Կիսվեք Pinterest-ումԴոպամին հորմոնը կարող է դեր խաղալ նոր հիշողություններ ստեղծելու ձեր ունակության մեջ: Getty Images
Դոպամինը հաճախ հայտնի է նաև որպես «զգացմունքի հորմոն», բայց դա շատ ավելին է, քան դա:
Այս նեյրոհաղորդիչը ստացել է իր մականունը, քանի որ երբ մենք ակնկալում ենք պարգև, օրինակ՝ խաղում հաղթելը կամ սիրահարվելը, դոֆամինի մակարդակը մեծանում է, ինչը մեզ տալիս է էյֆորիայի և երանության զգացում:
Ali Հետազոտություն Նա նաև պարզել է, որ դոֆամինը կարևոր դեր է խաղում էպիզոդիկ հիշողություններ ստեղծելու համար, օրինակ՝ այն, ինչ երեկ երեկոյան ընթրել եք կամ որտեղ եք կայանել ձեր մեքենան առևտրի կենտրոնում:
Սա պատկերացում է տալիս հիշողության խանգարումների բուժման հնարավոր նոր մեթոդների մասին:
Բուժման տարբերակներից մեկը կլինի դեղամիջոցների օգտագործումը, որոնք ավելացնում են դոֆամինի մակարդակը ուղեղում, ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն: Դա ուրիշ է ուղեղի խորը խթանում դոֆամին արտադրող նեյրոններ.
Բայց նրանք, ովքեր փնտրում են ավելի քիչ ինվազիվ տարբերակ, կարող են ունենալ մեկ այլ տարբերակ՝ ուղեղի մարզում:
Այժմ հետազոտողները ուսումնասիրում են ուղեղի մարզման խաղերի ազդեցությունը դոֆամինի, ուսուցման և հիշողության վրա:
Անսպասելի պարգևները մեծացնում են հիշողությունը
Վերջերս կատարված ուսումնասիրության մեջ Բրաունի համալսարանի հետազոտողների ղեկավարած թիմը պարզել է, որ որոշակի իրավիճակներում անսպասելի պարգևները խթանում են էպիզոդիկ հիշողությունների ստեղծումը:
Ուսումնասիրությունը հրապարակվել է այս ամսվա սկզբին Մարդու վարքագծի բնույթը.
Հոգեբանական հետազոտության մեջ այս արդյունքը, որն ավելի լավ է, քան սպասվում էր, հայտնի է որպես մրցանակը կանխատեսելու սխալ։ Դրանք ներառում են ուղեղի որոշակի հատվածներում դոֆամինի արտազատումը:
Այս հետազոտության ընթացքում հետազոտողները ստուգեցին կապը պարգևատրման կանխատեսման սխալների, սովորելու և հիշողության միջև՝ մարդկանց խնդրելով խաղալ առցանց խաղ:
Առաջին կամ ուսուցման փուլում մարդիկ խաղադրույք են կատարում փուլի սկզբում ցուցադրված մրցանակը շահելու վրա: Հաղթելու հնարավորությունը կապված էր պոտենցիալ մրցանակից հետո ի հայտ եկած պատկերի հետ:
Մարդկանց շահարկումները հիմնված էին նախորդ փուլերի արձագանքների վրա: Պատկերների որոշ կատեգորիաների հաղթանակի հետ կապված հավանականությունը շատ ռաունդների ընթացքում նույնը մնաց, բայց խաղի որոշակի պահերին փոխվեց:
Խաղի հիշողության փուլում մարդկանց խնդրել են ճանաչել պատկերները, որոնք տեսել են ուսուցման փուլում: Սրանք միախառնված էին նոր, բայց նմանատիպ պատկերներով։
Հետազոտողները պարզել են, որ մարդիկ ավելի լավ են հիշում ռաունդների պատկերները, որոնցում նրանք ընդունում են ռիսկի խորանարդը:
Հիշողություններն ավելի ուժեղ էին նույնիսկ այն ժամանակ, երբ պատկերներն ավելի ուժեղ սխալ էին առաջացրել մրցանակը կանխատեսելիս, երբ ավելի մեծ տարբերություն կար ակնկալվող մրցանակի միջև՝ պատկերը տեսնելուց առաջ և հետո:
Հիշողության օգտագործումը ցուցադրվել է ուսումնական առաջադրանքից հինգ րոպեի ընթացքում: Նմանատիպ Հետազոտություն Մկների վրա արված պարզ դարձավ, որ հիշողություններ ձևավորելու համար նրանց 24 ժամ է անհրաժեշտ:
Բացահայտումը կատարվել է համակարգչային խաղի համատեքստում: Բայց նման անսպասելի պարգևներ տեղի են ունենում նաև իրական կյանքում, օրինակ՝ նոր սիրելի սրճարան գտնելը կամ նոր մեքենայի համար մեծ գործարք գտնելը:
Դոպամինը պահերն ավելի վառ է դարձնում
Քենթ Բերիջ, բ.գ.թ.Միչիգանի համալսարանի հոգեբանության և նյարդաբանության պրոֆեսորն ասում է, որ արդյունքները հաստատում են հեղինակների այն տեսակետը, որ ակտիվացնող դոֆամինային նեյրոնները խարանված են սովորելու ժամանակ:
«Դա սովորելու կամ սովորեցնելու ազդանշան է, որը ստեղծում է հիշողություն», - ասաց Բերիջը:
Նա ավելի վաղ ցույց տվեց Հետազոտություն կենտրոնացած է norepinephrine-ի վրա՝ նեյրոհաղորդիչ, որն ակտիվ է ամիգդալայում՝ ուղեղի այն հատվածը, որը ներգրավված է հիշողության մշակման մեջ:
