10 հիանալի սառեցնող ժիլետ MS-ի համար, ժիլետների պարագաներ և այլն

Ջերմություն և MS

Եթե ​​դուք ունեք ցրված սկլերոզ (MS), ապա արևը և ջերմությունը, հավանաբար, ձեր թշնամիներն են:

Նույնիսկ ջերմաստիճանի աննշան բարձրացումը՝ մինչև ընդամենը 0.5 °F (0.75 °C), կարող է ախտանշաններն ավելի ու ավելի վատթարացնել: MS-ի ախտանիշները կարող են նաև վատթարանալ հետևյալի պատճառով.

  • ֆիզիկական վարժություններ կամ չափազանց ակտիվ ապրելակերպ
  • տաք ցնցուղ կամ լոգանք
  • ջերմություն մրսածությունից կամ այլ սուր հիվանդությունից

Բժշկական առումով սա հայտնի է որպես Uhthoff ֆենոմեն: Գերտաքացումն իրականում հիմք է հանդիսացել MS-ի ախտորոշման համար՝ նախքան MRI կիրառելը: Քանի որ ջերմաստիճանի աննշան բարձրացումը կարող է այնքան թուլացնել նյարդային ազդակները, որպեսզի ախտանիշներ առաջանան, ժամանակին «տաք լոգանքի թեստը» օգտագործվել է ախտանիշները ի հայտ բերելու համար:

Թեև ժամանակավոր է, բայց ջերմաստիճանի նման փոքր աճերը կարող են մեծապես ազդել ձեր կյանքի որակի վրա:

Սառեցնող ժիլետներ MS-ի համար

Սառեցնող ժիլետները կարող են օգնել ձեզ պահպանել մարմնի ջերմաստիճանը միջուկում, կանխել ջերմաստիճանի տատանումները և նվազեցնել բռնկումները:

Գոյություն ունեն տարբեր տեսակի սառեցնող ժիլետներ՝ տարբեր գներով և առանձնահատկություններով։ Մարտկոցով աշխատող կամ էլեկտրասնուցվող ժիլետները, որոնք կոչվում են ակտիվ հովացվող ժիլետներ, կարող են ավելի թանկ լինել, բայց կարող են ավելի երկար սառեցնել մարմինը: Գելային փաթեթը կամ պասիվ հովացման ժիլետները նման երկարատև սառեցում չեն ապահովում, բայց դրանք սովորաբար ավելի էժան են:

Նախքան սառեցնող ժիլետ գնելը, ստուգեք ստորև ներկայացված 10 մոդելները:

Ժիլետներ 350 դոլարից բարձր

1. Polar Products Cool58 ժիլետ՝ կայծակաճարմանդով, ժիլետով, պարանոցով և լրացուցիչ փաթեթներով

Գինը՝ մոտ $385

Մանրամասներ. Այս հանդերձանքը ներառում է ժիլետ, պարանոցի փաթաթան և լրացուցիչ սառեցնող փաթեթներ, որոնք այն դարձնում են իրական փրկարարական բաճկոն: Բամբակյա բամբակյա ժիլետն օգտագործում է փաթեթներ, որոնք կարող եք լցնել ընդամենը մեկ դույլ սառցե ջրի մեջ: Ծախսերը մի փոքր ավելի բարձր են, բայց կարող են լինել հիանալի ընտրություն, երբ ճանապարհորդում եք, ճամբարում կամ ցանկացած վայրում ժամանակ եք անցկացնում, իսկ սառնարան կամ սառնարան հասանելի չէ:

Խալաթը բարձր գնահատականներ է ստանում իր հարմարեցված դիզայնի և unisex դիզայնի համար և հարմար է տարբեր չափերի, գործունեության և կլիմայի համար: Այն զուսպ է և կարելի է կրել հագուստի վրա կամ տակից: Կարելի է լվանալ նաև մեքենայով։

Խանութ: Գնեք սա ժիլետ.

