Penyakit ketinggian: penyebab, gejala dan diagnosis

Penyakit ketinggian: penyebab, gejala dan diagnosis

Didahulukan

Saat Anda mendaki gunung, mendaki, bersepeda, atau melakukan aktivitas lain di ketinggian, tubuh Anda mungkin tidak mendapatkan cukup oksigen.

Kekurangan oksigen dapat menyebabkan penyakit ketinggian. Penyakit ketinggian biasanya terjadi pada ketinggian 8,000 kaki ke atas. Orang yang tidak terbiasa dengan ketinggian ini adalah yang paling rentan. Gejalanya termasuk sakit kepala dan insomnia.

Anda tidak boleh menganggap enteng ketinggian. Kondisinya bisa berbahaya. Penyakit ketinggian tidak mungkin untuk diprediksi - siapa pun di ketinggian tinggi bisa mendapatkannya.

Apa saja gejalanya?

Gejala penyakit ketinggian dapat muncul segera atau bertahap. Gejala penyakit ketinggian meliputi:

  • kelucuan
  • insomnia
  • sakit kepala
  • mual
  • muntah
  • detak jantung cepat
  • sesak napas (dengan atau tanpa usaha)

Gejala yang lebih serius meliputi:

  • perubahan warna kulit (berubah menjadi biru, abu-abu atau pucat)
  • kebingungan
  • batuk
  • batuk mengeluarkan lendir berdarah
  • sesak dada
  • kesadaran menurun
  • ketidakmampuan untuk berjalan dalam garis lurus
  • sesak nafas saat istirahat

Apa saja jenis penyakit ketinggian?

Penyakit ketinggian diklasifikasikan menjadi tiga kelompok:

AMS

Penyakit gunung akut (AMS) dianggap sebagai bentuk paling umum dari penyakit ketinggian. Gejala AMS sangat mirip dengan alkohol.

ZEC

Edema serebral pada ketinggian yang lebih tinggi (HACE) terjadi jika penyakit gunung akut berlanjut. HACE adalah bentuk parah dari AMS di mana otak membengkak dan berhenti berfungsi secara normal. Gejala HACE menyerupai AMS yang parah. Gejala yang paling menonjol meliputi:

  • kantuk yang ekstrem
  • kebingungan dan lekas marah
  • kesulitan berjalan

Jika tidak diobati, HACE dapat menyebabkan kematian.

SELAMAT

Edema hati (HAPE) adalah perkembangan dari HACE, tetapi dapat terjadi dengan sendirinya. Kelebihan cairan menumpuk di paru-paru dan membuatnya sulit untuk berfungsi secara normal. Gejala HAPE meliputi:

  • peningkatan sesak napas saat beraktivitas
  • batuk yang kuat
  • kelemahan

Jika HAPE tidak segera diobati dengan pengurangan ketinggian atau oksigen, dapat menyebabkan kematian.

Apa penyebab penyakit ketinggian?

Jika tubuh Anda tidak beradaptasi dengan ketinggian, Anda mungkin mengalami penyakit ketinggian. Ketika ketinggian meningkat, udara menjadi lebih tipis dan kurang jenuh dengan oksigen. Ketinggian penyakit ini paling sering pada ketinggian di atas 8,000 kaki. Dua puluh persen pejalan kaki, pemain ski, dan petualang yang bepergian ke ketinggian antara 8,000 dan 18,000 kaki mengalami penyakit ketinggian. Jumlahnya meningkat menjadi 50 persen di ketinggian di atas 18,000 kaki.

Siapa yang berisiko terkena penyakit ketinggian?

Anda berisiko jika Anda belum pernah mengalami kasus penyakit ketinggian sebelumnya. Risikonya juga rendah jika Anda meningkatkan ketinggian secara bertahap. Jika Anda mendaki lebih dari dua hari dari 8,200 ke 9,800 kaki, Anda dapat mengurangi risikonya.

Risiko meningkat jika Anda memiliki riwayat penyakit ketinggian. Anda juga berisiko tinggi jika mendaki dengan cepat dan mendaki lebih dari 1,600 kaki sehari.

Baca lebih lanjut: COPD dan dataran tinggi »

Bagaimana penyakit ketinggian didiagnosis?

Dokter Anda akan menanyakan serangkaian pertanyaan untuk mencari gejala penyakit ketinggian. Mereka juga akan mendengarkan dada Anda menggunakan stetoskop jika Anda mengalami sesak napas. Suara berderak atau berderak di paru-paru mungkin berarti ada cairan di dalamnya. Ini membutuhkan perawatan yang cepat. Dokter Anda mungkin juga melakukan rontgen dada untuk mencari tanda-tanda kerusakan cairan atau paru-paru.

Bagaimana penyakit ketinggian diobati?

Turunnya bisa langsung meringankan gejala awal penyakit ketinggian. Namun, Anda harus mencari perhatian medis jika Anda memiliki gejala lanjut penyakit gunung akut.

Acetazolamide dapat mengurangi gejala penyakit ketinggian dan membantu memperbaiki sesak napas. Anda mungkin juga akan diberikan steroid deksametason.

Perawatan lain termasuk inhaler paru-paru, obat tekanan darah tinggi (nifedipine), dan obat penghambat fosfodiesterase. Mereka membantu mengurangi tekanan pada arteri di paru-paru. Alat bantu pernapasan dapat membantu Anda jika Anda tidak dapat bernapas sendiri.

Apa komplikasi penyakit ketinggian?

Komplikasi penyakit ketinggian meliputi:

  • edema paru (cairan di paru-paru)
  • pembengkakan otak
  • makan
  • kematian

Bagaimana prospek jangka panjangnya?

Orang dengan penyakit ketinggian ringan akan sembuh jika ditangani dengan cepat. Kasus penyakit ketinggian lanjut lebih sulit diobati dan membutuhkan perawatan segera. Orang-orang pada tahap ketinggian ini berisiko mengalami koma dan kematian karena pembengkakan otak dan ketidakmampuan untuk bernapas.

Bisakah Anda mencegah penyakit ketinggian?

Kenali gejala penyakit ketinggian sebelum Anda mendaki. Jangan pernah tidur di ketinggian yang lebih tinggi jika Anda memiliki gejala. Turun jika gejala Anda memburuk saat Anda beristirahat. Jika Anda tetap terhidrasi dengan baik, Anda dapat mengurangi risiko terkena ketinggian. Juga, Anda harus mengurangi atau menghindari alkohol dan kafein karena keduanya dapat menyebabkan dehidrasi.

Lanjutkan membaca: Keamanan Pendakian »