Minyak atsiri untuk ISK: apakah itu berhasil?

Ikhtisar ISK

Jika Anda pernah mengalami infeksi saluran kemih (ISK), Anda tahu betapa menjengkelkannya hal itu. ISK bisa menyakitkan dan terkadang sulit diobati. Banyak orang, terutama wanita, memiliki masalah dengan ISK berulang. Akibatnya, dokter mungkin meresepkan beberapa dosis antibiotik untuk menghilangkan infeksi.

Namun, dengan meningkatnya kesadaran akan kemungkinan bakteri resisten antibiotik tumbuh dan berkembang, Anda mungkin ingin mencari cara pelengkap untuk mengobati ISK berulang, seperti penggunaan minyak esensial.

Bisakah minyak esensial menjadi cara yang efektif untuk mengobati ISK? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Apa yang dikatakan penelitian?

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial benar-benar dapat membantu melawan infeksi bakteri. Misalnya, minyak serai bisa efektif melawan mikroorganisme yang resistan terhadap obat.

satu mempelajari meneliti seberapa baik minyak atsiri serai bekerja melawan patogen berbahaya yang umum, termasuk Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli) dan Klebsiella pneumoniae K. pneumoniae ). Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa minyak serai efektif dalam menghancurkan patogen berbahaya ini.

Studi lain dari 2016 meneliti efek minyak esensial pada aktivitas antimikroba dari bakteri yang resistan terhadap obat. Beberapa minyak atsiri mampu mengganggu membran sel beberapa strain bakteri, sehingga mengurangi jumlah bakteri. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana menggunakannya paling efektif pada manusia.

Cara menggunakan minyak esensial untuk ISK

Memerangi ISK dengan minyak esensial bisa jadi menantang. Penggunaan diffusers untuk menghirup minyak esensial dianjurkan. Saluran kemih biasanya merupakan area yang steril, jadi Anda tidak ingin memasukkan benda asing ke area tersebut.

Jika Anda memutuskan untuk mengoleskan minyak esensial, Anda harus mengencerkannya sebelum mengoleskannya ke kulit. Untuk mengencerkan minyak esensial, masukkan 1 hingga 5 tetes dalam 1 ons pembawa.

Minyak portabel meliputi:

  • minyak almond manis
  • minyak kelapa
  • minyak bunga matahari
  • minyak zaitun

Untuk menghindari iritasi, perlu diingat bahwa:

  • Minyak atsiri tidak boleh dioleskan ke selaput lendir vagina atau uretra. Hal ini dapat mengiritasi bagian kewanitaan.
  • Minyak atsiri tidak boleh dioleskan langsung ke kulit, tetapi selalu encerkan dalam minyak.
  • Campuran minyak esensial dan minyak pembawa dapat dioleskan ke area sekitar paha bagian dalam, mons pubis dan di luar bibir.
  • Anda juga dapat mencoba mencampur beberapa minyak favorit Anda dan menggunakannya dalam kompres panas yang ditempatkan di perut bagian bawah. Untuk melakukan ini, encerkan satu tetes minyak esensial dengan satu tetes minyak pembawa.
  • Anda dapat menggunakan minyak esensial yang dilepaskan ke dalam diffuser untuk dihirup. Minyak atsiri dimaksudkan untuk inhalasi dalam aromaterapi.

Salah satu essential oil yang bermanfaat untuk segala jenis infeksi bakteri adalah campuran dari Young Living Jeruk Segar, Minyak ini menggabungkan berbagai jenis buah jeruk, termasuk kulit jeruk, kulit mandarin, kulit jeruk bali, kulit lemon dan ekstrak daun mint. Campuran minyak jeruk adalah agen antibakteri yang kuat.

Minyak lain untuk dicoba termasuk minyak oregano, rosemary, dan basil.