2. Ստանդարտ First Line հովացման ժիլետ

Գինը՝ մոտ $370

Մանրամասներ. Այս ժիլետն ունի երկու կտոր դիզայն՝ ուսի վրայով, որը լավ է աշխատում տարբեր գործողություններում: Այն նաև առաջարկում է հարմարավետություն հանգստանալիս:

Սպասեք, որ յուրաքանչյուր օգտագործումը տևի մինչև երեք ժամ: Չնայած ավելի թանկ կողմում, Առաջին տող Հիմնական հովացման ժիլետները բարձր միավորներ են ստանում կրելու, գործնականության և հարմարավետության համար:

Խանութ. Գնե՛ք այս ժիլետը:

Ժիլետներ 250 դոլարից ցածր

3. Arctic Heat մարմնի սառեցման ժիլետ

Գինը՝ մոտ $225

Մանրամասներ. Այս թեթև ժիլետն օգտագործում է ներկառուցված գել և կարող է սառը մնալ մինչև երկու ժամ: Այն ընդօրինակում է մարմնի բնական սառեցման գործընթացը մարմնի սառեցման երկու գործվածքների միջոցով:

Նախագծված որպես մարզիկ՝ այս ժիլետը կարող է ավելի լավ աշխատել այն մարդկանց համար, ովքեր նախատեսում են ներգրավվել ակտիվ բացօթյա գործունեության մեջ և ավելի կարճ ժամանակով: Հասանելի է XS-ից մինչև 5XL չափսերով, այն կարող է նաև համապատասխանել ավելի մեծ մարմնի տեսակների:

Խանութ. Գնե՛ք այս ժիլետը Սպիտակ or Կապույտ.

4. ThermApparel UnderCool սառեցնող ժիլետ

Գինը՝ մոտ $200

Մանրամասներ. Սա գալիս է 2 ֆունտից պակաս քաշով: Այն բավականաչափ բարակ է հագուստի տակ հագնելու համար, բայց ինքնին բավական գրավիչ է և նման է մարզասրահի հիմնական հագուստին: Ձեռքերի և պարանոցի լայն անցքերով այն թույլ է տալիս ազատ տեղաշարժվել:

UnderCool ժիլետն օգտագործում է փոքր բարակ սառեցնող փաթեթներ, որոնք կարող են ձեզ սառը պահել մոտ 90 րոպե: Այն գալիս է հովացման լրացուցիչ փաթեթների հետ, որպեսզի դուք հեշտությամբ կարողանաք դրանք փոխել՝ դրսում կամ մարզասրահում ձեր ժամանակը երկարացնելու համար: Պատրաստված է նեյլոնից և սպանդեքսից, լվացվում է մեքենայում։

Խանութ. Գնե՛ք այս ժիլետը:

5. StaCool ժիլետի տակ

Գինը՝ մոտ $190

Մանրամասներ. Ի տարբերություն որոշ այլ ժիլետների, StaCool Under ժիլետը նախատեսված է հատուկ MS ունեցող մարդկանց համար: Այս խնամված ժիլետն օգտագործում է չորս ThermoPak գել փաթեթ և առաջարկում է երեք ժամ սառեցում մեկ ThermoPak հավաքածուի համար:

Կարելի է կրել հագուստի տակ կամ վրայից։ Այն մի փոքր ավելի ծանր է, քան մյուս տարբերակները և կշռում է մոտավորապես 5 կիլոգրամ ThermoPaks-ի հետ: Դուք պետք է հիշեք սա, երբ որոշեք, թե արդյոք դա ձեզ հարմար է:

Խանութ: Գնեք սա ժիլետ.

6. Polar Products Կարգավորելի սառեցման ժիլետ՝ կայծակաճարմանդով Long Kool Max փաթեթով

Գինը՝ մոտ $177

Մանրամասներ. Այս ժիլետն օգտագործում է սառեցված ջրի վրա հիմնված փաթեթներ, որոնք տեղավորվում են մեկուսացված գրպաններում: Սառնարանային տոպրակները, որոնք պետք է պահվեն սառցախցում մինչև պինդ լինելը, պատրաստված են կենսաքայքայվող նյութերից և կարող են տարիներ շարունակ կրկին օգտագործվել: Նրանք միաժամանակ սառը են մնում մինչև չորս ժամ:

Ժիլետը կշռում է 4-ից 6 ֆունտ՝ կախված ձեր գնած չափից: Լվացվող մեքենայով։ Իր ցածր գնի և օգտագործման հեշտության շնորհիվ սա հայտնի ընտրություն է նրանց համար, ովքեր տուժում են ջերմության զգայունությունից:

Խանութ: Գնեք սա ժիլետ.

