Orang dengan alergi musiman, juga disebut rinitis alergi atau demam, memiliki gejala seperti hidung tersumbat atau berair dan mata gatal.
Meskipun teh adalah obat yang populer untuk mengobati gejala-gejala ini, ada teh tertentu yang memiliki dukungan ilmiah nyata. Di bawah ini kami akan membuat daftar teh yang membuktikan kelegaan gejala.
Teh hijau
Teh hijau telah dipuji oleh penyembuh alami karena banyak manfaat kesehatannya. Manfaat ini meliputi:
- meningkatkan fungsi otak
- mengurangi resiko kanker
- membakar lemak
Banyak dari manfaat kesehatan ini telah didukung oleh uji klinis. studi 2008 menemukan bahwa teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan. Lagi studi 2008 telah menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat menurunkan risiko kanker prostat stadium lanjut.
Teh hijau Jepang Benifuuki
Teh Benifuuki, atau Camellia sinensis, adalah varietas teh hijau Jepang yang dibudidayakan. Ini mengandung sejumlah besar katekin termetilasi dan epigallocatechin gallates (EGCG), yang dikenal karena efek perlindungan anti-alerginya.
A studi 2013 menemukan bahwa teh hijau Benifuuki sangat berguna untuk mengurangi gejala reaksi alergi terhadap serbuk sari cedar.
Teh jelatang dengan payet
Teh yang terbuat dari sengatan jelatang, atau Urtica dioica, mengandung antihistamin.
Antihistamin dapat mengurangi radang hidung dan meringankan gejala alergi serbuk sari.
teh dandelion
Butterbur, atau Petasites hybridus, adalah tanaman yang ditemukan di lahan basah. Ini digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk alergi musiman.
A studi 2013 diterbitkan di ISRN Allergy menemukan bahwa putih telur sama efektifnya dengan antihistamin fexofenadine (Allegra) dalam meredakan gejala alergi.
teh lainnya
A studi 2010 mengidentifikasi bahan alami lain yang dapat diubah menjadi teh untuk mengurangi gejala alergi dan sinusitis. Bahan-bahan ini termasuk:
- jahe dengan bahan aktif [6] -gingerol
- kunyit dengan bahan aktif curcumin
Efek plasebo
Plasebo adalah perawatan medis palsu atau perawatan yang tidak memiliki efek terapeutik yang melekat. Kondisinya bisa membaik jika dia yakin plasebo akan menjadi pengobatan medis yang benar. Ini disebut efek plasebo.
Beberapa orang mungkin merasakan efek plasebo saat minum teh. Kehangatan dan kenyamanan secangkir teh dapat membuat seseorang merasa rileks dan sebagian meredakan gejala alerginya.
Makanan untuk dibawa pulang
Ada sejumlah teh yang telah terbukti memiliki efek positif pada gejala alergi.
Jika Anda ingin mencoba jenis teh tertentu untuk meredakan alergi, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat menyarankan berapa banyak teh yang harus diminum pada siang hari dan bagaimana teh dapat memengaruhi pengobatan Anda saat ini.
Beli hanya teh dari produsen terkemuka. Ikuti instruksi mereka untuk digunakan.