Risiko dan peringatan

Seperti semua produk perawatan kesehatan, gunakan minyak esensial dengan hati-hati. Pastikan untuk mengambil langkah-langkah berikut sebelum digunakan:

  • Encerkan minyak esensial. Jika menggunakan pada kulit, encerkan minyak esensial dalam pembawa minyak, seperti minyak zaitun atau kelapa.
  • Tes dulu. Uji minyak untuk memastikannya tidak mengiritasi kulit Anda. Misalnya, Asosiasi Aromaterapi Holistik Nasional (NAHA) mencantumkan serai sebagai minyak esensial yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Uji campuran minyak esensial dan minyak pembawa di lengan bawah di area kecil berukuran sekitar seperempat. Jika Anda tidak melihat reaksi apa pun dalam 24 jam, campuran minyak harus aman digunakan.
  • Jangan menelan minyak esensial. Beberapa perusahaan minyak atsiri mengiklankan bahwa minyak mereka aman untuk ditelan saat diencerkan. Namun Naha tidak merekomendasikan asupan minyak esensial apa pun. Banyak yang beracun.

Perawatan lain untuk ISK

Dokter secara tradisional mengobati ISK dengan antibiotik oral. Meskipun antibiotik efektif dalam menghancurkan bakteri penyebab ISK, antibiotik juga dapat menyebabkan komplikasi. Mereka dapat membantu membangun bakteri yang resistan terhadap obat dan membunuh bakteri "baik" di dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan infeksi jamur.

Anda mungkin pernah mendengar saran umum tentang bagaimana jus cranberry dapat membantu mengobati dan mencegah ISK. Beberapa studi menunjukkan ekstrak cranberry mengurangi kejadian ISK.

lain studi meninjau efek jus cranberry pada ISK. Satu studi 2018 menemukan bahwa mengonsumsi cranberry selama satu tahun mengurangi kejadian ISK berulang pada wanita.

Para peneliti tampaknya tidak dapat menyepakati apakah jus itu bekerja atau tidak. Intinya adalah bahwa jus cranberry dapat membantu mengatasi ISK dan, kecuali Anda sedang menjalani diet rendah gula, patut dicoba. Kebanyakan dokter juga menyarankan agar Anda mengikuti tips dasar ini untuk mencegah terulangnya ISK.

Beli jus cranberry murni secara online.

Tips untuk mencegah ISK

  • Urine setelah berhubungan seks.
  • Kenakan pakaian dalam berbahan katun yang menyerap keringat.
  • Setelah buang air kecil, bersihkan dari depan dan belakang.
  • Jangan menahan kencing saat harus menggunakan toilet.
  • Minumlah 6 sampai 8 gelas air setiap hari.
  • Kurangi konsumsi minuman manis dan soda.
  • Pastikan untuk benar-benar mengosongkan kandung kemih Anda setiap kali Anda buang air kecil.
  • Buang air kecil saat pertama kali merasakan dorongan.
  • Sertakan jus cranberry atau topping dalam diet Anda jika Anda memiliki riwayat ISK.
  • 10. Hindari mandi busa atau penggunaan sabun yang mengiritasi di area genital.
  • 11. Cuci alat kelamin Anda setiap hari, bersihkan semua sabun dengan hati-hati.
  • Apa yang bisa kamu lakukan sekarang?

    Jika ini adalah ISK pertama Anda, cari bantuan medis. Jika Anda ingin mencoba minyak esensial untuk mengobati ISK, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Bicaralah dengan mereka untuk memastikan tidak ada komplikasi kesehatan lain yang harus Anda pertimbangkan.

    Saat memilih minyak esensial, pilihlah minyak berkualitas tinggi. Kemudian encerkan minyak dalam wadah. Yang terbaik adalah memulai dengan mengoleskan minyak pada kompres daripada langsung pada kulit untuk menghindari kemungkinan iritasi kulit.

    Untuk membantu tubuh Anda melawan semua jenis infeksi, pastikan untuk beristirahat, makan makanan segar yang bergizi, dan tetap terhidrasi. Lebih banyak cairan akan membantu tubuh Anda membersihkan infeksi saluran kemih. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda tentang penggunaan minyak esensial dan antibiotik jika diperlukan.