Minyak atsiri untuk varises: apakah mereka bekerja?

Apakah itu bekerja?

Varises melebar, vena menonjol. Mereka bisa bersifat genetik atau disebabkan oleh pembuluh darah yang lemah, pembekuan darah dan sirkulasi yang buruk. Nyeri, kesemutan, bengkak dan gatal dapat terjadi. Beberapa minyak esensial dapat digunakan sebagai obat holistik untuk varises.

Apa yang dikatakan penelitian?

Seperti halnya dengan banyak obat alternatif, tidak ada penelitian ilmiah yang dipublikasikan tentang efektivitas minyak esensial untuk varises. Secara teoritis, minyak esensial yang digunakan untuk meningkatkan sirkulasi, mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit dapat membantu.

Minyak esensial lavender digunakan dalam aromaterapi untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan. studi 2012 menunjukkan minyak lavender membantu mengurangi durasi dan ukuran bisul. Ulkus kulit adalah komplikasi umum dari varises. Riset Minyak lavender juga telah terbukti memiliki sifat analgesik dan obat penenang yang dapat membantu Anda mengatasi nyeri varises.

Minyak esensial rosemary dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah. Hasil dan 2009. studi in vitro menyarankan bahwa minyak rosemary meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mengurangi rasa sakit.

Berdasarkan Institut Ann Arbor untuk Terapi Pijat, minyak esensial lainnya yang digunakan untuk meningkatkan sirkulasi adalah:

  • clary bijak
  • cemara
  • jeruk bali
  • Helichrysum
  • lemon
  • serai
  • Oranye
  • mawar
  • Sage
  • jeruk keprok

Beberapa minyak esensial dengan sifat anestesi atau anti-inflamasi adalah:

  • kamomil
  • dupa
  • Jahe
  • mira
  • nana
  • tanaman permen
  • akar wangi

Cara menggunakan minyak esensial untuk varises

Jalan Institut Aromaterapi Pantai Barat merekomendasikan beberapa cara untuk menggunakan minyak esensial secara topikal untuk varises:

  • Buat kompres hangat atau dingin dengan merendam kain dalam campuran lima tetes minyak esensial dan 1 liter air. Oleskan kompres pada area yang terkena selama 15 menit. Jaga agar kaki Anda tetap terangkat selama aplikasi.
  • Campurkan hingga 30 tetes minyak esensial dengan sekitar 3 sendok makan minyak pembawa. Minyak pembawa yang populer termasuk minyak almond manis, minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak jojoba. Anda bisa menambahkan minyak ke shea butter atau cocoa butter. Gunakan campuran tersebut untuk memijat daerah yang terkena ke arah jantung Anda.
  • Encerkan hingga delapan tetes minyak esensial dalam sedikit minyak. Tambahkan campuran ke air mandi hangat.
  • Untuk meredakan wasir (varises pada anus), tambahkan hingga delapan tetes minyak esensial encer ke dalam bak mandi yang tidak banyak bergerak.

Untuk menggunakan minyak esensial untuk menenangkan dan menghilangkan rasa sakit:

  • Tarik napas langsung dari botol atau dari tabung inhalasi.
  • Oleskan ke tisu atau kapas dan tarik napas.
  • Diffuse menggunakan pengharum ruangan.

Risiko dan peringatan

Minyak esensial encer umumnya dianggap aman untuk penggunaan luar. Jika Anda mengoleskan minyak esensial murni pada kulit, Anda mungkin merasakan iritasi atau peradangan.

Semua minyak esensial dapat menyebabkan reaksi alergi. Gejala reaksi alergi mungkin termasuk:

  • osi
  • osi
  • kulit terbakar
  • iritasi kulit
  • terengah-engah
  • detak jantung cepat

Selalu uji campuran encer pada sepetak kecil kulit untuk menentukan apakah Anda akan mengalami reaksi. Jika kulit Anda tidak bereaksi buruk, Anda harus mengoleskan campuran dengan aman ke area yang lebih luas. Jika Anda mengalami gejala reaksi alergi setelah menggunakan minyak esensial, hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.

Jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda tidak boleh menggunakan minyak ini tanpa pengawasan dokter atau ahli aromaterapi terlatih.

Untuk anak-anak dan bayi, minyak esensial harus digunakan di bawah pengawasan profesional kesehatan. Beberapa minyak esensial memiliki efek samping yang signifikan pada anak-anak.

Jangan berasumsi bahwa semua rasa sakit dan bengkak di kaki disebabkan oleh varises. Kondisi serius lainnya, bahkan mengancam jiwa, seperti pembekuan darah dapat menyebabkan gejala yang sama dan harus disingkirkan.

Perawatan lain untuk varises

Anda bisa mendapatkan bantuan dari varises dengan mengubah gaya hidup Anda. Ini termasuk:

  • menghindari duduk atau berdiri terlalu lama
  • penurunan berat badan jika Anda obesitas
  • menghindari pakaian yang ketat di sekitar pinggang dan kaki
  • mengangkat kakinya lebih tinggi dari kepalanya bila memungkinkan
  • berolahraga secara teratur
  • memakai stoking kompresi

Jika perawatan diri tidak cukup, dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan yang lebih invasif. Pilihan Anda meliputi:

  • Skleroterapi: larutan disuntikkan ke dalam varises. Ini menutup pembuluh darah dan membantu memudar.
  • Operasi laser: Ambang cahaya yang kuat ditransmisikan ke pembuluh darah. Akibatnya, vena memudar dan akhirnya hilang.
  • Pembedahan dengan bantuan kateter: Ujung kateter dipanaskan dengan frekuensi radio atau energi laser dan dimasukkan ke dalam vena besar. Saat kateter dilepas, vena kolaps.
  • Penghapusan Vena: Vena besar diikat dan dikeluarkan melalui sayatan kecil.
  • Phlebectomy: Vena kecil diangkat dengan menusuk kulit secara halus.
  • Pembedahan endoskopi: Di ​​bawah panduan kamera video, vena besar yang mengalami ulserasi diangkat melalui sayatan kecil.

Beberapa obat herbal juga dapat memperbaiki varises:

  • kastanye kuda: A studi 2006 telah menunjukkan bahwa berangan kuda efektif dalam mengobati gejala sirkulasi yang buruk di kaki seperti kekuatan, nyeri dan gatal-gatal.
  • sapu tukang daging: Riset menunjukkan bahwa sapu jagal membantu mengurangi pembengkakan kaki yang disebabkan oleh sirkulasi yang buruk.
  • Ekstrak Biji Anggur: Ekstrak ini dikatakan mengandung senyawa yang meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Ini juga dapat mencegah kebocoran kaki yang menyebabkan pembengkakan kaki.

Obat herbal dapat menyebabkan efek samping dan berinteraksi dengan obat-obatan. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan.

Apa yang bisa kamu lakukan sekarang?

Jika Anda baru mengenal minyak esensial, pelajari semua yang Anda bisa tentang cara menggunakannya sebelum menambahkannya ke gudang senjata Anda untuk mengobati varises. Ahli aromaterapi terlatih dapat membantu Anda memahami minyak mana yang dapat membantu situasi Anda.

Sementara itu, ada beberapa hal kecil yang dapat Anda lakukan di rumah dan di tempat kerja untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah:

  • Tambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda untuk mencegah sembelit.
  • Berjalanlah sebanyak yang Anda bisa untuk meningkatkan sirkulasi di kaki Anda.
  • Atur hitungan mundur ke setiap jam untuk mengingatkan Anda untuk bangun dan melanjutkan. Berjalan, lakukan jumper atau lari di tempat setidaknya selama lima menit.
  • Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk duduk atau berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama, sering-seringlah mengubah posisi. Lakukan peregangan betis sambil duduk dan berjalan di tempat sambil berdiri.
  • Jangan duduk bersila.
  • Kenakan sepatu hak rendah untuk membantu mengencangkan otot betis dan mencegah penumpukan darah.
  • Makan makanan rendah garam untuk mencegah retensi air yang dapat menyebabkan pembengkakan.

Lanjutkan membaca: Perawatan non-invasif untuk varises »