Apa hubungan diet Anda dengan C. diff?
Clostridium difficile (C. diff) adalah jenis bakteri yang dapat menyebabkan diare parah, mual, demam, dan sakit perut. Orang yang paling rentan terhadap infeksi C. diff adalah orang-orang dalam perawatan medis yang membutuhkan antibiotik untuk waktu yang lama. Orang yang lebih tua mungkin juga berisiko lebih tinggi.
Gejala utama C. diff adalah diare yang parah, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakmampuan untuk menyerap nutrisi ke dalam makanan. Untuk alasan ini, apa yang Anda makan selama dan setelah perawatan sangat penting.
Pola makan sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Saat Anda dirawat karena C. diff, Anda mungkin mendapat manfaat dari makan makanan yang ringan di perut Anda dan membantu mengendalikan diare. Banyak dokter selama ini merekomendasikan diet makanan lunak dan mudah dicerna. Dehidrasi adalah efek samping yang umum dari diare cair, sehingga asupan cairan sangat penting.
Penting juga untuk makan makanan yang dapat mengubah usus Anda menjadi bakteri baik yang tidak Anda miliki.
Malabsorbsi nutrisi adalah efek samping lain yang umum dari C. diff. Selama dan setelah perawatan, fokuslah pada makan makanan yang bernilai gizi tinggi. Carilah makanan yang kaya akan vitamin, potasium, sodium, magnesium dan kalsium.
Kebenaran tentang kehamilan dengan perbedaan C »
Apa yang harus terdiri dari diet Anda?
Saat merawat diri Anda untuk infeksi C. Differences, pertimbangkan untuk menambahkan makanan ke dalam diet Anda untuk membantu Anda pulih lebih cepat. Makanan ini termasuk:
- Probiotik: Probiotik ramah, bakteri hidup yang Anda butuhkan untuk melawan mikroba C. diff. Mereka dapat ditemukan dalam budaya yogurt aktif dan dalam makanan fermentasi seperti asinan kubis dan miso. Probiotik membantu mengurangi atau menghilangkan diare berair dengan mengembalikan bakteri baik ke saluran pencernaan. Mereka juga tersedia sebagai suplemen.
- Cairan: Untuk menghindari dehidrasi akibat diare, minumlah banyak cairan. Air dan sup berbahan dasar air adalah pilihan yang baik.
- Kalsium: Penting untuk mendapatkan cukup kalsium. Jika Anda tidak bisa mentolerir susu, sumber kalsium yang baik untuk dicoba termasuk susu almond, susu biji rami, susu rami, dan susu kedelai. Jenis susu ini bekerja sangat baik dalam smoothie buah.
- Serat: Makanan yang mengandung serat larut dapat membantu mentransfer infeksi dari sistem Anda. Oatmeal, lentil, biji rami dan jeruk bisa menjadi pilihan yang baik.
- Makanan kaya protein: Sumber protein yang mudah dicerna antara lain telur, ayam, dan kalkun.
- Sayuran non cruciferous: Sayuran non cruciferous yang dimasak dengan baik, direndam dalam jus atau ditambahkan ke smoothie atau sup hijau juga merupakan pilihan yang baik. Sayuran yang digunakan antara lain bit, buncis, zucchini, mentimun dan seledri.
- Makanan bertepung: Mudah dicerna, makanan bertepung yang mengikat, seperti kentang, pisang, mie, kerupuk, dan nasi putih, juga bisa membantu.
Apa yang harus dimakan setelah keracunan makanan »
Apa yang harus Anda batasi atau hilangkan dari diet Anda?
Bahkan jika Anda bangga memiliki perut besi tuang, Anda perlu meredakannya selama dan setelah infeksi C. diff. Makanan tertentu dapat memperburuk sakit perut, gas atau kram, jadi harus dihindari. Ini termasuk:
- sayuran silangan seperti brokoli, kubis, kembang kol dan kubis Brussel
- sayuran mentah jenis apa pun
- makanan pedas
- makanan yang digoreng atau berlemak
- minuman berkafein
- makanan tinggi lemak, seperti mayones
- kacang polong
- minyak goreng sintetis, seperti Olestra, Olean dan oleomargarine
Intoleransi laktosa adalah efek samping yang umum dari infeksi C. diff. Menghindari susu dan produk susu - dengan kemungkinan pengecualian yogurt yang mengandung biakan aktif dan hidup - dapat membantu menghilangkan masalah pencernaan tambahan.
Anda mungkin menjadi tidak toleran gluten untuk beberapa waktu setelah infeksi. Jika ini masalahnya, penting untuk menghindari makanan yang mengandung gluten, seperti gandum, gandum hitam, dan jelai.
Apakah pengobatan C. diff mempengaruhi diet Anda?
Pengobatan C. diff biasanya dimulai dengan perubahan asupan antibiotik Anda saat ini. Dokter Anda mungkin mencoba antibiotik lain untuk menghentikan pertumbuhan bakteri C. diff. Beberapa antibiotik yang digunakan untuk mengobati C. diff memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut dan mual. Gejala-gejala ini dapat membuat makan menjadi sulit. Jika Anda merasa sulit untuk menyimpan makanan, dokter akan menyarankan Anda untuk tetap menjalani diet cair selama beberapa hari sebelum memulai rejimen makanan lunak.
Jika Anda terus mengalami gejala atau infeksi berulang, pengobatan alternatif mungkin dapat membantu. Itu termasuk:
- Pembedahan: Jika Anda mengalami kegagalan organ, radang selaput dinding perut, megakolon toksik, atau nyeri hebat yang mengganggu kehidupan sehari-hari, pembedahan untuk mengangkat bagian usus besar yang terinfeksi dapat membantu.
- Penggunaan enzim pencernaan: Enzim pencernaan membantu memecah makanan menjadi bagian yang mudah dicerna. Ini dapat membantu Anda menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang Anda makan. Ada beberapa jenis enzim pencernaan, beberapa di antaranya mengandung probiotik. Beberapa berasal dari tumbuhan dan yang lainnya berasal dari sumber hewani.
- Transplantasi mikrobiota feses (FMT): Prosedur transplantasi feses ini lebih dari berhasil 90 persen pada orang yang tidak menanggapi pengobatan antibiotik. Selama prosedur ini, pasien diberikan tinja yang diperiksa dengan cermat, disumbangkan melalui enema. Ini membantu mengisi usus dengan bakteri baik, sehingga menyulitkan mikrofon C. diff untuk memenuhi saluran pencernaan.
Tumbuh dari transplantasi tinja? Sekarang ini pil sebagai gantinya »
Tamasya
Kewaspadaan dalam mencuci tangan dan menjaga sanitasi dapat membantu mengurangi disparitas. paparan. Pembersih tangan berbasis alkohol tidak membunuh bakteri C. diff dan bukan pengganti berkelanjutan untuk sabun dan air hangat.
Mintalah dokter dan staf medis Anda untuk mengenakan gaun dan sarung tangan atau mencuci tangan sebelum pemeriksaan.
Jangan berlebihan dengan antibiotik, tetapi hanya meminumnya seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
Terkadang diare yang berhubungan dengan C. diff bisa menjadi kronis. Jika ini masalahnya, suplemen makanan yang memasok zat besi, B-12, dan seng dapat membantu. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengonsumsi vitamin dan cara lain untuk memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang tepat selama waktu ini.