Ժիլետներ 100$ և ավելի

7. Maranda Enterprises FlexiFreeze Ice Vest

Գինը՝ մոտ $100

Մանրամասներ՝ FlexiFreeze սառցե ժիլետը պատրաստված է նեոպրենից։ Համարվում է, որ այն «ամենաթեթև, ամենաբարակ, ամենաէժան և ամենաարդյունավետ սառեցման ժիլետն է»:

Փաթեթավորման գելի փոխարեն ջուրն օգտագործվում է որպես սառեցման մեխանիզմ։ Ջուրն ավելի արդյունավետ է և հեշտ: Երբ սառցե թիթեղները հանվում են, և՛ ժիլետը, և՛ ափսեները լվացվում են մեքենայով։ Տրվում է velcro կամ կայծակաճարմանդով:

Խանութ. Գնեք այս ժիլետը թավշյա կամ թավշյա փակողով:

8. Alpinestars MX սառեցնող ժիլետ

Գինը՝ մոտ $60

Մանրամասներ. Սպորտի համար նախատեսված այս ժիլետն օգտագործում է նյութ, որը ներկառուցված է պոլիմերում, որը կլանում է ջուրը և այնուհետև դանդաղորեն ազատում այն ​​գործվածքի շերտերի մեջ: Սառչելու փոխարեն ժիլետը պատրաստեք՝ 5-10 րոպե թրջելով ջրի մեջ, այնուհետև քամելով ավելորդ ջուրը։ Այն կարող է ձեզ սառը պահել մի քանի ժամ:

Թեթև և սպորտային, այն թույլ է տալիս շատ շարժվել և ավելի շատ նման է անթև վերնաշապիկի, քան ժիլետի:

Խանութ. Գնե՛ք այս ժիլետը:

9. TechNiche ultra sport սառեցնող ժիլետ

Գինը՝ մոտ $39

Մանրամասներ. Ամենաէժան տարբերակներից այս թեթև ժիլետը կարող է ապահովել 5-ից 10 ժամ սառեցման թեթևացում թրջվելուց հետո: Այս ժիլետը կլանում է քրտինքը և գոլորշիացման միջոցով դանդաղ ազատում խոնավությունը: Գոլորշիացնող ժիլետները կարող են լավագույնը լինել ցածր խոնավությամբ կլիմայի համար:

Այս ժիլետը հատուկ ստեղծված է վազորդների, հեծանվորդների և մոտոկրոս հեծանվորդների համար: Այն հիանալի տարբերակ է ավելի ակտիվ ապրելակերպ ունեցողների համար։ Այն գալիս է տարբեր գույների և չափսերի, հարմարեցված է և լվացվում է մեքենայով:

Խանութ: Գնեք սա ժիլետ տարբեր չափերի և գույների.

10. Ergodyne Chill-սառեցնող ժիլետ 6665 գոլորշիացումից

Գինը՝ մոտ $33

Մանրամասներ. Այս գերթեթև և էժան սառեցնող ժիլետը գալիս է կրաքարի կանաչ և մոխրագույն գույներով: Ձեզ հարկավոր չեն սառնարաններ կամ ծանր պարագաներ։ Սառը ջրում երկուսից հինգ րոպե թրջելուց հետո նրա սառեցման ուժը տևում է մինչև չորս ժամ։

Ցանցային կողային վահանակներով, որոնք ապահովում են շնչառություն և ներքին ջրակայուն թիկունք, դուք կարող եք կրել այս ժիլետը ձեր շապիկի վրա: Պարզապես լվացեք այն ձեռքով և նորից ու նորից օգտագործեք:

Խանութ. Գնե՛ք այս ժիլետը:

Ժիլետի հովացման պարագաներ

Երբ դուք իսկապես զգում եք ջերմությունը, ձեզ հարկավոր է ավելացնել մի քանի հավելումներ, որոնք կօգնեն սառեցնել ձեր ժիլետը: Հակառակ դեպքում ձեզ միայն արագ սառեցման կարիք կլինի։ Ամեն դեպքում, կան բազմաթիվ սառեցնող ապրանքներ, որոնցից կարելի է ընտրել: Ահա մի քանի գաղափարներ՝ սկսելու համար.

Alfamo սառեցնող սրբիչ

Գինը՝ մոտ $24

Մանրամասներ. 60-ից 29 դյույմ չափսերով այս լրացուցիչ երկար սրբիչը կարող է գործել որպես պարանոցի փաթաթան, բանդան կամ ցանկացած ստեղծագործական ձևով, որը ցանկանում եք: Քանի որ այն շատ բազմակողմանի է, այն լավ արժեք է փողի համար: Այն սառչում է և սառչում է մինչև երեք ժամ։

Խանութ. Գնեք այս սրբիչը գրեթե 20 տարբեր գույներով:

TechNiche HyperKewl 6536 գանգի կափարիչ գոլորշիացման սառեցման համար

Գինը ՝ մոտ $ 10-ից $ 17

Մանրամասներ. ամրացրեք այս հետևի գլխարկը և պատրաստ եք 5-ից 10 ժամ սառչելու: Ցանցային կոնստրուկցիան ապահովում է օդի լավ հոսք և բավականաչափ ամուր է ամենօրյա օգտագործման համար: Մեկ չափսը համապատասխանում է բոլորին:

