Apa perbedaan antara kasein dan protein whey?
Ada lebih banyak jenis bubuk protein di pasaran saat ini daripada sebelumnya - dari beras dan rami hingga serangga dan daging sapi. Tetapi dua jenis protein telah teruji oleh waktu dan tetap dihargai dan populer selama bertahun-tahun: kasein dan whey. Meski sama-sama berasal dari susu, keduanya sangat berbeda. Artikel ini mengeksplorasi… Lebih Apa perbedaan antara kasein dan protein whey?