Latihan dan aktivitas baru untuk dicoba jika Anda menderita multiple sclerosis

Jika Anda menderita multiple sclerosis (MS), Anda mungkin merasa lelah, lemah, atau memiliki sedikit energi, dan olahraga mungkin menjadi hal terakhir yang Anda pikirkan. Faktanya, olahraga memiliki banyak manfaat bagi penderita MS, termasuk peningkatan kekuatan, keseimbangan, kekakuan otot, serta kontrol usus dan kandung kemih. Ini juga dapat mengurangi kelenturan MS dan dapat meningkatkan atau menunda gangguan kognitif. Kuncinya adalah... Lebih Latihan dan aktivitas baru untuk dicoba jika Anda menderita multiple sclerosis

5 Aktivitas untuk orang dengan MS progresif primer

Sklerosis multipel progresif primer (PPMS), seperti bentuk MS lainnya, dapat membuat tetap aktif tampak mustahil. Sebaliknya, semakin aktif Anda, semakin kecil kemungkinan Anda mengalami kecacatan dini terkait dengan kondisi Anda. Selain itu, olahraga teratur dapat membantu: fungsi kandung kemih dan usus kepadatan tulang fungsi kognitif depresi kelelahan... Lebih 5 Aktivitas untuk orang dengan MS progresif primer

11 Kegiatan penghilang stres psoriasis: meditasi dan banyak lagi

Penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara wabah stres dan psoriasis. Orang yang hidup dengan psoriasis yang berpartisipasi dalam aktivitas pengurangan stres mungkin benar-benar mendapatkan kelegaan dari efek kondisi tersebut. Menemukan cara untuk mengurangi stres juga dapat meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Menurut American Academy of Dermatology, stres dan sistem saraf memengaruhi kondisi peradangan seperti psoriasis. Usaha... Lebih 11 Kegiatan penghilang stres psoriasis: meditasi dan banyak lagi

7 kegiatan menyenangkan untuk menjernihkan pikiran dengan nyeri ankylosing spondylitis

Saat punggung, pinggul, dan persendian lainnya sakit, Anda tergoda untuk merangkak ke tempat tidur dengan bantal pemanas dan menghindari melakukan apa pun. Namun, tetaplah aktif jika Anda ingin menjaga persendian dan otot Anda tetap lentur. Keluar rumah juga akan membantu mencegah perasaan kesepian dan keterasingan yang mungkin Anda alami. Berikut adalah daftar tujuh hal menyenangkan yang perlu Anda… Lebih 7 kegiatan menyenangkan untuk menjernihkan pikiran dengan nyeri ankylosing spondylitis

Fase sensorimotor: definisi, aktivitas, permainan, dan lainnya

Bagikan ke Pinterest Pernah merasa anak Anda menguasai segalanya? Atau semuanya berakhir di mulut mereka - termasuk, berani kami katakan, hal-hal yang paling tidak memihak yang bisa dibayangkan? Coba tebak - itulah yang seharusnya dilakukan bayi. Tahap sensorimotor adalah tahap pertama kehidupan anak Anda, menurut teori perkembangan Jean Piaget... Lebih Fase sensorimotor: definisi, aktivitas, permainan, dan lainnya

12 kegiatan untuk bekerja dengan anak-anak ketika mereka di rumah

Bagikan di Pinterest Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut adalah proses kami. hari sakit? Hari bersalju? Hari hujan? Apa pun alasannya, satu hari di dalam dan di luar rutinitas Anda yang biasa bisa sedikit membuat stres - terutama jika sekolah… Lebih 12 kegiatan untuk bekerja dengan anak-anak ketika mereka di rumah

Aktivitas musim dingin untuk anak-anak: 15 untuk indoor dan outdoor

Tinjauan Kembali Pada tahun 2008, saya pindah ke Alaska. Dari San Diego. Tidak, saya tidak gila. Tapi saya sedang mencari perubahan dan saya jatuh cinta dengan Alaska selama beberapa perjalanan yang saya lakukan sebelum saya pindah. Cinta itu bertahan. Saya tidak berpikir saya akan pernah pergi. Bahkan di musim dingin pun tidak. Tetapi menjadi seorang ibu telah sedikit mengubah caranya… Lebih Aktivitas musim dingin untuk anak-anak: 15 untuk indoor dan outdoor