Minyak krill dan kolesterol: manfaat dan banyak lagi

Anda mungkin pernah melihat suplemen minyak ikan bersama dengan vitamin di rak-rak toko atau makanan sehat. Anda mungkin mengonsumsi minyak ikan sendiri karena banyak manfaat kesehatan yang terkait dengan asam lemak omega-3 yang dikandungnya. Tahukah Anda bahwa ada produk serupa lainnya yang bisa sama efektif atau lebih efektif daripada minyak ikan dalam menurunkan kolesterol? Kri adalah… Lebih Minyak krill dan kolesterol: manfaat dan banyak lagi

Seni dan manfaat pijat Abhyanga

Bagikan di Pinterest Abhyanga adalah pijatan yang dilakukan dengan minyak hangat. Minyaknya dioleskan ke seluruh tubuh, mulai dari kulit kepala hingga kaki. Ini adalah pijat paling populer di Ayurveda, sistem medis tradisional India. Ayurveda berfokus pada menjaga kesehatan dengan praktik alami seperti pijat dan apa yang Anda makan. Minyak adalah komponen utama dari praktik ini. Dikombinasikan dengan pijat… Lebih Seni dan manfaat pijat Abhyanga

Apa itu Halloumi? Nutrisi, manfaat dan kerugian

Halloumi adalah keju semi-keras yang biasanya dibuat dari susu kambing, domba atau sapi. Meskipun telah dinikmati di Siprus selama ratusan tahun, telah populer akhir-akhir ini dan sekarang dapat ditemukan di toko-toko dan restoran di seluruh dunia. Karena memiliki titik leleh yang lebih tinggi daripada banyak jenis keju lainnya, keju ini bisa dimakan dengan cara dipanggang… Lebih Apa itu Halloumi? Nutrisi, manfaat dan kerugian

Lumpur Laut Mati: Manfaat Kulit dan Kesehatan Umum

Ikhtisar Laut Mati adalah sebuah danau air asin di Timur Tengah, berbatasan dengan Israel dan Tepi Barat di barat, dan Yordania di timur. Karakteristik geografis Laut Mati - termasuk fakta bahwa danau itu berada di permukaan laut terendah dari semua air di bumi dan dikelilingi oleh pegunungan - membuat lumpur dan lumpur di sekitarnya kaya akan kombinasi mineral yang unik… Lebih Lumpur Laut Mati: Manfaat Kulit dan Kesehatan Umum

Malanga: Manfaat kesehatan dan lainnya

Malanga Malanga adalah sayuran akar yang paling umum digunakan di Amerika Selatan, Afrika dan beberapa daerah tropis. Memiliki tekstur seperti kentang dan sering digiling menjadi tepung yang dapat digunakan untuk memasak. Tidak seperti kentang, malanga bukan dari keluarga evening primrose, yang merupakan kelompok makanan yang harus dihindari oleh sebagian orang karena alasan medis. Malang… Lebih Malanga: Manfaat kesehatan dan lainnya

Lycopene: manfaat kesehatan dan sumber makanan terbaik

Lycopene adalah nutrisi tanaman dengan sifat antioksidan. Ini adalah pigmen yang memberi buah merah dan merah muda, seperti tomat, semangka dan jeruk bali merah muda, warna khasnya. Lycopene dikaitkan dengan manfaat kesehatan mulai dari kesehatan jantung hingga perlindungan dari sengatan matahari dan jenis kanker tertentu. Artikel ini berbicara tentang manfaat kesehatan dan sumber daya utama… Lebih Lycopene: manfaat kesehatan dan sumber makanan terbaik

Beta karoten: manfaat, makanan untuk dimakan, dan banyak lagi

Sekilas Beta karoten adalah antioksidan yang diubah menjadi vitamin A dan memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan. Ini bertanggung jawab atas warna merah, kuning dan oranye dari beberapa buah dan sayuran. Nama ini berasal dari kata Latin untuk wortel. Beta karoten ditemukan oleh ilmuwan H. Wackenroder, yang mengkristalkannya dari wortel pada tahun 1831. Apa saja manfaatnya? … Lebih Beta karoten: manfaat, makanan untuk dimakan, dan banyak lagi

8 manfaat jus wortel untuk mata, kulit, dan lainnya

Ikhtisar Wortel adalah sumber vitamin, nutrisi, dan serat yang sangat baik. Tetapi Anda tidak harus makan wortel untuk mendapatkan manfaat nutrisi ini. Minum jus wortel adalah cara mudah untuk menambahkan wortel ke dalam diet Anda. Berikut adalah delapan alasan mengapa Anda harus menambahkan jus wortel ke dalam diet Anda. 1. Peningkatan metabolisme Karena jus wortel diisi… Lebih 8 manfaat jus wortel untuk mata, kulit, dan lainnya

12 manfaat dan kegunaan biji selasih (biji Sabja, Tukmaria)

Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja. Biji kemangi tidak hanya untuk menanam tanaman kemangi - Anda juga bisa memakannya. Mereka terlihat mirip dengan biji wijen, tetapi berwarna hitam. Spesies yang Anda makan biasanya berasal dari kemangi, Ocimum basilicum, tanaman yang biasa digunakan untuk makanan musiman. … Lebih 12 manfaat dan kegunaan biji selasih (biji Sabja, Tukmaria)