«Այս հետազոտությունը ցույց է տվել, որ դուք կարող եք մի պահ բարելավել հիշողությունը, հիմնականում՝ ակտիվացնելով ամիգդալայում նորէպինեֆրինը», - ասաց Բերիջը, «ինչպես ստեղծելով ֆլեշ հիշողություն, որտեղ աշխարհն ավելի պայծառ է, որտեղ դուք շատ վառ հիշում եք այդ պահը»:
Նա ասաց, որ թեև դոֆամինը և նորէպինեֆրինը ներգրավված են ուղեղի տարբեր ուղիներում, դրանց ազդեցությունը նման է. պահը դարձնում է ավելի հուզիչ կամ վառ, այն ուժեղացնում է հիշողության ձևավորումը:
Դոկտ. Էլիսոն Ադքոք, բ.գ.թ.Դյուկի համալսարանի հոգեբուժության և վարքագծային գիտությունների դոցենտը ասում է, որ դոֆամինը գործում է որպես փորձառության և հիշողության միջանցքի դարպաս:
Հիշելը պարզապես «ձայնագրիչ չէ, թե ինչ է կատարվում քեզ հետ», - ասաց նա: «Նա իսկապես հիշում է այն բաները, որոնք ամենակարևորն են և առնչվում են ապագա վարքագծին»:
Նա ասաց, որ դա տեղի է ունենում ուշադրության և հիմնական հիշողության մեխանիզմների միջոցով, ներառյալ ուղեղում դոֆամինի ազդեցությունը:
Նոր հետազոտության հեղինակները նախատեսում են կրկնել փորձը դեպրեսիա ունեցող մարդկանց հետ։ Այս հիվանդությամբ տառապող մարդիկ հաճախ ունենում են դոֆամինի և այլ նյարդային հաղորդիչների անհավասարակշռություն:
Հետազոտության հեղինակ Մեթ Նասարը, Բրաունի համալսարանի նյարդաբանության ասիստենտ, ասել է ua հայտարարություն որ դա կարող է ազդել այն բանի վրա, թե ինչպես են դեպրեսիա ունեցող մարդիկ նոր հիշողություններ ձևավորում, նրանք կարող են ավելի լավ հիշել բացասական իրադարձությունները, քան դրականը:
Հիվանդության հետ կապված հիշողության հետ կապված խնդիրներ
Պարկինսոնի հիվանդությունը ևս մեկ հիվանդություն է, որն առաջանում է ուղեղում դոֆամինի պակասից: Սա հանգեցնում է մարմնի ցնցումների և շարժման հետ կապված խնդիրների: Բայց դա կարող է նաև ազդել մարդու հիշողության վրա։
«Պարկինսոնի հիվանդությամբ տառապող մարդիկ հիշողության հետ կապված խնդիրներ ունեն, քանի որ նրանք չունեն բավարար դոֆամին, որը կօգնի նրանց նոր հիշողություններ թողնել», - ասաց նա: Դոկտ. Շերիլ Քենեդի, Նյուարքի Ռաթգերս Նյու Ջերսիի բժշկական դպրոցի հոգեբուժության պրոֆեսոր:
Մարդիկ սովորաբար կկարողանան հիշել հին հիշողությունները, բայց նրանք կարող են չհիշել, թե ինչ են կերել նախաճաշին:
Քենեդին ասել է, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ «հին հիշողությունները վերականգնելը տարբերվում է նոր հիշողություններից»:
Նոր հետազոտության նպատակը ուղեղի մարզման խաղը փորձարկելը չէ, որը կարող է օգտագործվել կլինիկայում: Պետք էր հասկանալ, թե ինչպես են անսպասելի պարգևները ազդում հիշողության վրա։
Adcock-ի լաբորատորիան, այնուամենայնիվ, փորձարկում է ուղեղի վարժությունների խաղ, որը նախատեսված է ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարումով (ADHD) ունեցող մարդկանց համար:
Նեկա ուսումնասիրություններ պարզվել է, որ ուղեղում դոֆամինի ցածր մակարդակը կապված է ADHD ախտանիշների հետ: ADHD-ի դեմ օգտագործվող դեղամիջոցները կարող են գործել՝ խթանելով դոֆամինի արտադրությունը:
Ադքոքի աշխատանքը կենտրոնացած է ուղեղի վարժեցման վրա՝ ակտիվացնելու դոֆամինային նեյրոնները միջին ուղեղում, և տեսնել, թե արդյոք այն կարող է առաջին կարգի ուսուցում կատարել:
Բայց այս ուսումնասիրության արդյունքները հասանելի չեն լինի դեռ մի քանի տարի։
Դոպամինի ազդեցությունը հիշողության վրա միայն փորձառությունները «բռնկման» պահերի վերածելը չէ:
Դոպամինը նաև խրախուսում է մարդկանց փնտրել նոր փորձառություններ, որոնք կարող են հիշողություն դառնալ, մի ֆունկցիա, որը խաթարված է ինչպես դեպրեսիայի, այնպես էլ ADHD-ի դեպքում:
«Դոպամինը չափազանց կարևոր է նման հետազոտական վարքագծի կամ շրջակա միջավայրում տեղի ունեցողին ճկուն հարմարվելու համար», - ասաց Ադքոկը: «Եթե մի տեղ նստես, հիշողություններ չես ստեղծի, քանի որ ոչինչ չի լինում»: