորհուրդ կտաք»:
Առողջական լուրջ խնդիր լուծելու համար մեծ հարթակի օգտագործումը
Բարձր խոլեստերինի ընտանեկան պատմությունը կարող է ռիսկի գործոն լինել մարդկանց համար, և Մանդելն ասաց, որ իր մայրը, ով 80-ն անց է, նույնպես ունի այն: Այն նաև աշխատում է «առողջ և ակտիվ կյանք» պահպանելու համար:
Մանդելն ասաց, որ ինքը կարևոր է համարում բարձր խոլեստերինի մասին «խոսակցություն և հաղորդակցություն» բացել մեր և մեր սիրելիների համար: Նա նախատեսում է օգտագործել աստղի ուժը՝ այդ խոսակցությունն էլ ավելի խրախուսելու համար։
Կատարյալ կատակերգուի համար, ով ազգային ուշադրության կենտրոնում է, խոլեստերինի մասին խոսելը ծիծաղի առարկա չէ:
«Ես միշտ իսկապես խոսել եմ առողջական խնդիրների մասին: Բացի աշխատանքի և ժամանցի մասին խոսելուց, ես բավականին բարձրաձայն եմ դրա մասին և ոգևորված եմ այս հարցի շուրջ խոսելու հարթակ ունենալու համար», - ասաց Մանդելը:
«Եթե մեկը գնա այստեղ և լսի այն, ինչ ես պետք է ասեի, և գտնի մեկ այլ ստատին, քանի որ առաջինը ձախողվեց, եթե դա բարելավում է նրանց առողջությունը, ապա դա ինձ համար գրեթե ավելի կարևոր է, քան որևէ այլ բան»: