Siku menyusui: pengurangan, perawatan, di rumah, perbaiki diri sendiri dan banyak lagi

Apa itu siku perawat? Nursemaid elbow adalah cedera siku yang umum, terutama di kalangan anak kecil dan anak-anak. Ini terjadi ketika siku anak ditarik dan salah satu tulang bersandar sebagian, memberinya nama lain, "siku yang ditarik". Dokter Anda mungkin menyebut subluksasi radial kepala ini. Cedera ini mendapatkan namanya pada saat… Lebih Siku menyusui: pengurangan, perawatan, di rumah, perbaiki diri sendiri dan banyak lagi

Pengurangan Kanker Payudara: Tips Pengenalan

Memeriksa kulit payudara Anda Selama pemeriksaan payudara sendiri, Anda harus mencari perubahan bentuk dan ukuran payudara atau puting Anda. Anda juga harus merasakan keramaian di payudara atau di bawah ketiak Anda. Penting untuk memperhatikan penampilan kulit Anda selama pemeriksaan diri. Perubahan ketebalan dan warna kulit pada payudara bisa menjadi tanda kanker payudara. Pastikan untuk menilai area payudara. Jika… Lebih Pengurangan Kanker Payudara: Tips Pengenalan

6 cara mudah untuk mengurangi retensi air

Retensi air terjadi ketika kelebihan cairan menumpuk di dalam tubuh Anda. Ini juga dikenal sebagai retensi cairan atau edema. Retensi air terjadi dalam sistem peredaran darah atau di dalam jaringan dan rongga. Dapat menyebabkan pembengkakan pada tangan, kaki, pergelangan kaki dan kaki. Ada beberapa alasan mengapa ini terjadi, banyak di antaranya tidak serius. Beberapa wanita memiliki… Lebih 6 cara mudah untuk mengurangi retensi air

10 makanan untuk mengurangi jerawat, jaringan parut dan hiperpigmentasi dari jerawat

Bagikan di Pinterest Terapkan efek yang bertahan lama pada kulit Anda Apa yang tidak akan Anda lakukan untuk kulit yang bersih? Orang Amerika menghabiskan miliaran untuk mengobati jerawat tanpa resep setiap tahun, tetapi kulit, masker, dan krim yang mahal itu tidak akan memperbaiki wabah jika orang dalam membutuhkan suntikan. Kulit adalah cara tubuh kita berbicara kepada kita dan jika kita tidak memantau dengan cermat apa yang… Lebih 10 makanan untuk mengurangi jerawat, jaringan parut dan hiperpigmentasi dari jerawat

Pengurangan risiko air dan ISK

Minum air tampaknya dapat mengurangi risiko bagi wanita yang terkena infeksi saluran kemih (ISK). Tapi berapa banyak yang harus Anda minum? Menurut sebuah penelitian yang dipresentasikan di IDWeek 2017, wanita yang secara teratur menerima ISK dapat mengurangi risikonya jika mereka minum enam gelas air 8 ons sehari. Itu 1.5 liter. Bagi wanita yang sering mengalami ISK, mungkin sudah… Lebih Pengurangan risiko air dan ISK

Kurangi stres dengan 'resep taman'

Bagikan di PinterestFoto: UCSF Benioff Children's Hospital di Oakland Jika Anda beruntung, saat resep dokter berikutnya muncul, resep Anda mungkin seperti berjalan-jalan di taman… secara harfiah. Penelitian baru menunjukkan bahwa dokter dapat membantu mengurangi tingkat stres pada pasien mereka, bersama dengan meningkatkan manfaat kesehatan lainnya, hanya dengan merekomendasikan orang untuk berolahraga… Lebih Kurangi stres dengan 'resep taman'

Hindari 10 makanan ini untuk mengurangi bengkak di wajah, plus perawatan pagi hari

Makanan tidak hanya menyebabkan kembung - makanan juga dapat menyebabkan kembung. Pernahkah Anda melihat foto diri Anda setelah keluar malam dan menyadari bahwa wajah Anda tampak bengkak luar biasa? Sementara kita biasanya mengasosiasikan kembung dan makanan yang menyebabkannya di perut dan sela-sela tubuh, makanan tertentu juga bisa menyebabkan wajah Anda membengkak. Menurut Starla Garcia, MEd,… Lebih Hindari 10 makanan ini untuk mengurangi bengkak di wajah, plus perawatan pagi hari

15 Cara Mudah Mengurangi Asupan Karbohidrat

Pengurangan karbohidrat dapat memiliki manfaat besar bagi kesehatan Anda. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mengontrol diabetes atau pradiabetes (1, 2, 3). Berikut adalah 15 cara mudah untuk mengurangi asupan karbohidrat Anda. 1. Hilangkan minuman yang dimaniskan dengan gula Minuman yang dimaniskan dengan gula sangat tidak sehat. Tambah tinggi… Lebih 15 Cara Mudah Mengurangi Asupan Karbohidrat

Tips untuk mengurangi kerusakan hati akibat hepatitis C

Pemeriksaan Hepatitis C dapat menyebabkan komplikasi hati. Virus hepatitis C (HCV) menyebabkan peradangan hati yang dapat berkembang menjadi jaringan parut permanen atau sirosis. Terlepas dari risiko ini, Anda sekarang dapat membuat perubahan nyata untuk membantu melindungi hati Anda. Merawat hati Anda dapat mencegah kerusakan lebih lanjut sekaligus meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Karena kemajuan… Lebih Tips untuk mengurangi kerusakan hati akibat hepatitis C

8 tips mengurangi jatah makan tanpa menambah rasa lapar

Saat Anda mencoba menurunkan berat badan, Anda bisa mulai makan lebih sedikit. Tapi bagaimana Anda memotong bagian Anda tanpa tetap lapar? Untungnya, ada beberapa strategi yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi kalori sambil tetap lapar. Artikel ini berisi 8 tips hebat tentang cara mengurangi jatah makanan tanpa merasa lapar. 1. Buat sayur minimal setengah piring Sayur banyak diisi air dan… Lebih 8 tips mengurangi jatah makan tanpa menambah rasa lapar