Խանութ. Գնեք այս գլխարկը տարբեր գույների և նախշերով:

TechNiche HyperKewl-ը գոլորշիացնում է սառեցնող գլխարկը

Գինը ՝ մոտ $ 13-ից $ 16

Մանրամասներ. Ներծծեք այս սպորտային կարգավորվող կափարիչը և այն պետք է սառը մնա 5-ից 10 ժամ: Սա կօգնի ձեր աչքերից հեռու պահել արևը, իսկ նեյլոնե ծածկը պաշտպանում է ձեր գլուխը: Լավ էր սպորտով զբաղվել կամ պարզապես վայելել ամառային տաք օրը:

Խանութ. Գնեք այս գլխարկը սև կամ կապույտ և սպիտակ համադրությամբ:

Mission Enduracool սառեցնող ձեռքի ժապավեններ

Գինը ՝ մոտ $ 7-ից $ 13

Մանրամասներ. Պարզապես խոնավացրեք ապարանջանները, և դրանք ժամերով սառչում են: Մեկ չափսը համապատասխանում է մարդկանց մեծամասնությանը, և դրանք լվացվում են մեքենայով: Դրանք պարզ և գործնական տարբերակ են։

Խանութ. Գնեք այս ապարանջանները:

Ergodyne Chill-ի 6700CT սառեցված մարտկոցը կայծակաճարմանդով

Գինը ՝ մոտ $ 4-ից $ 6

Մանրամասներ. Ջերմությունը նվազեցնելու ամենաարագ միջոցներից մեկը բանդանայի սառեցումն է: Պարզապես դրեք այն ձեր պարանոցին՝ ակնթարթային թեթևացման համար, որը կարող է տևել մինչև չորս ժամ: Այս մեկը գալիս է տարբեր ոճերով և հեշտ է լվանալ և նորից օգտագործել:

Խանութ. Գնեք այս բանդանան տարբեր գույներով:

Ժիլետի ընտրություն

Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի ժիլետ եք ընտրում, համոզվեք, որ այն ճիշտ տեղավորվում է ձեր մարմնի շուրջը: Չափազանց լայն ժիլետը չի կարող ցանկալի էֆեկտ տալ։

Այլ առանձնահատկություններ, որոնք պետք է հաշվի առնել, ներառում են.

  • որքան ժամանակ թարմ կլինես
  • ինչ վերաբերում է ժիլետը սառեցնելուն
  • որքան է այն կշռում
  • ինչպես լվանալ այն
  • լինի պասիվ, թե ակտիվ որոնումներ
  • արդյոք այն կարելի է կրել հագուստի վրայից կամ տակից
  • գրավչություն
  • գինը նախատեսված օգտագործման համար

Տուն տանելու սնունդ

Սառեցնող ժիլետները սովորաբար ապահովագրված չեն առողջության ապահովագրությամբ: Այնուամենայնիվ, երբեք չի խանգարում կրկնակի ստուգել ձեր ապահովագրության մատակարարի հետ: Որոշ ծրագրեր կարող են նաև օգնել փոխհատուցել ծախսերը, ինչպիսիք են Ամերիկյան բազմակի սկլերոզի ասոցիացիան (MSAA) և Բազմակի սկլերոզի հիմքը, Զինվորական վետերանները նույնպես կարող են անվճար որակավորում ստանալ Polar Products տաբատի ժիլետ Միացյալ Նահանգների Պետդեպարտամենտի (VA) միջոցով:

Ամենակարևորն այն է, որ լսես քո մարմնին և իմանաս քո սահմանափակումները: MS-ը և դրա ախտանիշները կարելի է հաջողությամբ կառավարել:

Նաև չի խանգարի իմանալ այն տեխնիկայի մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ սառը մնալ առանց ժիլետի:

Ծեծել ջերմությունը

  • Հագեք թեթև, շնչող գործվածքներ:
  • Միացրեք օդորակիչը կամ տեղադրեք օդափոխիչները հետևի մասում:
  • Վայելեք սառցե ըմպելիք և պահեք ֆոնդը սառցե քահանաներ պատրաստ, առձեռն, տրամադրության տակ.
  • Հանգստացեք սառը լոգանքի կամ ցնցուղի մեջ:
  • Վայելեք դրսում օրվա ամենացուրտ հատվածում: